手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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</h2><p><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/premenstrual-tension.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="360" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/premenstrual-tension.jpg" class="wp-image-13956" width="640"></a></p><p><span style="font-size: large;">&#26376;</span>&#32076;&#21069;&#12395;&#27671;&#20998;&#12364;&#19981;&#23433;&#23450;&#12395;&#12394;&#12426;&#12289;&#23478;&#26063;&#12395;&#12452;&#12521;&#12452;&#12521;&#12434;&#12406;&#12388;&#12369;&#12390;&#12375;&#12414;&#12358;&#12371;&#12392;&#12395;&#24745;&#12435;&#12391;&#12356;&#12414;&#12379;&#12435;&#12363;&#65311;&#31169;&#12418;&#38263;&#12356;&#38291;&#12289;&#21516;&#12376;&#24745;&#12415;&#12434;&#25265;&#12360;&#12390;&#12356;&#12414;&#12375;&#12383;&#12364;&#12289;&#12356;&#12367;&#12388;&#12363;&#12398;&#26041;&#27861;&#12434;&#35430;&#12377;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;<strong>&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;</strong>&#12434;&#21462;&#12426;&#38500;&#12367;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#20197;&#19979;&#12395;&#12289;&#31169;&#12364;&#23455;&#36341;&#12375;&#12383;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#26041;&#27861;&#12434;&#12372;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#23554;&#38272;&#12398;&#21307;&#24107;&#12395;&#30456;&#35527;">1. &#23554;&#38272;&#12398;&#21307;&#24107;&#12395;&#30456;&#35527;</h3><p>&#12414;&#12378;&#12289;&#23554;&#38272;&#12398;&#21307;&#24107;&#12395;&#30456;&#35527;&#12375;&#12289;&#26376;&#32076;&#21069;&#30151;&#20505;&#32676;&#65288;PMS&#65289;&#12398;&#30151;&#29366;&#12434;&#35443;&#12375;&#12367;&#35413;&#20385;&#12375;&#12390;&#12418;&#12425;&#12356;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#21307;&#24107;&#12363;&#12425;&#12398;&#12450;&#12489;&#12496;&#12452;&#12473;&#12420;&#36969;&#20999;&#12394;&#27835;&#30274;&#27861;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#30151;&#29366;&#12364;&#21644;&#12425;&#12366;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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</p><h3 id="&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;">4. &#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;</h3><p>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12364;PMS&#12398;&#30151;&#29366;&#12434;&#24746;&#21270;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12427;&#12383;&#12417;&#12289;&#20197;&#19979;&#12398;&#26041;&#27861;&#12391;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#31649;&#29702;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;&#65306;</p><p class="cl-preview-section">
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</tr>
<tr>
<td>&#39080;&#12398;&#38899;</td>
<td>&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#24863;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;</td>
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<li>&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12398;&#21462;&#12428;&#12383;&#39135;&#20107;: &#12499;&#12479;&#12511;&#12531;&#12420;&#12511;&#12493;&#12521;&#12523;&#12434;&#12383;&#12387;&#12407;&#12426;&#21547;&#12416;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12398;&#33391;&#12356;&#39135;&#20107;&#12434;&#24515;&#25499;&#12369;&#12427;&#12392;&#12289;&#20307;&#12398;&#35519;&#23376;&#12364;&#25972;&#12356;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#21313;&#20998;&#12394;&#30561;&#30496;: &#30561;&#30496;&#19981;&#36275;&#12399;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#22679;&#12377;&#12398;&#12391;&#12289;&#27598;&#26217;&#12375;&#12387;&#12363;&#12426;&#12392;&#20241;&#12416;&#12371;&#12392;&#12364;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#36969;&#24230;&#12394;&#36939;&#21205;: &#36605;&#12356;&#12472;&#12519;&#12462;&#12531;&#12464;&#12420;&#12473;&#12488;&#12524;&#12483;&#12481;&#12394;&#12393;&#12398;&#36939;&#21205;&#12399;&#12289;&#27671;&#20998;&#12434;&#26126;&#12427;&#12367;&#12375;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#35299;&#28040;&#12375;&#12390;&#12367;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul>
<p>&#20182;&#12395;&#12418;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#26041;&#27861;&#12434;&#35430;&#12377;&#12398;&#12418;&#33391;&#12356;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#33258;&#20998;&#12395;&#21512;&#12387;&#12383;&#26041;&#27861;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12390;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12390;&#12415;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p>
<table class="wp-table">
<thead>
<tr>
<th>&#26041;&#27861;</th>
<th>&#21177;&#26524;</th>
</tr>
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<tbody>
<tr>
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</tr>
<tr>
<td>&#12520;&#12460;</td>
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</tr>
<tr>
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</tr>
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 &#39135;&#20107;&#12363;&#12425;&#35211;&#30452;&#12377;&#24515;&#12392;&#20307;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;<br>
 </h2><p><img alt="&#39135;&#20107;&#12363;&#12425;&#35211;&#30452;&#12377;&#24515;&#12392;&#20307;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;" height="320" src="https://secret365.net/info/wp-content/uploads/2024/06/81377b.jpg666a6d69b6e55.jpg" width="320"></p><p>&#12415;&#12394;&#12373;&#12435;&#12289;&#39135;&#12409;&#12427;&#12418;&#12398;&#12364;&#24515;&#12392;&#20307;&#12395;&#12393;&#12428;&#12384;&#12369;&#24433;&#38911;&#12434;&#19982;&#12360;&#12427;&#12363;&#30693;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;<strong>&#29305;&#23450;&#12398;&#39135;&#12409;&#29289;</strong>&#12434;&#39135;&#12409;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#23569;&#12375;&#12391;&#12418;&#36605;&#12367;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12427;&#12435;&#12391;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12499;&#12479;&#12511;&#12531;B6&#12364;&#35914;&#23500;&#12394;&#39135;&#12409;&#29289;&#12399;&#27671;&#25345;&#12385;&#12434;&#33853;&#12385;&#30528;&#12369;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#12496;&#12490;&#12490;&#12420;&#12481;&#12461;&#12531;&#12289;&#12472;&#12515;&#12460;&#12452;&#12514;&#12364;&#12381;&#12428;&#12395;&#12354;&#12383;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#27598;&#26085;&#12398;&#39135;&#20107;&#12395;&#19978;&#25163;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><ul>
<li><strong>&#12496;&#12490;&#12490;</strong>&#65306;&#12362;&#12420;&#12388;&#12395;&#12404;&#12387;&#12383;&#12426;&#65281;</li>
<li><strong>&#12481;&#12461;&#12531;</strong>&#65306;&#22805;&#39135;&#12398;&#20027;&#33756;&#12395;&#12393;&#12358;&#12382;&#12290;</li>
<li><strong>&#12472;&#12515;&#12460;&#12452;&#12514;</strong>&#65306;&#12473;&#12540;&#12503;&#12420;&#12469;&#12521;&#12480;&#12395;&#20351;&#12360;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
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<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
ãã®è¨äºãå°ãã§ããå½¹ã«ç«ã¦ã°å¹¸ãã§ãã<br />
å½ãµã¤ãã¯ãå°éç¥èãæã¤èè éããç¬èªã®è¦ç¹ã§ä¾¡å¤ããæ å ±ã¨ä½é¨ãæä¾ãã¦ãã¾ããå訪åã¨ããã¯ãã¼ã¯ããã²ãé¡ããã¾ãã<br />
<figure style="max-width: 100%; height: auto; overflow: hidden; margin: 0 auto;"> 
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</figure> 
<br />
ãã®ãµã¤ããæ°ã«å ¥ã£ãããå¿æ´ãã¿ã³ãæ¼ãã¦ãã ããï¼&#128522;<br />
ããªãã®å¿æ´ããµã¤ãéå¶ã®å±ã¿ã«ãªãã¾ãã<br />
<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
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 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
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<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
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<thead>
<tr>
<th>&#39154;&#12415;&#29289;</th>
<th>&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#21177;&#26524;</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>&#12495;&#12540;&#12502;&#12486;&#12451;&#12540;</td>
<td>&#24515;&#12434;&#33853;&#12385;&#30528;&#12369;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td>&#12507;&#12483;&#12488;&#12511;&#12523;&#12463;</td>
<td>&#30496;&#12426;&#12434;&#35480;&#12358;</td>
</tr>
</tbody>
</table><h2 id="qa">Q&;A</h2><p><strong>Q&;A:<br>
 &#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#21462;&#12426;&#38500;&#12367;&#12383;&#12417;&#12398;&#20182;&#12391;&#12399;&#35211;&#24403;&#12383;&#12425;&#12394;&#12356;&#30011;&#26399;&#30340;&#12394;&#31192;&#35363;</strong></p><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q1: &#12371;&#12398;&#30011;&#26399;&#30340;&#12394;&#31192;&#35363;&#12392;&#12399;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#20309;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A1:<br>
 &#12371;&#12398;&#30011;&#26399;&#30340;&#12394;&#31192;&#35363;&#12399;&#12300;<strong>&#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;</strong>&#12301;&#12392;&#21628;&#12400;&#12428;&#12427;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;&#12391;&#12377;&#12290;&#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12399;&#12289;&#26376;&#32076;&#21608;&#26399;&#12395;&#21512;&#12431;&#12379;&#12383;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12398;&#12506;&#12540;&#12473;&#12392;&#12522;&#12474;&#12512;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24515;&#12392;&#20307;&#12398;&#35519;&#21644;&#12434;&#22259;&#12427;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#12399;&#12289;&#20869;&#30465;&#30340;&#12394;&#26178;&#38291;&#12434;&#35336;&#30011;&#30340;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12420;&#29983;&#27963;&#12522;&#12474;&#12512;&#12434;&#25972;&#12360;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#21547;&#12414;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q2: &#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12399;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12394;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A2:<br>
 &#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12364;&#32233;&#21644;&#12373;&#12428;&#12427;&#12384;&#12369;&#12391;&#12394;&#12367;&#12289;&#20307;&#35519;&#31649;&#29702;&#12418;&#25913;&#21892;&#12373;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#24515;&#22320;&#12424;&#12356;&#12522;&#12474;&#12512;&#12434;&#25345;&#12388;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12507;&#12523;&#12514;&#12531;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12364;&#25972;&#12356;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12364;&#36605;&#28187;&#12373;&#12428;&#12427;&#12392;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q3: &#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12434;&#22987;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;&#12399;&#20309;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A3: &#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12434;&#22987;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#22522;&#26412;&#30340;&#12394;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;&#12395;&#12399;&#20197;&#19979;&#12398;&#12418;&#12398;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#65306;</p><ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ol>
<li>
 &#33258;&#20998;&#12398;&#26376;&#32076;&#21608;&#26399;&#12434;&#25226;&#25569;&#12377;&#12427; -&zwnj; &#12459;&#12524;&#12531;&#12480;&#12540;&#12420;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#20351;&#12387;&#12390;&#35352;&#37682;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;
 </li>
<li>&#20869;&#30465;&#30340;&#12394;&#26178;&#38291;&#12434;&#30906;&#20445;&#12377;&#12427; &ndash; &#30609;&#24819;&#12420;<a class="wpil_keyword_link" href="https://0120.ws/how-to-journal-effectively/" title="&#26085;&#35352;" data-wpil-keyword-link="linked" data-wpil-monitor-id="740">&#26085;&#35352;</a>&#12434;&#26360;&#12367;&#26178;&#38291;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12290;</li>
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</ol><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q4: &#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12399;&#35504;&#12391;&#12418;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A4:<br>
 &#12399;&#12356;&#12289;&#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12399;&#24180;&#40802;&#12420;&#29983;&#27963;&#12473;&#12479;&#12452;&#12523;&#12395;&#38306;&#20418;&#12394;&#12367;&#35504;&#12391;&#12418;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#29305;&#21029;&#12394;&#36947;&#20855;&#12420;&#30693;&#35672;&#12399;&#24517;&#35201;&#12394;&#12367;&#12289;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12398;&#12506;&#12540;&#12473;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#12384;&#12369;&#12394;&#12398;&#12391;&#12289;&#12393;&#12394;&#12383;&#12391;&#12418;&#12377;&#12368;&#12395;&#22987;&#12417;&#12425;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q5: &#8292;&#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12434;&#38263;&#32154;&#12365;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12467;&#12484;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A5:<br>
 &zwnj;&#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#12434;&#38263;&#32154;&#12365;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12467;&#12484;&#12399;&#12289;&#23567;&#12373;&#12394;&#30446;&#27161;&#12434;&#35373;&#23450;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12377;&#12290;&#26368;&#21021;&#12363;&#12425;&#23436;&#29863;&#12434;&#30446;&#25351;&#12373;&#12378;&#12289;&#33258;&#20998;&#12395;&#28961;&#29702;&#12398;&#12394;&#12356;&#31684;&#22258;&#12391;&#21462;&#12426;&#32068;&#12416;&#12371;&#12392;&#12364;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#36914;&#25431;&#12434;&#35352;&#37682;&#12375;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#22793;&#21270;&#12434;&#23455;&#24863;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12514;&#12481;&#12505;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#32173;&#25345;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12418;&#21177;&#26524;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q6: &#8290;&#20182;&#12395;&#12418;&#12362;&#12377;&#12377;&#12417;&#12398;&#26041;&#27861;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A6:<br>
 &#12522;&#12474;&#12512;&#30274;&#27861;&#20197;&#22806;&#12395;&#12418;&#12289;&#36969;&#24230;&#12394;&#36939;&#21205;&#12420;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12398;&#21462;&#12428;&#12383;&#39135;&#20107;&#12289;&#12450;&#12525;&#12510;&#12475;&#12521;&#12500;&#12540;&#12420;&#38899;&#27005;&#30274;&#27861;&#12394;&#12393;&#12418;&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#33258;&#20998;&#12395;&#21512;&#12387;&#12383;&#26041;&#27861;&#12434;&#12356;&#12429;&#12356;&#12429;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12289;&#26368;&#12418;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12391;&#12365;&#12427;&#12418;&#12398;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#12392;&#33391;&#12356;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><h3 style="text-align: left;">
 <strong>Q7: &#23554;&#38272;&#23478;&#12398;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12399;&#24517;&#35201;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong><br>
 </h3><p>A7:<br>
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id="outro">&#20170;&#24460;&#12398;&#23637;&#26395;</h2><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#20182;&#12391;&#12399;&#35211;&#24403;&#12383;&#12425;&#12394;&#12356;&#30011;&#26399;&#30340;&#12394;&#31192;&#35363;&#12434;&#12372;&#32057;&#20171;&#12375;&#12390;&#12365;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#26085;&#12293;&#12398;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12424;&#12426;&#31311;&#12420;&#12363;&#12391;&#23433;&#23450;&#12375;&#12383;&#26085;&#12293;&#12434;&#36942;&#12372;&#12377;&#12383;&#12417;&#12398;&#19968;&#21161;&#12392;&#12394;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#39000;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#19968;&#20154;&#12402;&#12392;&#12426;&#12398;&#20307;&#12392;&#24515;&#12398;&#22768;&#12395;&#32819;&#12434;&#20670;&#12369;&#12289;&#33258;&#20998;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#26041;&#27861;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#20309;&#12424;&#12426;&#12418;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p>&#27598;&#26085;&#12398;&#23567;&#12373;&#12394;&#22793;&#21270;&#12364;&#12289;&#22823;&#12365;&#12394;&#32080;&#26524;&#12434;&#29983;&#12416;&#12371;&#12392;&#12434;&#24536;&#12428;&#12378;&#12395;&#12289;&#12371;&#12428;&#12363;&#12425;&#12418;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12434;&#22823;&#20999;&#12395;&#12375;&#12390;&#12356;&#12365;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#12381;&#12375;&#12390;&#12289;&#20170;&#26085;&#12398;&#19968;&#27497;&#12364;&#12289;&#12424;&#12426;&#20581;&#24247;&#12391;&#24515;&#22320;&#12424;&#12356;&#26410;&#26469;&#12408;&#12398;&#25161;&#12434;&#38283;&#12367;&#25163;&#21161;&#12369;&#12392;&#12394;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#24515;&#12363;&#12425;&#31048;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>->;<a href="https://0120.ws/premenstrual-tension/">&#12469;&#12502;&#12522;&#12511;&#12490;&#12523;&#12450;&#12523;&#12496;&#12512;-&#12300;&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#32202;&#24373;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#21462;&#12426;&#38500;&#12367;&#12301;&#12399;&#12371;&#12385;&#12425;</a></p><h3>&#26368;&#26032;&#24773;&#22577;&#12434;&#36861;&#21152;&#65306;2024&#24180;8&#26376;</h3><p><strong>&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#12452;&#12521;&#12452;&#12521;&#12434;&#35299;&#28040;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;5&#12388;&#12398;&#31192;&#35363;</strong>&#12434;&#12372;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12378;&#12289;<strong>&#39135;&#29983;&#27963;&#12398;&#25913;&#21892;</strong>&#12364;&#21177;&#26524;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;&#23567;&#12373;&#12394;&#39135;&#20107;&#12434;&#38971;&#32321;&#12395;&#25666;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#33192;&#28288;&#24863;&#12420;&#28288;&#33145;&#24863;&#12434;&#36605;&#28187;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;<strong>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#28187;&#12425;&#12377;</strong>&#12383;&#12417;&#12395;&#12520;&#12460;&#12420;&#12510;&#12483;&#12469;&#12540;&#12472;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12392;&#12289;&#38957;&#30171;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#21644;&#12425;&#12370;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;<strong>&#36969;&#24230;&#12394;&#36939;&#21205;</strong>&#12418;&#12362;&#12377;&#12377;&#12417;&#12391;&#12377;&#12290;&#23450;&#26399;&#30340;&#12394;&#36939;&#21205;&#12399;&#27671;&#20998;&#12434;&#25913;&#21892;&#12375;&#12289;&#30130;&#21172;&#24863;&#12434;&#36605;&#28187;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;<strong>&#21313;&#20998;&#12394;&#30561;&#30496;</strong>&#12434;&#30906;&#20445;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12418;&#37325;&#35201;&#12391;&#12377;&#12290;&#26368;&#24460;&#12395;&#12289;<strong>&#12495;&#12540;&#12502;&#30274;&#27861;</strong>&#12364;&#26377;&#21177;&#12391;&#12377;&#12290;&#12499;&#12479;&#12511;&#12531;&#12420;&#12511;&#12493;&#12521;&#12523;&#12364;&#35914;&#23500;&#12394;&#39135;&#21697;&#12420;&#12469;&#12503;&#12522;&#12513;&#12531;&#12488;&#12434;&#25666;&#21462;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#30151;&#29366;&#12364;&#32233;&#21644;&#12373;&#12428;&#12427;&#21487;&#33021;&#24615;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap">(</span><span class="" data-state="closed"><a class="!no-underline" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20376787" rel="noopener" target="_blank"><span class="truncate">Mayo Clinic</span></a></span>)&#12290;</p><p><strong>&#32771;&#12360;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;</strong>&#12290;&#12371;&#12428;&#12425;&#12398;&#31777;&#21336;&#12394;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;&#12391;&#12289;&#26376;&#32076;&#21069;&#12398;&#19981;&#24555;&#24863;&#12434;&#21127;&#30340;&#12395;&#28187;&#12425;&#12379;&#12427;&#12392;&#12375;&#12383;&#12425;&#65311;&#20170;&#12377;&#12368;&#22987;&#12417;&#12390;&#12289;&#12424;&#12426;&#24555;&#36969;&#12394;&#26085;&#12293;&#12434;&#36865;&#12426;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#65281;</p><p><span style="color: black; font-family: Meiryo; font-size: 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<span style="color: black; font-family: Meiryo; font-size: medium;">->;</span><a href="https://0120.ws/mindfulness-and-meditation-menu/">&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#30609;&#24819;&#12398;&#12513;&#12491;&#12517;&#12540;&#12434;&#20170;&#12377;&#12368;&#12481;&#12455;&#12483;&#12463;</a></p><span class="cp-load-after-post"></span></p>


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