Quelles sont 5 théories de motivation choquantes ? Révéler le secret pour changer de vie !

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Dernière mise à jour : 2024 septembre 10

"Briser les limites"--On dit que dès qu'une personne prend conscience de ses propres limites, sa croissance s'arrête soudainement. Cependant, des possibilités illimitées dorment encore en vous.
J'ai moi-même eu envie d'abandonner, pensant : « Je ne pourrai peut-être plus le faire. » Cependant, j'ai profondément compris le sens de la théorie de la motivation et j'ai pu utiliser une certaine méthode pour augmenter progressivement la motivation. En conséquence, j’ai pu atteindre mes objectifs plus rapidement qu’avant.

"Cette image exprime la conscience et la surprise, en ligne avec le thème de l'exploration des implications des théories choquantes de la motivation."
« Libérez le pouvoir de la motivation caché dans les moments choquants ! »

Avez-vous déjà eu l’impression de pouvoir souffler un peu en faisant les choses comme avant ? Dans cet article, nous expliquerons la dernière théorie de la motivation pour augmenter la motivation et la maintenir. Si vous ne le lisez pas, vous risquez de rater une opportunité importante.

Si vous ne comprenez pas la « théorie choquante et le sens de la motivation », non seulement vos objectifs ne seront pas atteints, mais votre vie elle-même pourrait devenir simplement une « répétition ».

Avez-vous lu ceci ?
5 abîmes de la société Internet que nous pouvons apprendre des paroles de Nietzsche : Dans lequel es-tu piégé ?

« Lorsque j’ai essayé la théorie de la motivation, j’ai été surpris par les effets secondaires inattendus ! »

Lorsque j’ai appliqué la théorie de la motivation à ma vie quotidienne, le plus surprenant a été que mes objectifs, qui étaient vagues dans ma tête, sont devenus clairs et visibles. Le sentiment d'une augmentation naturelle de ma motivation était comme si des lunettes embuées devenaient soudainement claires, et ma passion pour mon objectif a soudainement grandi.

En revanche, nous avons trouvé quelques points auxquels il convient de faire attention. D’une part, avoir trop d’objectifs peut vous faire ne pas savoir par où commencer et il est facile de vous sentir fatigué. Grâce à cette théorie, j'ai pu me sentir plus motivée chaque jour, même si j'avais l'impression que ce n'était qu'un effort en utilisant d'autres méthodes.

Théorie et signification choquantes de la motivation


1. Tout d'abord

Si vous parvenez à trouver la source de motivation dans votre vie, vous brillerez chaque jour comme le personnage principal d’un film.

En comprenant profondément la théorie et la signification de la motivation, vous pouvez changer radicalement vos performances professionnelles, académiques et votre satisfaction quotidienne. Dans cet article, nous présenterons des techniques et des conseils spécifiques basés sur la théorie de la motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs dans la vie quotidienne et professionnelle.

Par exemple, vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi étais-je si motivé ce jour-là, alors qu'aujourd'hui je suis si démotivé ? »
En fait, il y a une raison scientifique à cela. En connaissant vos vagues de motivation et en les gérant consciemment, vous pouvez contrôler votre énergie quotidienne.

Alors partons en voyage pour découvrir les secrets de la motivation.


2. Qu'est-ce que la théorie de la motivation ?

La « théorie de la motivation » est, en bref, une approche scientifique pour comprendre « qu'est-ce qui motive les gens ? » Ce domaine, qui a été accumulé grâce à la recherche en psychologie, en sciences du comportement et en sciences du cerveau, élucide les principes du comportement humain, tels que « Pourquoi les gens bougent-ils ? » et « Comment pouvons-nous maintenir la motivation ? »

Donnons un exemple concret. Par exemple, une façon pour les athlètes d’augmenter leur motivation est d’effectuer une routine pour se remonter le moral avant un match. Il existe également des arguments théoriques expliquant pourquoi les personnes qui décident de suivre un régime seront motivées par l'objectif de perdre 3 kg en 5 mois.

Il existe deux types de motivation : « intrinsèque » et « extrinsèque ».

  • motivation intrinsèque: Le désir qui naît naturellement de vous. Je suis le genre de personne qui agit par curiosité et par plaisir.

  • motivation extrinsèque: Motivation motivée par des facteurs externes, tels que les récompenses, la reconnaissance ou les pénalités.

En d’autres termes, même lorsque l’on essaie de perdre du poids, la combinaison de la motivation intrinsèque de « Je veux être en bonne santé et énergique » et de la motivation extrinsèque de « Je veux avoir l’air cool auprès de mes amis » fournira une motivation solide. .Masu.


3. Introduction aux principales théories de la motivation

À partir de là, nous présenterons d’une manière facile à comprendre les théories typiques de la motivation qui sont utiles dans la vie quotidienne.

motivation extrinsèque et motivation intrinsèque

La différence entre motivation extrinsèque et intrinsèque a un impact significatif sur la persistance du comportement. La motivation extrinsèque basée sur des récompenses et des pénalités a tendance à faire disparaître le comportement lorsque le stimulus est supprimé. D'un autre côté, la motivation intrinsèque de « faire quelque chose parce que vous l'aimez vraiment » n'est pas affectée par l'environnement et a tendance à durer longtemps.

Par exemple, un enfant qui aime jouer du piano ira naturellement au piano sans être félicité. Cependant, si vous jouez uniquement pour étudier, vous risquez de perdre votre motivation dès que vous cessez de recevoir des éloges.

Importance de la théorie des attentes

Selon la théorie des attentes, « la croyance que l'on peut atteindre un objectif » augmente la motivation. En termes simples, l’important est de croire que cet objectif est réalisable pour vous. Lorsque ces attentes augmentent, il devient plus facile de croire en ses propres capacités et d’agir.

Par exemple, disons que vous êtes sûr de pouvoir réussir un nouveau projet de travail. Lorsque vous avez ce genre de confiance, vous êtes prêt à faire des efforts. Cette théorie est très efficace en tant que « technique d'établissement d'objectifs » dans votre carrière ou à l'école, et en étant conscient de la probabilité d'atteindre vos objectifs, vous consacrerez naturellement plus d'efforts à vos efforts.

Considérons l'importance de la théorie des attentes à l'aide d'un exemple de jeu. Si vous jouiez à un jeu et que vous n'étiez pas sûr de pouvoir passer au niveau supérieur et que vous ne pouviez voir aucun résultat après des heures de jeu, continueriez-vous ?

Beaucoup de gens pensent probablement : « Je suppose que c'est impossible ». Selon la théorie des attentes, lorsqu’il existe une perspective d’atteindre un objectif, les gens sont plus susceptibles d’être motivés à agir pour atteindre cet objectif. Lorsque vous avez « l'attente » d'augmenter votre niveau dans un jeu, vous voulez passer à autre chose et vous immerger dans le jeu.

Théorie de l'auto-efficacité et motivation

Lorsque vous augmentez votre efficacité personnelle ou la conviction que vous pouvez faire quelque chose, vous devenez plus motivé. Cette confiance devient une source d’énergie pour ne jamais abandonner quelle que soit la situation.

Par exemple, lorsque j'essayais d'atteindre un certain objectif, je me heurtais à plusieurs reprises à un mur, mais le sentiment que « je peux le faire » m'apportait un soutien émotionnel. C’est parce qu’ils ont développé un fort sentiment d’efficacité personnelle. Il est facile de la combiner avec la théorie des attentes et la théorie des objectifs de réalisation, et on peut s’attendre à un effet synergique.


4. Dernières tendances en théorie de la motivation

Approche neuroscientifique et motivation

Ces dernières années, de nouvelles approches visant à élucider la « motivation » ont attiré l’attention des neurosciences. Des recherches ont montré que l'activation du système de récompense dans le cerveau crée une « motivation », qui favorise le comportement.Référence].

Par exemple, lorsque vous accumulez de petits succès, de la dopamine est libérée dans votre cerveau, ce qui fournit de l’énergie pour votre prochaine action. En appliquant cette compréhension scientifique, nous pouvons ajuster consciemment nos vagues de motivation dans une certaine mesure.

rôle des émotions

Étonnamment, les émotions sont aussi étroitement liées à la motivation. Avoir des émotions positives permet d'augmenter plus facilement votre motivation, il est donc important d'accumuler un « petit sentiment d'accomplissement » chaque jour.

Par exemple, accomplir une petite tâche tôt le matin peut vous aider à sentir que vous pouvez la refaire et prendre un bon départ. Une humeur positive stimule votre motivation globale pour la journée.

Utiliser les outils et applications d'assistance

De nos jours, il existe de nombreuses applications et outils qui peuvent vous aider à gérer votre motivation. Fixer des objectifs, visualiser vos progrès et s'encourager mutuellement en groupe sur les réseaux sociaux : en utilisant ces outils, l'autogestion devient plus facile et il devient plus facile de maintenir une vague stable de motivation.


5. Secrets « choquants » pour augmenter la motivation grâce aux expériences personnelles

J'ai moi-même eu du mal avec des objectifs qui n'ont pas duré. Cependant, se concentrer sur la « motivation intrinsèque » et décider de « ne faire que 5 minutes d'abord » s'est avéré étonnamment efficace. En voyant les résultats petit à petit, je suis devenue encore plus motivée, et avant même de m'en rendre compte, c'était devenu une habitude.

Un autre secret est de créer une routine matinale. Lorsque je fais de l'exercice ou que j'effectue des tâches simples le matin, j'ai l'impression que « je peux le faire ! » et je commence naturellement à passer la journée de manière positive. Je n’exagère pas, mais de telles habitudes peuvent changer le cours de votre vie.


6. Avantages et inconvénients d'une motivation croissante

En intégrant la théorie de la motivation, vous serez plus motivé et pourrez atteindre vos objectifs plus facilement. Cela augmente votre motivation et améliore votre humeur lorsque vous obtenez des résultats. Il y a cependant quelques réserves. Si vous vous fiez trop à la théorie ou recherchez uniquement des récompenses extrinsèques, vous courez le risque de perdre votre motivation.

Utilisez la théorie de la motivation avec un bon équilibre, fixez-vous des objectifs raisonnables et prenez des pauses régulières.


7. Conclusion : l'importance d'augmenter la motivation et de fixer des objectifs futurs

La théorie de la motivation est un puissant outil pour maintenir votre motivation et atteindre vos objectifs. En valorisant la motivation intrinsèque et en fixant des récompenses et des objectifs appropriés, il devient plus facile de maintenir la motivation.

Fixez-vous des objectifs qui vous donneront l’impression de grandir et avancez vers eux étape par étape. De cette façon, vous pourrez passer naturellement à votre prochain objectif tout en acquérant un sentiment d’épanouissement et d’accomplissement.

**Cette infographie fournit une comparaison concise des théories de motivation. **
"Un diagramme pour une compréhension simple de la théorie de la motivation"

Grand tableau comparatif des théories de la motivation

Vous pouvez comprendre les caractéristiques et les effets de la théorie de la motivation en un coup d’œil.

nom de la théoriecaractéristiqueScène d'utilisationAvantagesデメリット
motivation intrinsèqueMotivation qui découle de ses propres intérêts et plaisirstravail créatif, loisirsHaute continuité. Plus facile de maintenir la motivation même après avoir atteint les objectifsDifficile de continuer pour les personnes qui ne sont pas douées pour se maîtriser
motivation extrinsèqueMotivation à des fins de récompense et de reconnaissanceAtteindre ses objectifs au travail, étudierObtenez des résultats rapidement. La motivation augmente avec les récompensesLa motivation a tendance à diminuer lorsque les récompenses sont supprimées.
théorie des attentesLes attentes pour atteindre les objectifs influencent la motivationFixation d’objectifs et planification à long termeGrand effet lorsque l'objectif est clair. Les efforts prennent du sensSi les chances de réussite sont faibles, la motivation a tendance à décliner.
théorie de l'auto-efficacitéCroire que vous pouvez le faire vous motiveRelever des défisDifficile d'abandonner même dans des situations difficiles, taux de réalisation des objectifs élevéSi vous continuez à échouer, vous risquez de perdre confiance et motivation.
Théorie de la hiérarchie des besoins de MaslowLa motivation change en fonction de la satisfaction des besoins fondamentauxMotivation pour la vie en généralAugmentation progressive de la motivation vers la réalisation de soiSi les besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits, il est difficile de développer une motivation de niveau supérieur.

Théorie de la motivation et malentendus et erreurs majeurs


« Théorie de la motivation » Ce malentendu pourrait ruiner votre avenir ?

Vous est-il déjà arrivé de vous fier à la théorie de la motivation et de penser que vous avanciez avec enthousiasme vers vos objectifs, mais tout à coup vous vous êtes demandé : « Pourquoi ça ne se passe pas bien ?

Même si vous agissez sur la base de la théorie, de nombreuses personnes ne maintiennent pas leur motivation ou finissent par se sentir épuisées. Cependant, une fois que vous aurez fini de lire cet article, vous pourrez découvrir « comment générer une véritable motivation » et être en mesure d'obtenir une motivation épanouissante et à long terme.


1. La plus grande vérité que la « théorie de la motivation » ne nous dit pas

Lorsque nous entendons le terme « théorie de la motivation », nous avons tendance à penser qu'il explique simplement « la bonne façon de susciter la motivation », mais en réalité, il y a un gros piège. De nombreuses théories de la motivation se concentrent sur la motivation à court terme. Cependant, une motivation soutenue tout au long de la vie nécessite un paradoxe caché.

Pourquoi le « paradoxe de la motivation » est-il nécessaire ?
En effet, plus vous essayez de forcer votre motivation, plus vous vous fatiguez. Même si les choses fonctionnent selon la théorie, des objectifs déraisonnables et une maîtrise de soi excessive peuvent en réalité épuiser votre esprit.


2. Idée fausse n°1 : L'illusion selon laquelle la motivation augmente avec les « objectifs positifs »

À première vue, il peut sembler que n’importe qui serait motivé s’il se fixe un objectif passionnant. Cependant, en réalité, des objectifs positifs ne conduisent pas nécessairement à une motivation durable. Nous sommes également motivés par les choses que nous devrions faire et les erreurs que nous voulons éviter.

« Il y a des moments où il est plus important d’éviter l’échec que d’atteindre un objectif. »
Par exemple, dans certains cas, la motivation peut être maintenue de manière plus réaliste non seulement en atteignant un objectif, mais également en reconnaissant les risques que « c'est quelque chose que je veux éviter à tout prix ». S’appuyer uniquement sur des objectifs positifs peut en réalité amplifier la déception.


3. Mythe n°2 : Accumuler des objectifs à court terme vous gardera motivé.

De nombreuses théories de la motivation affirment que la motivation peut être entretenue en « accumulant de petites expériences de réussite ». Bien sûr, il s’agit d’une méthode efficace, mais s’appuyer uniquement sur des objectifs à court terme peut accroître la pression de ne pas obtenir de résultats et accroître la peur de l’échec.

"Si la joie de l'accomplissement ne dure pas...?"
Lorsque l’on ne ressent plus le sentiment d’accomplissement, on subit souvent une perte de motivation. En d’autres termes, il est difficile de créer une motivation véritablement durable en se fixant simplement des objectifs à court terme.


4. Idée fausse n°3 : Penser que tout peut être résolu par « l’autogestion »

Les gens ont tendance à penser que s’ils possèdent de grandes capacités d’autogestion, ils seront capables de maintenir leur motivation à tout moment, mais en réalité, les humains sont des créatures dont la capacité à contrôler leurs émotions est plus faible qu’on ne le pense.

Pourquoi « l’autogestion » seule ne suffit pas
Si vous comptez trop sur la maîtrise de soi, vous risquez de perdre votre motivation au moindre dérapage ou échec. La motivation inclut les « liens avec les gens » et «empathie» est essentiel.


5. Trouver « un sens pour soi » est la clé d’une motivation durable

Pour rester motivé, il est important de trouver des raisons qui vous semblent vraiment significatives. Avoir cette « propre raison » permet de conserver plus facilement son énergie sur le long terme. La clé est de ne pas se laisser tromper par des raisons superficielles, mais de se concentrer sur la motivation qui vient de l’intérieur.


Mon expérience : mon objectif idéal a eu l'effet inverse

En fait, il fut un temps où je croyais que je pouvais rester motivé avec des objectifs à court terme. Je me suis fixé des objectifs détaillés et j'ai travaillé dur pour les atteindre, mais quand je ne vois pas de résultats, je suis de plus en plus frustré. J'ai commencé à me sentir de plus en plus fatiguée et j'ai fini par tout détester. Par conséquent, j'ai changé ma politique en réduisant le nombre d'objectifs et en mettant l'accent sur le « plaisir » plutôt que sur la maîtrise de soi. À partir de ce moment-là, j’ai naturellement eu plus d’énergie et j’ai pu vivre une vie épanouie.


FAQ)

Q1. La motivation peut-elle vraiment être maintenue selon la théorie ?

A1. En fait, cela ne se passe pas toujours selon la théorie !
Il est dangereux de trop s’appuyer sur la théorie, car elle varie en fonction des différences et des situations individuelles. L’important est de trouver une méthode qui vous convient.

Q2. La « peur de l’échec » est-elle également un facteur de motivation ?

A2. Cela peut paraître surprenant, mais en réalité OUI !
La peur de ne pas vouloir échouer est aussi une grande source d’énergie. L’astuce consiste à utiliser les éléments négatifs à votre avantage.

Q3. Quelle est l’importance de l’autogestion ?

A3. C’est important, mais il vaut mieux faire preuve de modération !
Si vous comptez trop sur la maîtrise de soi, la pression et la fatigue peuvent s’accumuler et avoir l’effet inverse. L'aide des amis est également importante.

Q4. Dois-je me concentrer uniquement sur des objectifs positifs ?

A4. En fait, être uniquement positif est dangereux !
En utilisant la motivation négative, vous pouvez créer une perspective réaliste et augmenter votre sentiment de stabilité dans la réalisation de vos objectifs.

Q5. Existe-t-il un moyen de maintenir sa motivation tout en s'amusant ?

A5. Bien sûr ! N'oubliez pas d'être ludique.
La clé pour rester motivé est d’oublier d’atteindre vos objectifs de temps en temps et de simplement vous amuser.


Avantages et inconvénients : Comment utiliser la théorie de la motivation pour corriger les idées fausses

Avantages

  • Restez motivé en permanence
  • exempt de pression excessive
  • Comprenez le « vrai sens » par vous-même

デメリット

  • Essayer de nouvelles approches peut prendre du temps
  • Parce qu’elle diffère de la théorie générale, il peut être difficile de la faire comprendre par votre entourage.
  • Il faut de la patience jusqu'à ce que vous voyiez de vrais résultats.

Résumé : Faites un pas vers la réalisation de vos objectifs en comprenant le vrai sens de la motivation

--Petite pause : Avis et demandes--
J'espère que cet article sera d'une certaine aide.
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La clé pour atteindre vos objectifs est de trouver la raison pour laquelle vous le souhaitez vraiment. Il est important non seulement de générer un vague sentiment de motivation dans votre tête, mais aussi de pouvoir ressentir le désir d'accomplir quelque chose dans tout votre corps et d'agir.

Si vous comprenez le véritable sens de la théorie de la motivation, même si vous vous heurtez à un mur, vous trouverez une nouvelle énergie pour surmonter les obstacles. Ce sera la première étape pour faire passer votre vie à l’étape suivante.


Alors, êtes-vous prêt à vous demander si vos objectifs ont vraiment un sens ?

À propos de la théorie et de la signification de l'augmentation de la motivation

théorie de la motivationÀ propos de la théorie et de la signification de l'augmentation de la motivation La motivation s'appelle motivation et signifie motivation.
Je suis sûr que vous en trouverez beaucoup si vous faites des recherches, et il existe des tonnes de livres sur la théorie de la motivation.

Par exemple, si vous recherchez de la motivation au lieu de faire une recherche sur Amazon, vous obtiendrez actuellement 4 313 visites.
Je suppose que c'est pour cela que tant de gens ont besoin de motivation.
Cela peut être dû au fait qu’il a été reconnu que la motivation est la première chose qui se produit lorsque les gens passent à l’action, depuis la gestion de la motivation pour le travail et l’éducation photographique jusqu’à la motivation des femmes au foyer à suivre un régime.

Ici, je voudrais résumer les principaux points concernant la motivation sous différents angles.

Théorie de l'augmentation de la motivation, quel est le début de la motivation ?

Dans le passé, quand la tivation n'existait pas, peut-être que les gens l'utilisaient sans s'en rendre compte, ou il y avait de nombreuses situations où ils n'avaient d'autre choix que de le faire sans être motivés, ou...
Quelle que soit la réponse, dans un sens, le désir de pouvoir contrôler la gestion de la motivation est apparu avec le développement de la psychologie à l’époque moderne.

Cela peut aussi être considéré comme un signe de marge de manœuvre.

Concernant la motivation des volontaires, il y aura probablement aussi des implications théoriques.
Motivation 3.0 est un livre qui est récemment devenu un sujet brûlant, et il enseigne comment augmenter la motivation en donnant des récompenses, qui sont des motivateurs en sciences du comportement et en psychologie, connues à l'origine pour des livres tels que la capacité exécutive, à la partie vague du esprit En termes de méthodes, dans le sens d’être plus libre.Théorie pour augmenter la motivationTu peux dire ça.

À propos de la motivation pour le régime, etc.

Si nous examinons les motivations telles que suivre un régime et faire le ménage d’une manière facile à comprendre, quelle est la récompense d’un régime ?

S’il s’agissait de nourriture, cela n’aurait aucun sens car cela entraînerait un rebond, et la récompense d’attirer l’attention ou de gagner en confiance en soi serait ambiguë.
C’est peut-être la raison pour laquelle le secteur de l’alimentation est florissant, car la motivation à suivre un régime n’est pas durable. En d’autres termes, c’est une méthode répétitive.

Dans le cas de la motivation alimentaire, il ne s’agit pas d’une théorie, mais cela peut être résolu relativement facilement. Cela peut paraître paradoxal, mais je voudrais vous proposer une méthode qui ne fait pas de régime votre objectif.
En d’autres termes, ils créent intentionnellement une situation dans laquelle ils se retrouvent au régime. Par exemple, si vivre sur une île déserte n’est pas réaliste, essayez d’avoir trois emplois. Il existe également des méthodes forcées, comme ne pas se donner suffisamment de temps pour manger un gros repas.

Soit dit en passant, ce n’est pas vraiment une alimentation saine, mais si vous êtes malade, vous perdrez inévitablement du poids.
Cependant, les gens modernes ont tendance à être égoïstes en raison de leur complaisance, vous pouvez donc penser qu'ils ne veulent pas se donner la peine de suivre un régime.
Dans une société économique, pour répondre à ce besoin psychologique, nous continuons à donner aux gens des choses aussi faciles et faciles que possible et sans rien faire, mais cela crée en réalité une faiblesse dans leur volonté qui rend impossible le maintien de la motivation. . Je pense que cela pourrait conduire à un cercle vicieux.

Qu’est-ce que la théorie de la motivation en sciences du comportement ?

RangéeLa théorie de la motivation en science dynamique a été créée pour les personnes modernes en analysant théoriquement la psychologie comportementale afin que chacun puisse augmenter sa motivation.
moi-mêmeAugmenter la motivationOn disait à l'origine que le terme « maître » avait une personnalité passionnée, mais c'était un adjectif qui me venait intuitivement, et je n'avais jamais étudié sérieusement la théorie de la motivation, et je n'avais lu presque aucun livre sur la motivation. pas là.
Cependant, ma motivation continue d’augmenter. Ainsi, sur ce site, plutôt que de la théorie,C’est une manière plus pratique et originale d’augmenter la motivation.

Cependant, afin d'écrire un article intitulé « Théorie et signification de la motivation », j'ai commencé à assimiler des connaissances sur la motivation, pensant que ce n'était pas le cas, mais que se passerait-il si ma motivation diminuait ? J'aimerais me mettre au défi avec l'idée que cela pourrait être intéressant à sa manière.

La motivation n’est peut-être pas en réalité une théorie. Sur cette base, nous renforcerons encore nos méthodes de motivation originales.

science du comportement

Qu’est-ce que la théorie ABCD de la motivation ?

EtAu fait, connaissez-vous la théorie de la motivation ABCD ?

Il s'agit d'une théorie basée sur les recherches du professeur Nitin Nohria de la Harvard Business School en tant que source de motivation nécessaire au maintien de la motivation.
Si vous avez un peu étudié, vous connaissez probablement déjà l'ABCD de la motivation, mais pour l'expliquer simplement, c'est une théorie selon laquelle la motivation vient de quatre désirs : « acquisition », « liens », « compréhension » et « défense ». Lorsque vous faites cela dans une organisation, cela peut être plus facile à comprendre. Ceci est souvent utilisé pour la formation à la motivation des employés et au travail.

Cependant, ce que je veux que vous reteniez, c'est qu'il n'y a rien de mal à être celui qui contrôle (cela signifie que c'est une méthode de contrôle de la motivation qui utilise des influences extérieures).
Nous vous proposerons ici des techniques de motivation que vous pouvez créer vous-même plutôt que de confier le contrôle à une entreprise extérieure.

motivation fondamentaleOn pourrait dire qu'il s'agit d'un mot original inventé ici, mais la signification originale de ceci est que, comme un bébé, vous pouvez être motivé par votre propre curiosité, et même si on ne vous dit pas d'être motivé, vous pouvez agir et apprendre. . Je vais le lire.
La limite de la théorie actuelle de la motivation est qu’il s’agit d’une méthode bilatérale avec le risque que plus vous apprenez, plus vous obtenez d’informations.

En ce sens, la motivation fondamentale est simplement d’explorer votre conscience, et en faisant de nouvelles découvertes dans votre vie quotidienne, vous deviendrez plus motivé.
Cela peut sembler être une motivation intrinsèque, mais la considérer comme la théorie en cinq étapes de Maslow est simplement parce qu'elle est « facile à comprendre », et quelle que soit l'étape dans laquelle vous vous trouvez, vous finissez par vous fier à des sources externes. rangez-le.

Étant donné que les incitations à la motivation nécessitent des facteurs externes, la gestion des relations interpersonnelles et la motivation des subordonnés peuvent en soi être stressantes et devenir un facteur externe qui diminue la motivation.

Une histoire intéressante est qu’en réalité, les personnes occupant des postes professionnels qui sont censés enseigner la motivation peuvent rendre leurs pairs moins motivés. Je l'ai écrit pour référence.

Aujourd'hui, Link and Motivation est une société de conseil qui se concentre sur la motivation, et on peut dire qu'elle est une entreprise assez grande.
Vous pouvez gagner autant de bénéfices en encourageant l'amélioration des employés grâce à une formation de motivation et en augmentant les bénéfices de l'entreprise. Veuillez rechercher des détails sur le type d'entreprise Link and Motivation. Cela apparaîtra également dans la gestion de la motivation.

motivation et mots

Les mots sont un autre élément important pour améliorer la motivation.
En plus des mots et de la musique qui augmentent la motivation, il est important de s’assurer que les mots que vous prononcez sont également motivants.
Cette considération désinvolte finira par créer une position de « moi très motivé ».

De plus, un modèle a été créé concernant la motivation pour l'entraînement musculaire.
Par exemple, à l’instar de l’entraînement mental des athlètes, nous encourageons la motivation en modélisant des moyens d’augmenter la motivation.

La même chose peut être dite pour les séminaires. En créant un modèle, par exemple en vérifiant une feuille de motivation, on peut dire que ceux-ci conviennent aux entreprises qui traitent avec un grand nombre de personnes.
Cependant, dans ce cas, même si cela est utile pour entraîner les soldats et les préparer au combat, cela peut aussi avoir des effets négatifs à long terme.
En effet, en éliminant les caractéristiques uniques d’une personne, celle-ci peut, sans le savoir, créer du stress.
Si cela se produit, cela peut être un bon résultat pour l’entreprise, mais pour l’individu, par exemple, après avoir pris sa retraite de l’entreprise, cela peut conduire au syndrome d’épuisement professionnel.
Autrement dit, on se retrouve comme un soldat revenant du Vietnam. Si cela se produit, le besoin de conseils augmentera.

Qu’est-ce que la motivation dynamite ?

plusConnaissez-vous une autre méthode de motivation à la dynamite ?

Il s'agit d'un programme de motivation dynamite de 6 mois par Hiroyuki Ishii. Je pense que cet effet et cette évaluation varieront d'une personne à l'autre. Cependant, comme Hiroyuki Ishii a beaucoup de fans et est très exposé dans les médias à travers la télévision et les livres, vous ne connaîtrez pas les véritables effets et l'évaluation avant de l'avoir réellement essayé.

Jusqu’à présent, j’ai écrit sur la motivation sous différents angles.

Alors, qu’est-ce que la motivation exactement ?

Lorsqu’on apprend la vente ou l’anglais, il arrive souvent de se heurter à un mur et de perdre sa motivation.
Les choses que vous pensez ne pas pouvoir faire arrivent tout le temps, il est donc facile de les utiliser comme exemples.

En premier lieu, la motivation a tendance à baisser lorsqu’on se compare à autre chose.

Êtes-vous motivé au travail? On m'a crié dessus et j'ai fait de mon mieux aussi ! Chaque fois que j'y pense, ma motivation commence à baisser, et même si c'est formidable d'avoir commencé à apprendre à augmenter ma motivation, ce n'est pas une mince affaire de raviver la motivation une fois qu'elle commence à baisser.

Comme la motivation au travail, c'est bien quand on a un objectif, mais si on perd de vue son objectif, c'est la fin.

Surtout lorsqu’il s’agit d’un travail de routine, où l’on fait toujours la même chose, il peut être difficile de rester motivé.
En premier lieu, la naissance même du tapis roulant a été comme un échange de commodité pour l’humanité.
Ce serait formidable si vous pouviez maintenir une grande motivation comme M. Kuramochi, mais lorsque vous vous retrouvez à répéter les mêmes tâches encore et encore, il devient difficile de maintenir votre motivation à moins de continuer à vous fixer de nouveaux objectifs.

Je n'ai pas l'intention d'écrire un article de motivation. Et si la seule façon de survivre était de rester motivé ?

Une solution consiste à tirer parti de la capacité des humains à s'adapter à l'environnement, ce qui peut constituer un avantage ou un inconvénient selon la manière dont vous l'utilisez.
En d’autres termes, la formation de remous est une méthode.

En ce sens, ce n’est peut-être pas une erreur d’être confronté au problème pour lequel vous êtes le plus apte à ce moment-là.
Aucun mur n’apparaîtra qui ne puisse être surmonté. En effet, les problèmes et les murs sont ce que nous créons nous-mêmes.
En d’autres termes, il n’est pas nécessaire que quelqu’un d’autre le fasse à votre place. Si vous pensez pouvoir le faire, vous le pouvez.

fiche de motivation

fiche de motivation

Une option consiste à télécharger une feuille d’activation.
Ce serait peut-être une bonne idée de créer le vôtre. Réalisation de rêve, 1 minutes par jour Les notes de réalisation de rêve et les fiches de motivation sont merveilleuses.
Nous vous recommandons de le télécharger une fois et d'essayer de l'utiliser. Je suis sûr que c'est beaucoup plus pratique et théorique que de simplement chercher la signification sur Wiki lorsque vous vous sentez faible ou lorsque vous perdez la motivation pour passer les examens d'entrée à l'université.

La théorie des attentes en matière de motivation est un peu difficile, mais elle est essentielle si vous souhaitez apprendre sérieusement la théorie de la motivation.
Il est utile lorsque vous souhaitez développer votre théorie comme l'une des autres théories des besoins, théorie de l'établissement d'objectifs, théorie du renforcement et théorie de l'équité de Cleland. En fait, cela ressemble plus à une chose mathématique...

Les questionnaires de motivation sont utiles pour apprendre à se connaître, et la définition d'objectifs peut également être utile.
Une autre option pratique consiste à utiliser la musique pour vous motiver.
Nous aimerions nous concentrer non seulement sur les chansons mais aussi sur les vidéos de ce site.
Il serait préférable que ces éléments contribuent à accroître la motivation à faire preuve de leadership.

Le système d'analyse de la motivation MSQ de JTB Motivation semble être adopté par de nombreuses entreprises comme moyen d'augmenter la motivation.
Comme le souligne M. Ozasa de Link and Motivation, le fait que créer un système et le proposer aux entreprises soit de plus en plus populaire peut être la preuve que des méthodes pour accroître la motivation sont nécessaires à cette époque.

En d’autres termes, cela peut être la preuve que la motivation n’est pas chose facile.

La baisse du moral des jeunes a été évoquée dans la crise de motivation, mais je suis sûr que les jeunes seront étonnés par la situation actuelle et manqueront de motivation.
Les jours où ils bénéficient d'un environnement plus chaud, même le terme « crise de motivation » peut ne pas avoir de sens pour eux.

Cependant, c’est un fait historique indéniable que c’est toujours le pouvoir des jeunes qui change le cours des temps.
Nous devons faire quelque chose avant que des acteurs extérieurs ne sapent la motivation des jeunes.
Ce ne sera plus aussi facile que par le passé lorsqu'une personne dotée d'un leadership écrasant apparaît et dit : « Lançons un cri de guerre ou « Oh !

Dessiner un diagramme modèle basé sur un cas modèle de motivation est nécessaire pour les articles et les théories. Ensuite, comment pouvons-nous les utiliser dans la pratique ? C'est également important.
La structure de la motivation qui repose sur l'environnement extérieur signifie que même si vous augmentez temporairement votre motivation à travers des séminaires ou des livres, le même environnement extérieur vous attendra à votre retour chez vous. Cela peut être la télévision ou autre chose.

À propos de la motivation en gestion et en psychologie

La motivation est également nécessaire au management, mais on dit désormais qu'elle serait préjudiciable à la motivation basée sur la performance.
Ça devrait être ça. Même si la méritocratie présente des avantages et des inconvénients, elle n’est peut-être pas adaptée aux Japonais.

Même si cela s’appelle psychologie, cela ne peut être généralisé car il existe aussi des ethnies. Cependant, si nous nous basons sur le mérite et les résultats, nous nous fatiguerons, et si nous ne le faisons pas, nous perdrons notre tranquillité d'esprit.
Que dois-je faire?
En fin de compte, il s’agit probablement d’un problème qui ne peut être résolu avec une telle méthodologie.

Comme indiqué dans le livre Motivation 3.0, il existe un besoin de méthodes pour augmenter la motivation adaptées aux situations diversifiées d'aujourd'hui, et toutes ces méthodes sont devenues des méthodes pour augmenter la motivation avec force, je suis désolé.
Comme mentionné dans la rubrique motivation, nous vivons à une époque où il est difficile pour les managers de maintenir leur propre motivation.

Il suffit de vérifier votre motivation sur un graphique. Dans ce cas, nous recommandons d'augmenter la valeur standard.

Il existe également des affiches d'art qui augmentent la motivation. Si vous recherchez « affiche de motivation » sur Amazon, vous la trouverez.
De cette manière, il est vrai qu’il y a des moments où l’art va au-delà de la théorie pour aider à motiver les gens.

Lorsque vous souhaitez accroître la motivation au sein de votre organisation et créer une organisation énergique, rappelez-vous la loi des fourmis ouvrières.
En fin de compte, pour atteindre tout le monde, se concentrer sur les individus plutôt que sur les organisations peut sembler un détour, mais cela peut être un raccourci.
Même si cela s’appelle motivation, on peut dire que ce n’est qu’une des activités du cerveau.

Résumé des théories de la motivation

Afin d’augmenter la motivation, il est important d’en connaître le sens et d’analyser la théorie.

Par exemple, essayez de lire quelque chose comme Motivation 3.0 dans un livre, ou écrivez plus précisément sur une feuille de motivation.
Les autres informations ne manquent pas pour accroître la motivation ou la gestion.

Peut-être qu’une motivation croissante est, après tout, une chaîne qui rend impossible toute action sans la motivation née du mot motivation.
Si vous en faites bon usage, cela vous sera d’une grande aide.

Tout comme le système commercial qui a donné naissance à la Saint-Valentin...



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