قانون النجاح 5- ما هو قانون النجاح اليوم؟

آخر تحديث: 2024 أكتوبر 11

تشكيلعندما تسمع عن قانون النجاح، متى تريد أن تكون ناجحاً؟
ما هي المشاكل التي تواجهها حاليا على أرض الواقع؟
كيف سيكون الأمر لو تمكنا من حل هاتين المشكلتين اليوم؟

حول القانونま と めま し た.

هذه المرة، هو استمرار لآخر مرة.
⇒قاعدة النجاح 4- صناعة التغيير

3. قم بتغيير حالتك باستخدام جسمك

هيئةمن خلال التحقق من كيفية استخدامك لجسمك، يمكنك فهم حالتك الحالية،
من خلال تغيير طريقة استخدامك له،من الممكن تغيير الحالة الذهنيةسيكون.

إذن ماذا يجب أن نفعل بالضبط؟

بكل بساطة...

بخاصة…

ترهل تعابير الوجه، وخفض الفم، وتقطيب الحاجبين وخفض العينين، وتدلي الكتفين، وخفض الرأس، وتقريب الظهر، وما إلى ذلك.
ونتيجة لذلك، يصبح تنفسك سطحيًا، ونتيجة لذلك، تشعر بالاكتئاب.
ويمكن القول أن هذا طبيعي إلى حد ما.
وذلك لأنه من الصعب جدًا أن تشعر بالإثارة عندما يكون جسمك في حالة تدهور.

ويعتقد في كثير من الأحيان أن هذا هو العكس.
هذا هو"لأنك تشعر بالاكتئاب، فإن جسمك يتحرك بطريقة مكتئبة."A.

في الواقع، هو العكس.
نظرًا لأن الطريقة التي تستخدم بها جسدك تكون مكتئبة، فإن مزاجك يصبح أكثر اكتئابًا.

وهذا يعني...
هذا صحيح
من خلال تغيير طريقة استخدامك لجسمك، يمكنك تغيير حالتك المزاجية.

الطريقة السريعة والسهلة لفهم ذلك هي كما يلي:
"ابحث عن"
هذا فقط.
سيسمح لك ذلك بتناول المزيد من الأكسجين.

حاول أن تنظر للأعلى وتشعر بالاكتئاب.
أو حاول أن تصاب بالاكتئاب أثناء التخطي.

"صعب جدا"أعتقد أنك ستلاحظ ذلك.

إذا كانت حياتك اليومية متكررة ومملة ومملة، فأنت تميل إلى الشعور بالاكتئاب...
إنه كذلكإنها مجرد مسألة استخدام جسمك بهذه الطريقة.وهذا يعني.

بعد ذلك، دعونا نتحدث عن طرق أكثر تحديدًا لاستخدام جسمك.

كيف يمكنك استخدام جسمك للتحرك في اتجاه إيجابي محدد؟

هيئةإن الطريقة التي نستخدم بها أجسامنا أصبحت عادة، لذا يمكن القول أن هناك حالات كثيرة تصبح فيها نمطا.
إنه كذلكمثبتوهذا يعني.

إذا كنت تريد إجراء تغيير، أنصحك بالبدء بتغيير الطريقة التي تستخدم بها جسمك.
على سبيل المثال، إذا كنت تمشي عادةً، فحاول الجري أو القفز أو القفز.
إن عملية رفع جسدك عن الأرض تجعلك تشعر بالتحرر.

من ناحية أخرى، إذا كنت ترتفع أكثر من اللازم، فقد يكون من الجيد أن تبطئ كيفية استخدام جسمك.

كلما تعمقت في هذا الأمر، كلما أصبح أعمق.
على سبيل المثال، كنت أمارس لعبة Geiken منذ أكثر من 30 عامًا، وإحدى القبضات الأساسية المكونة من خمسة عناصر التي أتعلمها هي أول قبضة أتعلمها.

وهذا من بين العناصر الخمسة金وسائل.
طريقة استخدام جسمك في تشيكن تبدأ بحركة الصعود والهبوط.
وبعبارة أخرى، هذا سوف يصلح الأمر أولا.
بعد تثبيته بإحكام، انتقل إلى الإجراء التالي...هذه هي الطريقة التي تعمل بها.

علاوة على ذلك، الذهب يعني الرئتين، لذا يجب إعطاء الأولوية للتنفس قبل كل شيء.
لذا، أولاً وقبل كل شيء، دعونا نبدأ بأخذ نفس عميق واستنشاق أكبر قدر ممكن من الأكسجين.

تتمحور حركات الجسم الموضحة هذه المرة حول الحركات الرأسية الأساسية.
يعني صعودا وهبوطا.
إذا كنت تستطيع القيام بذلك، فيمكنك أيضًا التحرك أفقيًا وقطريًا، لكن هذا خارج الموضوع، لذلك سأتحدث عنه بالتفصيل في وقت آخر...

فقط تذكر أنه بمجرد تغيير وضعيتك وحركتك وسرعتك، يمكنك تغيير ما تشعر به.
أعتقد أنك فهمت من الحلقة السابقة أهمية التحكم في مزاجك.

هناك طرق أخرى للتحكم في حالتك المزاجية إلى جانب تغيير طريقة استخدامك لجسمك.
على سبيل المثال، إذا قمت بتغيير الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها عادة، فسوف يتغير مزاجك.
على وجه التحديد، عندما لا تشعر أنك على ما يرام، يمكنك أن تحدث فرقًا بمجرد شرب كوب من الماء.

نعم،
التركيز (وجهة النظر)، الصوت (الحجم)، الكلمات، الوضعية، السرعة، الطعام والشراب...
من خلال تغيير هذه الأشياء، يمكنك تغيير ما تشعر به.

بمجرد أن تعرف كيفية تغيير مزاجك، يمكنك بسهولة تغيير مزاج الآخرين.

كيف تغير مزاج شخص ما؟

前وكما ذكرت سابقا،الجميع تقريبا يبحثون عن تغيير في عقليتهم.
إذا قمت فقط بمساعدة Ai في تغيير وجهة نظره وكلماته وكيفية استخدام جسده،
يمكنك بسهولة توفير مزاج جديد.

على سبيل المثال، الشكاوى من العملاء.

أعتقد أن هذه إحدى المشكلات التي يرغب أي شخص يعمل في شركة في تجنبها.
عندما يصرخ العميل: "ماذا يمكنك أن تفعل من أجلي؟"، ماذا لو استخدمت هذه الكلمات؟
"لا...لأن...الأمر ليس كذلك..."
كلما حاولت التعبير عن مشاعرك بجهد أكبر، زادت احتمالية إغضاب الشخص الآخر.

في أوقات كهذه،"كيف يمكنني حل المشكلة؟"
بمجرد طرح هذا السؤال، يمكنك تحويل ذهن الشخص الآخر نحو "حل المشكلة".

إذًا، ما هي الأداة القوية لتغيير تركيزك (منظورك)؟"سؤال"سيقال ذلك.

على سبيل المثال، لنفترض أن لديك مشكلة وتبحث عنها.
في أوقات كهذه"ما هو الشيء الرائع في رأيك فيما يحدث الآن؟"فقط من خلال طرح السؤال...
يمكنك تغيير تركيزك من المشاكل التي تحدث إلى الأشياء العظيمة التي تحدث.

فلماذا نطرح هذه الأسئلة ونغير الدولة؟

السبب هوهذا هو الوصول إلى عقلك الباطن واستخدامه إلى أقصى إمكاناتك.
أنت تفهم الآن، أليس كذلك؟
هذا صحيح
يصبح حل المشكلات أسهل إذا استخدمت جميع الموارد المتوفرة لديك.

وتغيير الوضع لا يعني الابتعاد عن المشكلة.
إذا ركزت فقط على المشكلة، فسوف تزيد من احتمال تفاقم المشكلة.
من خلال طرح أسئلة جديدة وتغيير تركيزك، سوف تبدأ في رؤية الحلول.

على سبيل المثال…
"ما الذي يحاول هذا السؤال أن يعلمني إياه؟"
مجرد طرح أسئلة مثل هذه يمكن أن يغير وجهة نظرك.

فهم قوة الأسئلة.
بغض النظر عن السؤال الذي تطرحه، فمن الممكن تغيير وجهة نظرك.

بعد ذلك، دعونا نتحدث عن قوة الكلمات كوسيلة لتغيير موقفك.

كيف يمكننا تغيير الوضع بقوة الكلمات؟

状هناك طرق أخرى لتغيير سلوكك.

يمكنك أن تحدث فرقًا بمجرد تغيير صياغتك.
على سبيل المثال، عندما يصاب طفل، كلما قالوا "إنه يؤلمني"، كلما زاد الألم.
ولهذا السبب، عندما تقول الأم: أريد أن أموت، أريد أن أموت، يهدأ الألم ويتوقف الطفل عن البكاء.
بالإضافة إلى ذلك، كلما قلت: "يبدو أن الأمر يسبب الحكة"، كلما أصبحت الحكة أكثر.

مثال على قوة الكلمة..
على سبيل المثال، قد يحدث شيء من هذا القبيل.

ألقى الرئيس رونالد ريغان، الذي كان رئيساً للولايات المتحدة ذات يوم، خطاباً بعنوان «مدينة مشرقة على تلة».

مدينة مشرقة على تلة
مدينة مشرقة على تلة [رؤية وضعها الرئيس الأربعون للولايات المتحدة، رونالد ريغان، حول المكان الذي يجب أن يعود إليه الشعب الأمريكي]

وباستخدام هذه الكلمة، قارن أمريكا بمدينة مشرقة على تلة وحفز الوطنية.

كان الرئيس رونالد ريغان في ذلك الوقت يتمتع بمعدل تأييد مرتفع لدرجة أن مجرد انتقاده سيؤدي إلى انخفاض معدل موافقته.

وعندما واجه الحزب الديمقراطي مشكلة لهذا السبب، خرج ماريو كومو، عمدة نيويورك آنذاك، وألقى خطابًا كهذا.
*يشتهر ماريو كومو بكونه متحدثًا جيدًا أمام الجمهور.

"صحيح أن هناك مدنًا تتألق في أمريكا. ولكن من ناحية أخرى، هناك أيضًا أشخاص لا يمكن أن يتناسبوا مع تلك المدن. نحن ممثلون لهؤلاء الأشخاص."

وقيل إن الخطاب كان مملاً، ولكن بهذه الكلمات فاز الحزب الديمقراطي بقلوب الشعب مرة أخرى.

وبهذه الطريقة يمكن القول أن قوة الكلمات عظيمة جدًا.

على سبيل المثال، إذا كنت تقول أشياء سلبية فقط في العمل...
ماذا عن ذلك؟
هذا صحيح
سوف تصبح المناطق المحيطة مظلمة حتما.
والعكس صحيح أيضاً
لو قلت كلمات إيجابية وإيجابية فقط..
سيتم أيضًا إضاءة المنطقة المحيطة، وستصبح حتمًا أكثر إشراقًا.

وقال مع ذلك،إذا كنت تريد تغيير مشاعر شريك حياتك، فما عليك سوى تغيير الكلمات التي تقولها.سيقال ذلك.

هناك العديد من الأمثلة الأخرى حول كيف أن تغيير الطريقة التي تستخدم بها جسمك يمكن أن يغير ما تشعر به.
حتى مجرد الوقوف من وضعية الجلوس يمكن أن يحدث فرقًا.

تستفيد المتنزهات الترفيهية من هذا التغيير في الظروف.
توفر المتنزهات طرقًا لاستخدام جسدك لا تستخدمها عادةً في الحياة اليومية، ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من التغييرات العاطفية.
ويمكن القول أن هذا هو سبب شعبيتها.

أولاً، ابدأ بالتحقق من حالتك العاطفية.
لا بأس تمامًا إذا شعرت بالاكتئاب.
بمجرد التأكيد، حاول تغيير الحالة.

وطريقة التغيير هي كما قلت لك هذه المرة.
إذا كنت جالسًا، حاول الوقوف، وإذا كنت ثابتًا، حاول التحرك؛ وإذا كنت تمشي، حاول الركض، وإذا كان تعبير وجهك منخفضًا، فحاول رفعه... هذا كل شيء.

بعد ذلك، دعونا نغير الكلمات.

في الواقع ضعها في الكلمات وقلها بقوة.

لماذا تغيير وجهة نظرك يغير حياتك؟

最دعونا نغير التركيز في وقت لاحق.

إذا كنت تركز فقط على المشاكل أو الماضي،
من الآن فصاعدا، كل ما عليك فعله هو التركيز على الحلول والمستقبل.
عندما تفكر في المستقبل، حاول تحويل وجهة نظرك إلى "ماذا ستفعل بشأن أهدافك وأحلامك المستقبلية؟"

يروي لنا بيتر دراكر، المعروف بمخترع الإدارة، قصة كهذه.

"يقضي معظم المديرين وقتهم في حل مشاكل الأمس.
لكن القادة الحقيقيين ملتزمون بخلق مستقبل الغد."

ما هو الفرق؟

انها مجرد التركيز مختلف.

لذا، إذا كنت تريد تغيير مستقبلك للأفضل،
من الآن فصاعدا، حاول تغيير تركيزك.

ما هي المشكلة؟ ما هو التحدي؟
من الحياة اليومية
ما الذي تحاول إنشاءه من الآن فصاعدًا؟ ما هي الرؤية التي تحاول تحقيقها؟
ماذا تحاول أن تصبح؟
حاول التركيز على ذلك.

طالما ركزت على ذلك، فلن تصاب بالاكتئاب،
يصبح من المستحيل حتى الشعور بالملل.

أعتقد أن الناس يشعرون بالإثارة والإثارة عندما يحلمون.

على سبيل المثال، أفعل عادة仕事أعتقد أنه سيكون هناك العديد من المشاكل مع هذا أيضًا.
دعونا نحاول تغيير كلمة "مشكلة" إلى كلمة "العمل".

فقط حاول تغييره مثل هذا.

ما هو القانون الطبيعي للنجاح؟

最لاحقاً،يمكنك إظهار قوتك من خلال اتباع تدفق الطبيعة بدلاً من السير ضده.يرجى تذكر ذلك.

الحالة الطبيعية ليست تلك التي تشعر فيها بالاكتئاب، ولكنها الحالة التي تكون فيها قويًا وواثقًا وتتحرك نحو أهدافك وأحلامك.
النجاح ليس حالة خاصة، بل هو حالته الطبيعية.سيقال ذلك.

ما الذي ستجلبه لك الكلمات التي شاركتها معك اليوم؟

عدم التحكم في حالتك، والبقاء مكتئبًا، والاستمرار في التعرض للتوتر والإحباط،
فقط كم سيكلف؟
من فضلك حاول أن تسأل.
هل أنت مستعد لدفع هذه التكلفة؟

أو حياتك اليومية من الآن فصاعدا...
الشخص الذي يعيش كل يوم مليئًا بالثقة والفرح، ويفيض بقوة الحياة القوية والقوية.يتصور.

إن الحياة لا تتعلق بالحاجة إلى شيء ما، ولا تتعلق بالحاجة إلى تحقيق شيء ما،
يمكن تحقيق هذه الحالة ببساطة عن طريق تغيير الطريقة التي تستخدم بها جسدك، والطريقة التي تستخدم بها الكلمات، ونقطة التركيز الآن.
هذا كل ما في الأمر.

ليس غدا، وليس الشهر المقبل، وليس العام المقبل.اليوم"
يمكنك الحصول على تلك الحياة.

النجاح ليس شيئًا سيحدث يومًا ما في المستقبل، ولكناليوم، بتغيير حالتك، ستكون في حالة من النجاح.

النجاح ليس له علاقة بالعالم الخارجي.
إثارة الشعور بأنك تريد شيئًا ما،
حالة القدرة على عيش الحياة مع الرغبة في تحقيق شيء ما، سوف يسمى النجاح.

وعندما تنظر إلى نهاية حياتك، عندما تتذكر أنك عشت حياتك بقوة وثقة وحب وفخر، وقلبك مرفوع،
أنت"لقد كنت شخصا ناجحا"سوف تلاحظ.

أكتب هذا المقال معتقدًا أنك شخص ناجح.

بدءًا من اليوم، لديك القدرة على خلق حالة النجاح هذه.
وفوق كل شيء، عندما تكون في تلك الحالة،من حولك أيضاسيكون من الممكن رفعه إلى تلك الحالة.

القائد هو الشخص الذي يستطيع إدارة وضعه بنفسه.
لذلك أنا أتحدث عنك.

لذا تفضل واستمتع بتجربة حياة قوية.

أود أن أشكرك من أعماق قلبي على إتاحة الفرصة لي لكتابة هذا المقال.
あ り が と う ご ざ い ま し た.

⇒ملخص قواعد النجاح

أقدم لكم انطباعاتي وتعلماتي من "قاعدة النجاح رقم 5 – ما هي قواعد النجاح اليوم؟"

الآنفي هذا المحتوى، لا أقول "يومًا ما"، ولكن
لقد حظيت بفرصة اكتشاف طريقة جديدة للتفكير في "النجاح هنا والآن".

أنا متأكد
أدركت أنني أردت العودة إلى الحالة التي أحقق فيها النجاح الآن.

هذا أنا،
هذه هي نقطة البداية لخلق المزيد من النجاح والفرح في المستقبل.
لقد شعرت بالارتياح من أعماق قلبي.

بينما أنا أحتقر أهمية الجسد،
لقد اعتقدت دائمًا أن التحكم في عواطفك ليس بالأمر السهل.

مع هذا المحتوى كمحفز،
لقد اكتسبت وعيًا كبيرًا بكيفية الحفاظ على رأيي وتغييره باستخدام جسدي بشكل يومي.

"إن الطريقة التي نستخدم بها أجسادنا أصبحت عادة، لذلك
ويمكن القول أن هناك العديد من الحالات التي يتم فيها توحيدها.
يعني ثابت. "

كل صيف، أذهب دائمًا إلى حديقة قريبة.
هناك أطفال وبالغون يمارسون تمارين رياضية على الراديو.

في التدريبات الإذاعية
القفز عن طريق رفع الجسم عن الأرض،
قم بتمديد نفسك بطرق لا تفعلها عادةً واستخدم جسمك بالكامل لممارسة الجمباز حتى تتعرق.

إذا قمت بتمارين الجمباز الراديوي بشكل صحيح، فقد تصاب بألم في العضلات.
أفهم الآن أن تمارين الجمباز الراديوية هي طريقة تكييف منطقية للجسم.

لا يقتصر على الجمباز الإذاعي الصيفي،
دمج العقل والجسم أثناء تغيير حالتك المزاجية بشكل يومي،
علاوة على ذلك، أود أن أدير نفسي وأتحكم فيها.

والسبب هو أنه يمكنك الوصول إلى عقلك الباطن و
هذا حتى تتمكن من استخدام إمكاناتك الكاملة. "

"إذا كان بإمكانك الاستفادة الكاملة من الموارد المتوفرة لديك،
سوف يصبح حل المشاكل أسهل. "

جميع المحتويات على هذا الموقع
تعلمت أن العقل الباطن لا يمكن تفعيله بالاعتماد على الآخرين.

إنه ليس شائعًا مع نفسه ومع الآخرين فحسب، بل أيضًا
إن معرفة أنه من الممكن التأثير على الآخرين كان بمثابة اكتشاف عظيم بالنسبة لي.

من خلال طرح الأسئلة على نفسك، يمكنك فهم رغباتك ورغباتك،
من خلال طرح أسئلة على الناس،
أعتقد أنه يمكنني مساعدة الناس على فهم رغباتهم ورغباتهم، والقدرة على الاستجابة لها.
وهذا أيضًا أحد الأشياء الكبيرة التي أدركتها.

``ما هي هذه المشكلة التي تحاول أن تعلمني إياها؟''

"اعرف قوة الأسئلة.
بغض النظر عن السؤال الذي تطرحه، فمن الممكن تغيير وجهة نظرك. "

"إذا أردت أن تغير مشاعرك،
كل ما عليك فعله هو تغيير الكلمات التي تقولها. "

يمكن إدراك الواقع بأي شكل من الأشكال عن طريق تغيير الكلمات ووجهات النظر،
لقد حصلت على لمحة من عالم حيث يمكنني اتخاذ قراراتي الخاصة.

لدي خبرة في العمل في معالجة المطالبات في الماضي.
لقد كانت هناك أوقات عديدة شعرت فيها بحدود كوني مجرد مستمع جيد.

كما أن المطالبة نفسها هي
من خلال حل مشاعر الطرف الآخر التي أصبحت مشكلة،
لقد واجهت عددًا لا بأس به من الحالات حيث تم حل المشكلة بسلاسة أكبر مما كنت أتوقع.

لكن الآن بعد أن فكرت في الأمر، ما كنت أفتقده هو قبل اتخاذ وجهة نظر الشخص الآخر.
ربما كان عليك أن تسأل الشخص الآخر سؤالاً أولاً.
لقد تم إطلاعي مرة أخرى على عمق الكلمات وعلم النفس.

أنا حتى الآن. "ما الذي يجب أن أكون على دراية به في عملي وعلاقاتي؟"
لقد سألت نفسي هذا مرات عديدة.

ومع ذلك، في ذلك الوقت، ركزت فقط على المشكلة المطروحة،
لم أفكر أبدًا في الحالة التي تم فيها حل المشكلة أو ما هو الوضع الأفضل.

من الآن فصاعدا، بدلا من حل المشاكل لمجرد أنها موجودة،
من الطبيعي أن تكون لدينا حالة محلولة، ولكي نعود إلى تلك الحالة،
علمت أن كل شيء كان يحدث وأنني أخضع للاختبار.

"المستقبل يعني: "ماذا سنفعل بشأن أهدافنا وأحلامنا المستقبلية؟"
دعونا نحول تركيزنا إلى تلك النقطة. "

"ما هي المشكلة؟ ما هي التحديات من الحياة اليومية؟"
ما الذي تحاول إنشاءه من الآن فصاعدًا؟
ما هي الرؤية التي تحاول تحقيقها؟
ماذا تحاول أن تصبح؟
حاول التركيز على ذلك. "

"طالما أنك تركز على ذلك،
لا يمكنك أن تصاب بالاكتئاب،
يصبح من المستحيل حتى الشعور بالملل. "

هذه النصوص رائعة جدًا.

وذلك لأن الحياة اليومية المليئة بالقيود والمشاكل قد تغيرت تماماً،
وذلك لأنك ستتمكن دائمًا من التواصل بشكل نشط وعفوي مع الواقع.

تتغير الانطباعات حسب الكلمات، ويتغير العالم حسب وجهة نظرك.

"لا يسعني إلا أن أرغب في خلق الواقع بقوتي الخاصة."
بدأت أعتقد أنه ليس من الصعب أن أجد نفسي في مثل هذا الموقف.

لا يتمتع موقفه بمنظور واسع فحسب، بل يتمحور حول نفسه، وأعتقد أنه دائمًا مبدع ورائد.
شعرت أنه ربما كان هدفي الآن هو تحقيق تلك الحالة والحفاظ عليها.

``النجاح ليس حالة خاصة، بل هو حالة طبيعية.''

”النجاح ليس شيئًا سيحدث يومًا ما في المستقبل؛
بتغيير حالتك اليوم، ستكون في حالة من النجاح. "

"القائد هو الشخص الذي يتحكم في حالته.
لذلك أنا أتحدث عنك. "

من أجل الوصول إلى هذه الجمل، أنا
قلت لنفسي، ربما أنت تقرأ هذا المحتوى.

و"لماذا لم أدرك أنني كنت ناجحًا؟"
اعتقدت ذلك، و
"كن سعيدًا الآن، وليس يومًا ما، كن ناجحًا الآن، وليس يومًا ما."
أنا سعيد حقًا لأنني تمكنت من الوصول إلى هذه الحالة الذهنية.

أنا الشخصية الرئيسية في حياتي، وأنا من يقرر حياتي اليومية.

أيضًا، مع اتباع العناية الإلهية والقوانين والتدفقات والدورات،
وتصوير الواقع كما هو،
أود دائمًا أن أعلق أهمية على "تصحيح التنافر وعدم الاستقرار" داخل نفسي.

أثناء قراءة هذا المحتوى، لم أستطع إلا أن
لا يسعني إلا أن أفكر مرة أخرى في الحالة التي كنت فيها أنا نفسي مصابًا جسديًا وشبه طريح الفراش.

ولحسن الحظ، تعافيت في غضون ستة أشهر.
عدم قدرتي على استخدام جسدي جعلني أشعر بالاكتئاب الشديد.

في ذلك الوقت، كان أسفل ظهري يؤلمني لأنني كنت مستلقيًا لفترة طويلة، وكان ألم أسفل الظهر يمثل مشكلة.
لقد بحثت في ذلك الوقت ووجدت،
يقال أنه إذا كنت طريح الفراش لفترة طويلة، قد تصاب بالفتق.

في ذلك الوقت، كنت أعاني من آلام الظهر فقط، ولكن
لقد اختبرت بنفسي أن البقاء عالقًا أو متوقفًا أو لا يتحرك لفترة طويلة يمكن أن يكون أمرًا مخيفًا.

إذا نظرنا إلى الوراء الآن، فإن "الحالة المتوقفة" كانت
لقد استنزفت قدراتي الإبداعية ولم أستطع حتى أن أحلم بالنجاح.

ومع ذلك، مع المعرفة التي اكتسبتها هذه المرة،
علاوة على ذلك، كانت هذه التجربة منطقية بالنسبة لي،
شعرت وكأن لدي تجربة جيدة حقًا يمكنني استخدامها الآن.

إن تطبيق إرادتك على جسمك يمكن أن يؤثر على دماغك وحالتك العاطفية.
قبل كل شيء، من الضروري الحفاظ على دولة ناجحة،
كما أنني أدركت بوضوح أن هذا هو "رأس المال" لنجاحي المستقبلي.

وأدركت أن إصلاح جسدك وعقلك وحتى نجاحك هو في الواقع أمر سام.

ولهذا السبب يجب علينا إدارة أنفسنا بشكل صحيح لربط الحاضر والمستقبل.
أريد أن أبقي عقلي الباطن في حالة يمكنه من خلالها العمل بسهولة.

اقرأ من خلال هذا المحتوى
أضع الأهداف والتطلعات فقط للمستقبل البعيد،
أدركت أنني لم أشعر بذلك.

هذه هي النقطة العمياء (الستوكوما).

مع إدراك أهمية العلاقة بين الكلمات والتركيز والجسد والعقل،
سأحاول دائمًا أن أتذكر أنني أحقق النجاح من خلال اتباع قوانين الطبيعة.

وأيضًا، إذا واصلت العد وإدراك العوامل التي تجعلني ناجحًا،
أشعر بقوة أنني أستطيع الاستمرار في تحقيق النجاح كل يوم.

من الآن فصاعدا، أود أن أهدف إلى تحقيق نجاح أكبر.

وصلتني الكثير من الإنجازات
وأشكرك أيضًا على كلماتك التي ستغير الطريقة التي أنظر بها إلى الحياة.