كلما عرفت المزيد عن أسباب عدم قدرتك على اتخاذ إجراء، كلما فهمت سبب عدم قدرتك على اتخاذ إجراء.

آخر تحديث: 2024 أكتوبر 11

صفسبب قيامنا بالتحقيق في سبب عدم إمكانية نقله هو كما يلي.أريد أن أكون قادرا على اتخاذ الإجراءات اللازمةإنها من الرغبة، أليس كذلك؟

قد يقول بعض الأشخاص أن ذلك من باب الفضول فقط، لكني أود أن أشرح أسباب ذلك من منظور فريد لأولئك الذين يجدون صعوبة في اتخاذ الإجراءات اللازمة.

قد يبدو هذا مفاجئًا، لكن إذا حسبنا أن عمر الإنسان هو 80 عامًا،ما يقرب من 700000 ساعةهو عليه.
هل شعرت أنه كان كثيرًا؟
ساعة واحدة من ذلك الوقت على وشك أن تمر الآن، ولكن اسمحوا لي أن أكون أكثر تحديدا قليلا ...

يقضي اليابانيون 52 يومًا من حياتهم في البحث عن الأشياء.

وفقاً لأحد الاستطلاعات، يقضي اليابانيون ما معدله 52 يوماً من حياتهم في البحث عن الأشياء. لكي نكون أكثر تحديدًا، يبدو أنها 7 دقيقة. تحويل هذا إلى ساعات، هو 5322 ساعة.

مصدر: ليس هذا هو الوقت المناسب لقول "ليس لدي وقت"!! أظهرت نتائج الاستطلاع أن اليابانيين يقضون 52 يومًا من حياتهم في البحث عن الأشياء |.

هذا مجرد شيء كنت أبحث عنه، ولكن إذا قمت بحساب مقدار الوقت الذي أقضيه في البحث على الإنترنت والبحث في المواقع، فيبدو أنه يساوي حوالي 6 سنوات من الوقت...

أنا بشكل خاص واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في البحث، لذلك أنا أفكر في هذا...
لذا، اجعلها قصيرة...

بالتفكير في الأمر، اعتقدت أن بيئة الاتصال بالإنترنت قد تحسنت اليوم.
في تلك الليلة، حدثت مشكلة في الموقع... فكان يومًا مليئًا بالتقلبات.

الأسباب التي تمنعك من التصرف هي الأسباب التي تمنعك من التصرف

صفسأترك الأمر للمواقع الأخرى لمعرفة الأسباب الوجيهة لعدم نجاحه.
دعونا نرفع مستوى التجريد وننظر إلى الأسباب التي تجعلنا لا نستطيع اتخاذ الإجراءات من منظور فريد.

أولاً، اسمحوا لي أن أبدأ من أقصى الحدود.
أولئك الذين لا يستطيعون اتخاذ إجراء يجب ألا ينظروا إلى الأسباب التي تمنعهم من اتخاذ إجراء.
إذا قمت بذلك، قد تصبح أكثر غير قادر على اتخاذ الإجراءات اللازمة.

ومع ذلك، ربما تفكر في اتخاذ إجراء وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على اتخاذ إجراء.
ومع ذلك، إذا سارت التدابير بسلاسة، فيجب أن تكون موجودة بالفعل.

لذلك، سيكون من الحكمة أن تبحث عن الأسباب التي تجعلك تستطيع اتخاذ إجراء، بدلاً من البحث عن الأسباب التي تمنعك من اتخاذ إجراء.

حتى عندما تعرف لماذا يمكنك اتخاذ إجراء، عندما لا تتمكن من اتخاذ إجراء

صفهناك العديد من الأشخاص الذين كتبوا محتويات رائعة في العديد من الكتب والمواقع كسبب للانتقال.

حتى لو نظرت إلى المحتوى، إذا لم تتمكن من اتخاذ إجراء وكانت أعراض الاكتئاب لديك ليست في المستوى الذي يتطلب رعاية في المستشفى...
ما لم يكن الوضع يهدد الحياة،ليس عليك أن تتصرفأعتقد.
سيكون من المستحيل عدم القدرة على التصرف في موقف يهدد الحياة.

بعد ذلك، عندما تكون في موقف لا يتعين عليك فيه اتخاذ إجراء، دعنا نتحقق لمعرفة ما إذا كنت تفعل ذلك.

ماذا يعني ذالك؟

هل القلب يعمل؟
هل تتنفس؟
ما هو سلوكك في الأكل؟
هل نمت لأكثر من ثانية واحدة؟
هل مشيت أكثر من خطوة؟
حرك الماوس...

بهذه الطريقة، دعونا نتحقق من حقيقة أننا نتخذ إجراءً فعليًا الآن.

ثم عليك أن تؤكد من جديد حقيقة أنني كنت أمثل.

فإذا قلت: لا، ليس هذا ما أقصده.仕事يجب أن أفعل شيئًا كهذا..."
إذا كان هذا هو الحال، العمل أو أيا كان،ما الذي يمكن فعله بالتحرك؟
يرجى محاولة تقسيمها إلى أجزاء أصغر.

كل عملإلى قطعسأحاول ذلك.

وبهذا، سوف تخلق نفسك الذي يمكنه اتخاذ الإجراءات اللازمة.

النقاط المشتركة بين الأشخاص الذين يفهمون سيكولوجية التفكير أكثر من اللازم وعدم القدرة على التصرف، ويكونون قادرين على اتخاذ الإجراءات اللازمة

صفبمجرد أن تدرك أنك قادر على التحرك، كل ما عليك فعله هو أن تقرر ما يجب عليك فعله واتخاذ الإجراءات اللازمة.

سهل، أليس كذلك؟

نعم؟ لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً...أليس كذلك؟

مفهوم.

لذا، أولاً وقبل كل شيء، فقط استعد.
وجربه قليلاً.
إذا كنت مستعدًا،قليلا فقط، على ما يرام.

الشيء نفسه مع السيارة.

بمجرد البدء في الجري، فإنك تحتاج فقط إلى الكثير من الطاقة.
وبمجرد أن تبدأ، يمكنك أن تجعلها عادة.
إذا تمكنت من جعلها عادة، حتى لو طلبت منك التوقف عن التمثيل، فسوف تغضب ولن تتوقف.

من أجل إيقاف الطاقة التي اكتسبت زخما، هناك حاجة إلى قوة أكبر من قوة البداية.

في ذلك الوقت...

تحقق من أسباب الإقلاع عن سلوكك.

إذا لم تظهر هذه الكلمة، يمكنك البحث عن "الإدمان".

هذا كل شيء في الوقت الراهن.

وأبعد من هذا فإن القراءة...

إذا كان ذلك ممكنا، كما يسمح وقتك،
وسأكون ممتنًا لو تمكنت من قراءة مقالاتي الأخرى والتعليق عليها أيضًا.

وأخيرا، لا تقلق.
على الرغم من أنني متسلط، إلا أنني كنت شخصًا لا يستطيع اتخاذ أي إجراء.
لقد مررت ذات مرة بفترة شعرت فيها أنني لا أريد أن أفعل أي شيء.
وكان تدفق الوقت في ذلك الوقت طويلا جدا ...
حتى مثل هذا الشخص كان قادرًا على التفكير كثيرًا في مشاكل الآخرين واتخاذ الإجراءات اللازمة لكتابتها...

هذا هو الحال الآن.

حسنا، دعونا نلتقي مرة أخرى.

يمكن للأعضاء عرض كافة المحتويات.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافتها إلى المفضلة لديك وإدارتها من "صفحتي".