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Última atualização: 2024 de setembro de 11
Quebrando o limite.Sua “mente subconsciente” tem o poder de mudar drasticamente o seu trabalho. Porém, muitas pessoas ignoram esse poder, pensando que é apenas uma conversa de autoajuda. Talvez você ainda esteja tentando realizar seu trabalho apenas se esforçando?
Você precisa deixar a natureza cobrar seu preço. Isso ocorre porque se você puder realmente utilizar sua mente subconsciente, terá a sensação de que seu trabalho progredirá naturalmente.
Na verdade, eu mesmo costumava pensar que “o espírito é tudo”. Se você trabalhar duro, deverá ser recompensado. Mas um dia, senti que apenas tocando levemente a minha “mente subconsciente”, a precisão e a velocidade do meu trabalho mudaram completamente.
Com base na minha experiência, gostaria de apresentar três hábitos que mudam inconscientemente o seu trabalho. Se você não ler este artigo, poderá continuar perdendo oportunidades importantes só porque está ocupado trabalhando.
Se você ignorar o poder do seu subconsciente, corre o risco de continuar perdendo oportunidades sem perceber e de cair em um ciclo vicioso onde seus esforços não são recompensados.
Você leu isso?
Vale mesmo a pena acordar cedo? 6 verdades que você precisa saber
“Resultados inconscientes” guiados pela mente subconsciente: Experiências que surpreenderam com seus efeitos
Depois de experimentar “Três hábitos subconscientes que mudam seu trabalho”, o que mais me surpreendeu foi quanto tempo eu estava contribuindo inconscientemente para meu trabalho. Foi uma experiência estranha sentir que os “de alguma forma” diários estavam se acumulando e uma dica para resolver um problema apareceu de repente para mim em um momento inesperado, como se uma ideia que estava amadurecendo silenciosamente no fundo da minha mente estivesse concluída .
O problema que tive foi que quando adotei hábitos inconscientes pela primeira vez foi difícil ver os resultados e fiquei um pouco nervoso no início. No entanto, ao deixar isso para o meu subconsciente, comecei a perceber pequenos detalhes que normalmente esquecia e também percebi como era conveniente. Outros métodos tendem a enfatizar a ação consciente, mas este método, que utiliza a mente subconsciente, proporciona uma sensação de relaxamento na qual você ficará viciado.
3 hábitos que mudam subconscientemente seu trabalho
Quando você diz: “Use seu subconsciente para tornar seu trabalho mais eficiente”, sempre soa como “Se você deseja isso fortemente em seu coração, você terá sucesso”.
Mas, na realidade, não é tão simples e, para entrar em contato com sua mente subconsciente, você precisa de uma perspectiva um pouco diferente. Neste artigo, apresentaremos três maneiras específicas de utilizar o poder da sua mente subconsciente em seus hábitos diários para melhorar naturalmente seu desempenho no trabalho.
Há muitas coisas que você pode fazer sem dificuldade, então por que não tentar?
Hábito 1: “Alguma coisa” todos os dias aumenta sua eficiência?
O poder do “de alguma forma” não pode ser subestimado.
Às vezes se diz que “planejar é tudo para obter resultados no trabalho”, mas na realidade, “agir de alguma forma” inconscientemente nos ajuda a ajustar nossos ritmos subconscientes.
Nossos cérebros reagem a ações e pensamentos dos quais não temos consciência e os acumulam como “hábitos”. Ao fazer escolhas repetidas que fazem você sentir que algo é bom, sem se forçar a fazer algo, seu subconsciente funcionará com mais eficiência.
Exemplo de aplicação: Melhorando a eficiência com alguma força
Por exemplo, tente fazer algum trabalho importante pela manhã, quando você consegue se concentrar mais. Se você desenvolver o hábito de fazer trabalho pesado naturalmente pela manhã, sem estar ciente da hora ou do momento, o "poder do hábito" gradualmente ficará gravado em sua mente subconsciente e você aprenderá a trabalhar com mais eficiência.
Também há dias em que você não quer pensar em nada. Em vez de tentar se forçar a se concentrar, se você começar com uma tarefa leve, poderá entrar no modo de concentração antes de perceber.
Um “algum esforço” que ninguém perceberá pode ser o primeiro passo para tornar seu subconsciente seu aliado. [referência]
Hábito 2: Ouse visualizar o fracasso
Tendemos a pensar: “Para ter sucesso, precisamos ter uma imagem de sucesso”, certo? No entanto, pode ser uma surpresa, mas as “imagens de fracasso” também podem ajudá-lo a ter sucesso no trabalho.
O cérebro tende a responder de forma realista ao que imagina. Ao se preparar para a possibilidade de fracasso, você poderá lidar com a situação com calma, sem se surpreender quando ela realmente ocorrer. Esta é uma "simulação de fracasso".
Exemplo de aplicação: Simulando falha antes de uma apresentação ou reunião importante
Por exemplo, antes de uma apresentação ou reunião importante, imagine qual seria o cenário se você falhasse.
・Quando surge uma pergunta inesperada
・Cenas em que você é bombardeado com perguntas em lugares inesperados
Ao simular antecipadamente esses tipos de cenários de falha, você pode responder com calma e sem pressa quando realmente estiver lá.
Sua mente subconsciente será instilada com uma sensação de segurança de que “não importa o que aconteça, está tudo bem” e você será surpreendentemente capaz de enfrentar as coisas com mais liberdade.
Assim como o personagem principal de um filme, que responde com calma a qualquer crise, imagine falhar com calma!
Hábito 3: Reprograme-se aproveitando a opinião dos outros
Você provavelmente já ouviu o conselho: “Não dê ouvidos às opiniões dos outros”, e isso é apenas meia verdade.
É verdade que se você for muito influenciado pelas opiniões dos outros, você perderá a visão de si mesmo, mas na verdade, sua mente subconsciente tem o poder de expandir seus horizontes incorporando “inconscientemente” os pontos de vista de outras pessoas. Esta também é uma das maneiras eficazes de reprogramar sua mente subconsciente.
Exemplo de aplicação: como usar o feedback para sua mente subconsciente
Por exemplo, mesmo que o feedback que você recebe no trabalho não esteja de acordo com suas ideias, considere de onde vem essa opinião. Ao compreender a posição e o histórico da outra pessoa, novas perspectivas serão naturalmente absorvidas pelo seu subconsciente e se tornarão alimento para o crescimento.
Se você usar o feedback de outras pessoas como um gatilho para revisão,auto crescimentoavança inconscientemente.
Em vez de ignorar completamente as opiniões dos outros, aceite-as aos poucos através do seu próprio filtro. Este equilíbrio pode ser um passo para promover o autocrescimento.
Resumo: Seu trabalho melhorará naturalmente com o poder de sua mente subconsciente.
Ao dominar esses três hábitos, “agir casualmente”, “imaginar o fracasso” e “aceitar as opiniões dos outros”, sua mente subconsciente atuará como a base do seu trabalho e os resultados virão naturalmente.
Talvez devêssemos chamar isso de “modo de condução autônoma do cérebro”. Em vez de treinar conscientemente sua mente subconsciente, você a incorpora em suas ações diárias naturais.
Eventualmente, sua rotina diária mudará para uma em que seu trabalho progrida aos poucos, sem esforço e com eficiência.
Tabela comparativa de técnicas de trabalho que podem ser alteradas inconscientemente
Estamos comparando os efeitos e pontos de três técnicas de trabalho que utilizam a mente subconsciente.
técnica de trabalho | 效果 | Como praticar | Benefícios | 注意 点 |
---|---|---|---|---|
desenhe uma imagem de fracasso | Esteja mentalmente preparado e reduza a ansiedade | Antecipe cenários de falha antes de apresentações ou reuniões | Capaz de responder com calma em situações reais | Não seja influenciado por pensamentos negativos |
aceitar as opiniões dos outros | Obtenha uma nova perspectiva, levando ao crescimento | Aceite feedback objetivamente | Novas ideias vêm à mente com mais facilidade | Respeite seus próprios critérios de julgamento |
Aproveite alguma ação | Aumente a eficiência com ritmos naturais | Escolha suas ações intuitivamente pela manhã, quando você puder se concentrar. | Atua no seu subconsciente, facilitando a obtenção de resultados sem esforço. | Observe que o planejamento não é necessário |
Utilize esta tabela como referência para encontrar a técnica de trabalho que mais lhe convém.
3 técnicas de trabalho que podem ser alteradas inconscientemente
“Se você trabalhar duro, será recompensado.” Se além dos esforços diáriospoder da mente subconscienteComo seu trabalho mudaria se você fosse capaz de dominá-lo? Na verdade, dominar esse poder invisível tem um grande impacto na eficiência e nos resultados do trabalho.
Este artigo apresenta três técnicas de trabalho exclusivas que exploram sua mente subconsciente. Se você adquirir essas técnicas de trabalho, poderá ir além do mero “esforço” e sentir que os resultados virão naturalmente.
Primeira técnica de trabalho: Ouse desenhar uma “imagem de fracasso”
Diz-se que “é importante ter uma imagem de sucesso”, mas pode ser uma surpresa, mas “ter uma imagem de fracasso” também é eficaz para extrair o poder da mente subconsciente. Isso ocorre porque a mente subconsciente tem o poder de responder com calma a situações incertas e se preparar inconscientemente para evitar o fracasso.
Por que a imagem do fracasso é tão eficaz?
Por exemplo, antes de fazer uma apresentação importante, você pode pensar em coisas como: “E se eu não falar bem?” ou “E se me fizerem uma pergunta inesperada?” Ao simular situações de falha, você pode se preparar para responder com calma a situações inesperadas, sem entrar em pânico.
Na verdade, eu mesmo tentei esse método. Já tive a experiência de pensar muitas vezes antes de uma apresentação sobre o que fazer se as coisas não correrem bem, o que naturalmente me dá mais confiança e alivia o meu nervosismo durante a apresentação propriamente dita.
Segunda técnica de trabalho: Tente incorporar efetivamente as “opiniões de outras pessoas”
Muitas vezes somos informados para não nos deixarmos influenciar pelas opiniões de outras pessoas, mas ao incorporar habilmente as opiniões de outras pessoas, você pode ativar sua mente subconsciente. Ao incorporar e utilizar as perspectivas de outras pessoas sem ignorá-las, novas ideias e perspectivas podem nascer em seu subconsciente.
Como incorporo opiniões?
Por exemplo, se você recebeu um feedback no trabalho que achou surpreendente, você pode querer pensar sobre isso um pouco mais profundamente. Perspectivas nas quais você nunca pensou plantarão sementes de novas ideias em sua mente subconsciente, expandindo seu leque de ideias.
Terceira técnica de trabalho: Deixe seu subconsciente “algum tipo de ação”
Muitas vezes nos dizem para “fazer um bom plano”, mas o segredo para utilizar sua mente subconsciente é começar com “de alguma forma”. A mente subconsciente é formada pelo acúmulo de ações inconscientes. Em vez de colocar pressão sobre os ombros e pensar: “Tenho que fazer isso”, é importante agir com naturalidade e sem esforço.
Exemplo de aplicação: “Vamos começar de alguma forma”
Por exemplo, se você seguir seus instintos pela manhã e disser: “Vou trabalhar um pouco”, poderá descobrir que se tornará mais eficiente do que esperava. À medida que essas ações inconscientes se acumulam, a mente subconsciente aprende naturalmente o ritmo do trabalho eficiente.
Perguntas frequentes
Q1: Tenho medo de que, se tiver uma imagem de fracasso, eu realmente fracasse.
R: Sim, você pode se sentir ansioso, mas simular o fracasso transforma sua ansiedade em preparação e não em realidade. Se você estiver mentalmente preparado, as chances de fracasso diminuirão.
Q2: Você é facilmente influenciado pelas opiniões de outras pessoas?
R: Incorpore apenas as partes que são benéficas para você. A chave é usar as opiniões de outras pessoas como “materiais”, sem esquecer os seus próprios critérios de julgamento.
P3: “Apenas agir” é realmente eficaz?
R: Sim, ao tornar isso um hábito, você naturalmente formará um ritmo eficiente, mesmo sem pensar nisso. “De alguma forma” se torna uma arma poderosa em sua mente subconsciente.
Q4: Alguém pode dominar a mente subconsciente?
R: Sim, todos nós temos uma mente subconsciente. Com um pouco de consciência e prática, qualquer pessoa pode usá-lo.
P5: Quão especificamente isso muda no subconsciente?
R: Ao ativar sua mente subconsciente, você inconscientemente melhora sua eficiência no trabalho e reduz o estresse. Acredite ou não, vale a pena tentar.
Resumo: Quando você tem seu subconsciente ao seu lado, o cenário do seu trabalho muda.
Se você tentar essas três técnicas de trabalho que fazem pleno uso do seu subconsciente, obterá resultados que não podem ser obtidos apenas “trabalhando duro”. Seu trabalho se tornará mais fácil e natural e você sentirá que pode produzir resultados enquanto relaxa os ombros.
No final das contas, sua mente subconsciente se torna sua aliada invisível, abrindo caminho para tornar seu trabalho mais fácil, mesmo sem você perceber.
Agora, você está confiante de que pode confiar e usar sua mente subconsciente?
Três novas técnicas de trabalho de última geração que serão úteis no futuro, aproveitando ao máximo o subconsciente
Na era vindoura, os resultados e a eficiência do trabalho serão dramaticamente melhorados, não apenas com esforços, mas também com a utilização da mente subconsciente. Apresentaremos as mais recentes técnicas de trabalho que aproveitam ao máximo o seu subconsciente. Ao utilizar essas técnicas de trabalho, seu trabalho diário será mais tranquilo e sua criatividade e concentração aumentarão ainda mais.
A primeira técnica de trabalho de ponta: Meditação do Pensamento
A meditação tradicional tem como foco acalmar a mente, mas a meditação pensante é um novo tipo de método de meditação que visa “organizar os pensamentos”. Esta meditação visa manter a sua mente focada, mas permitir que os seus pensamentos fluam livremente, permitindo que a sua mente subconsciente tenha novas ideias e insights.
Como praticar a meditação pensante
- lugar quietoFeche os olhos e assuma uma postura relaxada.
- Defina uma perguntaEntão, pense na resposta em sua cabeça sem pressa.
- Enquanto sinto meus pensamentos fluindo,Quando uma ideia vier à mente, escreva-a no papelし ま す.
Vantagens e situações de aplicação
- Benefícios: Novas ideias são naturalmente extraídas de sua mente subconsciente e insights mais profundos são obtidos.
- Cena de aplicação: Recomendado quando o pensamento criativo é necessário, como em reuniões de planejamento de projetos ou na formulação de novas ideias.
A segunda técnica de trabalho de ponta: Subconsciente Journaling
registro no diárioé considerado eficaz para a autorreflexão e o crescimento, mas o diário subconsciente é um método de responder automaticamente a perguntas específicas a fim de extrair padrões subconscientes. Ao registrar seus pensamentos como eles são, você pode descobrir as crenças e hábitos que residem em sua mente subconsciente.
Como praticar o diário subconsciente
- Decida um temae escreva cinco perguntas sobre isso (por exemplo, "Por que você é apaixonado por este trabalho?").
- Anote as respostas às perguntas sem limite. O segredo é escrever as palavras conforme elas vêm à mente, sem pensar.
- Revisão em 1 a 2 semanas, mude sua mente subconsciente e ganhe uma nova consciência.
Vantagens e situações de aplicação
- Benefícios: Ao se tornar consciente das emoções e desejos latentes dos quais você não tinha consciência, o estabelecimento de metas e a direção se tornarão mais claros.
- Cena de aplicação: Eficaz ao pensar em novos objetivos de carreira ou quando você deseja reconsiderar seus pensamentos e motivação.
A terceira técnica de trabalho de ponta: Priming Habitual
A “preparação habitual”, que permite que as ações diárias prossigam de forma inconsciente e eficiente, imprimindo hábitos na mente subconsciente, é particularmente eficaz.Gerenciamento de tempoe melhorar a produtividade. Ao repetir conscientemente um novo hábito, ele ficará fixado em seu subconsciente e você naturalmente conseguirá agir com mais eficiência.
Como praticar o priming habitual
- comportamento alvoDefina claramente seus objetivos e estabeleça um horário todos os dias para realizá-los (por exemplo, não use 20 minutos da manhã para verificar e-mails).
- Sinta uma forte sensação de realização depois de agirIsso aprofundará sua consciência subconsciente de que “esse comportamento é bom”.
- Todos os diasFaça ao mesmo tempo e torne isso um hábitoA questão é continuar fazendo isso.
Vantagens e situações de aplicação
- Benefícios: Você se tornará mais eficiente e poderá agir naturalmente, mesmo sem pensar nisso.
- Cena de aplicação: É especialmente eficaz em situações em que você precisa melhorar sua rotina matinal, gerenciamento de tempo e aumentar a eficiência no trabalho.
Resumo: Utilizando sua mente subconsciente para desbloquear novas possibilidades de trabalho
Ao praticar essas “3 técnicas de trabalho de ponta que aproveitam ao máximo sua mente subconsciente”, seus esforços até o momento terão efeitos ainda mais poderosos. Você pode se surpreender ao descobrir que seu trabalho progride com mais naturalidade, que você tem novas ideias sem sequer pensar nisso e que pode trabalhar com mais eficiência.
Por que não tentar e ver como sua mente subconsciente irá guiá-lo no futuro?
Sua mente subconsciente o guia para um novo passo
Obrigado por ler até aqui. Espero que as técnicas de trabalho que fazem uso de sua mente subconsciente lhe dêem novas perspectivas e dicas e ajudem seu trabalho diário a prosseguir ainda que um pouco mais suavemente.
Às vezes, descobertas casuais e pequenas mudanças podem levar a grandes resultados. Aproveite para experimentar novas técnicas de trabalho em seu próprio ritmo. Se nos encontrarmos novamente sobre um tema diferente, espero que possamos compartilhar mais descobertas juntos.
Estou ansioso para ver você novamente algum dia.
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13 hábitos que mudarão inconscientemente seu trabalho
仕Existe realmente uma conexão entre as coisas e a mente subconsciente?
Não seria exagero dizer que os problemas são tantos que não têm fim, mesmo que os combinemos com o trabalho.
Nesta dura realidade,13 hábitos que mudarão inconscientemente seu trabalho"É verdade ou mentira? Você pode estar confuso.
São 13, então se você tentar pelo menos um dos 13, acho que encontrará algo.
Não só isso, mas ao usar algo escrito aqui como um gatilho para ganhar consciência e abrir os olhos,
Talvez você encontre uma solução que nunca viu antes.
Isso ocorre porque não importa quão grande seja a mudança, o gatilho pode ser apenas uma coisa pequena.
Se isso pudesse ser o gatilho para despertar e despertar habilidades adormecidas...
Significa que todo o trabalho duro que coloquei para escrever valeu a pena, então não poderia estar mais feliz.
*No final, listei apenas um provérbio relacionado ao trabalho. Eu apreciaria se você pudesse consultá-lo.
Garanto que há esperança para o seu amanhã.
você apenasVocê só precisa estar ciente disso. Então vamos começar…
1. Como devo procurar emprego?
仕Em uma palavra, estou procurando coisas.
Será dividido em empregados de tempo integral, empregados de meio período, donas de casa, etc., faixa etária, região, etc.
Tenho certeza de que você poderá descobrir os detalhes se for ao Hello Work, então analisarei isso de uma perspectiva subconsciente.
Antes de ir ao Hello Work em busca de emprego, pergunte ao seu subconsciente o que você realmente deseja fazer.
O que você realmente quer fazer é o que você quer fazer, mesmo que isso venha com dor.“Eu ainda quero fazer isso!”Isso é o que eu penso.
Entãodo outro ladoAs informações começarão a fluir.
2. Existe alguma boa maneira se eu quiser largar meu emprego ou não quiser trabalhar?
「仕Mesmo que você simplesmente diga “Quero desistir de algo”, pode haver vários motivos para isso, como relacionamentos, casamento, etc.
Às vezes, você pode se sentir deprimido porque está cansado e pode até sentir vontade de morrer porque não pode contar a ninguém.
Além disso, mesmo que tudo corra bem quando você começa como um recém-formado, as coisas podem mudar à medida que a semana avança, depois no segundo ano e depois no terceiro ano.
Por essa razão, não creio que possa ser descartado simplesmente como estragado.
Se você sente que não está melhorando mesmo depois de uma pausa e está pensando em largar o emprego, acho que não há problema em desistir.
Porém, você deve estar preocupado porque não é tão fácil.
Então, não quero falar muito aqui e confundir vocês ainda mais, então gostaria de sugerir um método para ajudar a desvendar um pouco o problema.
O método é escrever essas duas coisas em um caderno.全 て, tente escrever.
É“Motivos para querer desistir e motivos para não desistir”で す.
Tente isso primeiro e depois tente novamente.
Por favor, lembre-se. O segredo para utilizar sua mente subconsciente éOrganização”é fazer.
3. Qual é o seu estilo e filosofia de trabalho?
流A palavra kimono vem originalmente de artes cênicas e artes marciais. Às vezes é usado metaforicamente.
Estilo é um termo figurativo que se refere à maneira de uma pessoa lidar com algo. ~ Da Wikipédia
Quando penso em estilo de trabalho, penso no jogador de beisebol Ichiro, que detém vários recordes, no mestre shogi Yoshiharu Hanyu e no jogador de futebol Keisuke Honda.
Outros comediantes relacionados ao entretenimento podem incluir os comediantes Hitoshi Matsumoto e Endo, bem como Hayao Miyazaki, que se aposentou após fazer este filme.
Peter Drucker também é famoso por sua filosofia de trabalho, incluindo sua coleção de citações como “Alcançando os melhores resultados”.
*Parece que Tadashi Yasuda é famoso no Japão. Em vez de falar sobre estilos de trabalho e filosofias de pessoas famosas, vou me concentrar apenas em dicas sobre como aprendê-los que podem ser usadas imediatamente.
Um estilo de trabalho significa ser profissional e pode significar um espírito de ser muito específico em relação às próprias habilidades ou de realmente fazer as coisas.
Eventualmente, isso se transformará em uma filosofia. Tenha seu próprio estilo,
“Isso é algo que ninguém pode vencer.”
Acho importante aprimorar essa habilidade.
E não importa quão grande ou pequeno.
Não se compare a nada. Acho que não há problema em fazer algo, por menor que pareça.
É melhor realizar algo mesmo que isso signifique desistir de todo o resto, em vez de deixar tudo cair no esquecimento.
4. Há algo que você possa fazer quando cometer um erro no trabalho?
仕Erros são inevitáveis.
No entanto, provavelmente não existem pessoas que almejam erros desde o início.
Dito isto, o trabalho acontece no local. Não acho que desculpas sejam válidas.
Por isso, vou expor aqui medidas para eliminar (reduzir) erros no trabalho para que você não acabe repetindo-os em um ciclo vicioso e, na pior das hipóteses, seja demitido.
Agora você não terá que manter isso em segredo e se sentir deprimido, e acho que não terá que ter medo de denunciar nada.
Ouvir as reclamações do seu chefe quando você comete um erro no trabalho pode ser um lubrificante importante para os relacionamentos humanos.
Em primeiro lugar,Erros sempre podem ser recuperados, é o que acredito fortemente.
Então, como podemos recuperá-lo?
Para obter alguns conselhos subconscientes, tente fazer as seguintes perguntas:
Eu definitivamente cometi um erro.
Então o que você vai fazer?
Isto não significa apenas que “o fracasso é a fonte do sucesso”, mas tambémPara onde você está indo?O mais importante é não perder isso de vista.
Com certeza vou te mostrar que sou ○○!Enquanto você tiver esse entusiasmo, todos os seus erros, falhas e preocupações serão resolvidos.estrumeVocê pode fazer isso.
5. Existe uma maneira de aliviar o estresse no trabalho?
仕As coisas estão estressantes.
Se houvesse um trabalho completamente livre de estresse, as pessoas iriam em massa para ele.
Se o estresse não for controlado, pode causar insônia (incapacidade de dormir) e até bulimia.
Exceder o limite pode levar ao enfraquecimento do sistema imunológico, o que pode levar a diversas doenças.
Para evitar que isso aconteça, é importante dissipar e resolver o problema o mais rápido possível. Existem muitas maneiras de aliviar o estresse no mundo, então vou listar aqui uma maneira de mudar a maneira como você percebe o estresse.
O que exatamente é estresse?
Biologicamente, o estresse refere-se a um estado de distorção causado num corpo vivo por algum estímulo.
Originalmente era um termo usado em mecânica de materiais como esticar uma mola
Isto se refere à tensão que ocorre dentro de uma bola de borracha quando ela é comprimida. ~ Da Wikipédia
Pode ser possível substituí-lo por um estímulo, ou seja, um estado de carga.
Agora, só um pouquinho sobre isso.O que acontece quando o estímulo ou carga é removido?Por favor, tente imaginar.
Concordo. É como estar sem peso.
--Pequena pausa: Avisos e solicitações--
Espero que este artigo seja de alguma ajuda.
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No entanto, se esta situação continuar,degeneração"Eu vou.
O treinamento de carga é essencial para o treinamento de força.
Então, o que devemos fazer?
Para simplificar, vamos restringir a resposta a duas.
Ou
“Você está disposto a passar por estresse?”
Simplificando, imagine o treinamento de um atleta olímpico.
Ao desejá-lo ativamente, você ganha controle.
6. Existe solução quando o trabalho é difícil ou você não quer fazê-lo?
「仕As coisas estão difíceis e eu quero fugir. Se você alguma vez se sentir assim, acho melhor fugir.
Até onde você pode escapar na situação atual? irá variar dependendo da pessoa.
A única coisa que você deve lembrar é que mesmo que mude de emprego, você começará como novo funcionário novamente.
Por isso, é necessário superá-lo. Acho que é semelhante ao estresse.
Quando as coisas parecem “difíceis”, você precisa ser paciente para superá-las.
No entanto, mesmo que você tente explicar em uma palavra, será realmente difícil.
Então, aqui estão algumas maneiras de reduzi-lo. Vamos dizer essas palavras em voz alta.
Quando você realmente não pensa assim, você diz: “Ninguém percebeu ainda”.
Pensando assim, quando você sentir vontade de se sentir vazio, você pode dizer: “Pelo menos estou consciente”.
Para pensar assim, mesmo as pequenas coisas estão bem,tente realizar algoIsso é o que significa. Aliás, se você for humilde, não precisará ser paciente.
O que é humildade?aceite-se como você éIsso é.
7.Não posso trabalhar, então existe algum segredo para poder fazê-lo?
結Em teoria, não há ninguém que não possa trabalhar.
No entanto, se você ainda estiver pensando nisso, talvez não acredite de repente.
Portanto, acho que há muitas pessoas que pensam, ou são levadas a pensar, que não conseguem.
Por quê?
Porque o trabalho é orientado para resultados.
No entanto, esta é apenas uma história que se concentra em "Que tipo de resultados alcançamos no final?"
Então, se você continuar produzindo resultados, seus superiores e seniores vão gostar de você? Dito isto, não posso fazer uma declaração geral.
Isso ocorre porque existem várias emoções circulando por aí, incluindo o ciúme.
Porém, se houver algum problema de qualquer maneira, acho melhor obter os resultados imediatamente, então aqui vou me concentrar em obter os resultados.
Para dar um exemplo extremo, você já estáComo resultado da leitura deste artigoEstá fora.
Por que continuo lendo?
A razão para isso é provavelmente porque quero me tornar uma pessoa capaz, alcançando resultados no trabalho.
Antes de focar no que você acha que não pode fazer,Vamos nos concentrar em alguns resultados primeiro.
A acumulação destes esforços levará a grandes resultados.
Novamente, para onde estamos indo? é o mais importante.
O que faz você se concentrar no que você não pode fazer é今すぐDesista e tente fazer o que você pode fazer.
Não, já estou a caminho.
Além disso, quando você conseguirá alcançar os resultados desejados? É apenas uma diferença de tempo.
Mesmo que me dissessem no local que não poderia esperar tanto tempo,possoA premissa é queJá feitoSignifica a mesma coisa.
Basta fazer o que você está lendo aqui.
そ う で す.
É importante enfrentar os desafios por conta própria, em vez de se forçar a fazer algo porque alguém mandou.
Ao fazer isso, você será capaz de “fazer o que pode, sem deixar para trás o que não pode fazer”.
8. O que significa divertir-se no trabalho?
仕Não creio que haja muitas pessoas que achem isso agradável.
No entanto, se você nunca se sentiu feliz nem uma vez, é muito provável que nunca tenha sentido dor, pois as emoções são as duas faces da mesma moeda.
Em termos de ambiente, há muitos fatores envolvidos, como um local de trabalho com colegas do sexo feminino, relações interpessoais e uma carreira gratificante.
Como este é um trabalho que ocupa mais da metade da sua vida, gostaria de compartilhar algumas maneiras de torná-lo mais agradável.
Como premissa,matriz de trabalhoPor favor, pense nisso como tal.
O que isso significa?
matriz, ou seja,Trabalho é o que você criaÉ assim que penso.
Dessa forma, embora o ato de criar algo seja acompanhado de dor, em sua essência produz felicidade e grande alegria.
E fique à vontade para criar diversão em seu trabalho.
Escrevi sobre a matriz em detalhes em outro lugar.
Aqui forneceremos um método mais específico.
Existem duas maneiras de tornar seu trabalho mais agradável.
A primeira coisa a fazer é focar nas coisas divertidas.
Isso significa encontrar coisas que você gosta em seu trabalho.
Em segundo lugar, enquanto trabalhava,A coisa mais difícil de todasVamos lembrar.
Pode ter sido tão difícil que nem quero lembrar.
A seguir, vamos compará-lo com agora.
Então você perceberá o quanto é divertido agora.
Se você está dizendo: “Não, este é o momento mais difícil”, parabéns.
Acho que será divertido no futuro,Eu tenho algo para compararÉ isso.
A sensação de que agora pode durar para sempre, faça isso apenas quando estiver com seus entes queridos.
9. O que é uma viagem de trabalho?
仕Você sabe sobre viagens?
Uma viagem de trabalho é uma oportunidade para quem está prestes a começar a trabalhar conhecer seu local de trabalho com a emoção de viajar.
Se você conseguir ter essa sensação enquanto trabalha, com certeza será capaz de trabalhar com entusiasmo.
“Não podemos permitir isso.”
Eu vejo. Concordo.
Este é um trabalho sério. Talvez eu não possa dizer algo por tanto tempo.
Nesse caso, vamos assistir a programas, dramas e filmes que tenham concorrência séria.
Acho que tudo está bem, seja um drama histórico ou um documentário.
Quanto mais séria a competição, mais bela e comovente ela se torna.Deveria ser.
10. Estou interessado em adivinhação para o trabalho, mas você conhece a leitura da sorte correta?
自Os minutos são adequados para o seu trabalho atual? Não existe? Pode ser uma boa ideia dar uma olhada na leitura da sorte.
Porém, aqui, do ponto de vista subconsciente, é gratuito e maisbaterVejamos o método de leitura da sorte.
O trabalho que você está fazendo agora sempre tem um significado.
Não posso acreditar? isso mesmo.
Na verdade, só saberemos no futuro se isso tem algum significado ou não.
Por outras palavras, a resposta está no futuro, por isso não podemos prever o que irá acontecer.
Isso leva à leitura da sorte.
Então, aqui está uma maneira de criar o futuro.
Que tipo de eu existirá no futuro?, vamos decidir por conta própria.
Não tem nada a ver com a situação atual.
No final, há uma grande possibilidade de você acabar com uma vida em que você diz: “Nunca pensei que isso fosse acontecer”.
Nesse caso, vamos decidir por conta própria.
Por favor, tente imaginar o seu ideal.
Então, quando olho para mim mesmo agora daquele futuro,É muito significativo agoraDeveria ser.
Mesmo assim, é uma loucura estar aqui agora, embora o futuro seja assim.
Se você se sente assim, é muito provável que nada mude no final, mesmo que o ambiente mude no futuro.
Porque a pessoa que está aqui agora deve estar no futuro.
Somente quando o presente for significativo o futuro será significativo.
Da mesma forma, ao pensar que o presente é ideal, o futuro será ainda mais ideal.
De agora em diante, por favorpreveja a si mesmoPor favor, tente assim.
Pode-se dizer que uma cartomante que não é responsável pela sua vida tem maiores chances de acertar do que alguém que usa sua data de nascimento ou tarô.
11. Afinal, o que é trabalho?
仕Qual é o objetivo no final? Você pode pensar em muitas coisas.
Acho que existem muitas citações famosas. Talvez você também seja questionado sobre isso em uma entrevista.
Um trabalho é uma ocupação, e uma ocupação é um grupo de deveres que incluem habilidades, conhecimentos e habilidades, como tarefas diárias e trabalho.
Na maioria dos casos, isto é feito para ganhar a vida, isto é, para obter os bens e serviços necessários à vida (como alimentação, vestuário e abrigo), ou nos tempos modernos, principalmente para obter o dinheiro necessário para obtê-los. ~ Da Wikipédia
つ ま り,Uma forma de enriquecer sua vida fazendo uso de suas habilidadesMas é trabalho.
Então, como podemos melhorá-lo ainda mais?
É fácil. A resposta é
Isso é.
Agora você tem o primeiro conhecimento para fazer isso.
A razão para repetir esta frase éNão quando, mas de agora em diantePorque acho que é importante.
12. Existem hábitos entre pessoas que trabalham rápido e pessoas que trabalham devagar?
仕Pessoas que são rápidas e lentas no trabalho também podem compreender a diferença entre aqueles que podem fazer coisas e aqueles que não podem.
A diferença éHábitosEstá vindo de
Em outras palavras, que tipo de pensamento você usa diariamente? Nasce do acúmulo de diferenças.
A diferença de pensamento se deve à diferença no conceito de tempo.
O tempo realmente não existe.
É apenas uma promessa.
Então, se você quiser ser mais específico sobre como agilizar seu trabalho,Vamos terminar mais cedoVocê deveria fazer isso.
Você não precisa usá-lo o tempo todo.
Se você está preocupado com o tempo extra, acho que deveria apenas reconfirmar ou se preparar para seu próximo trabalho.
Se você disser: “Mesmo que você pense assim, você não pode fazer isso”.Comece cedoEssa é apenas a história.
Há uma boa chance de você não ter a ideia de começar cedo no trabalho, então tente fazer isso primeiro.
É só uma questão de tentar, mas se ainda não conseguir, peça para outra pessoa fazer isso por você.
Se você pensa: “Não posso fazer isso porque é meu trabalho”, então acho que você deveria gastar o dinheiro e pedir a alguém que possa fazer isso por você.
Se você está dizendo: “A vida é difícil...”, você pode simplesmente conseguir mais um emprego e ficará bem.
Mesmo que você peça a alguém para fazer algo, é apenas uma questão de conseguir mais dinheiro entrando do que saindo.
"Você está brincando?"
分かりました。
Se for difícil de entender, tente olhar de outro ângulo.
Vamos fazer a seguinte sugestão ao presidente.
Eu farei ○○, então acho que o Sr. ○○ pode fazer seu trabalho atual mais rápido, então, por favor, deixe-o fazer isso.
“Não tenho coragem de fazer isso. Não há como eles me aceitarem.”
Se for esse o caso, basta dizer o seguinte:
“Assumirei a responsabilidade e aumentarei as vendas em XX%.”
Mesmo se você disser que há pessoas que trabalham rápido e pessoas que trabalham devagar, o resultado final é,Um senso de responsabilidade e uma perspectiva ampla que vê o quadro completoと な り ま す.
13. Existe realmente uma técnica de trabalho que seja eficaz para o trabalho?
仕Jijutsu refere-se a ações secretas usadas por ninjas no passado.
Isso é uma piada.
Quando se trata de técnicas de trabalho, existem infinitas maneiras de adaptá-las à situação, por isso existem muitos livros, blogs e seminários sobre elas.
Existem muitas outras maneiras de viver e administrar sua vida, reduzindo o número de itens desnecessários e trazendo harmonia à sua vida, desde a organização até os santuários.
Portanto, farei aqui um breve resumo dos fundamentos das técnicas de trabalho, incluindo métodos organizacionais e gestão do tempo (como usar o tempo).
O que é técnica de trabalho?O que devo fazer agora?Ele é criado quando você entende o que precisa ser feito.
Por exemplo, no caso do ninja mencionado anteriormente, sua própria vida está em perigo! No momento em que você pensa sobre isso, você pode usar a técnica de Utsusemi para se salvar sacrificando suas roupas ou qualquer outra coisa.
Se os ninjas fossem complacentes e pensassem: “Ainda está tudo bem”, não acho que eles seriam capazes de usar a técnica.
Em primeiro lugar, se não houvesse um sentimento de crise, tais técnicas não teriam sido criadas.
As técnicas de trabalho são exatamente as mesmas. vida = tempo Se eu não organizar minha mesa agora, morrerei.,
Quando você está nesse estado, você não tem escolha a não ser criar algo, e isso é chamado de jutsu.
Não importa o quanto você pesquise e tente dominar as técnicas sem entender o básico,não consigo usar de jeito nenhumNão é exagero dizer isso.
Expliquei rapidamente os 13 hábitos acima.
Resumi os pontos principais, então se você achar difícil de entender, leia várias vezes.
Não é exagero dizer que, ao enraizá-lo profundamente, você mudará seus próprios hábitos e que mudar seus hábitos mudará sua vida.
Nota do editor
仕Falando em coisas, como escrevi no texto, ocupa a maior parte da minha vida.
Pode ser mais longo do que o tempo que você passa com sua família, excluindo o tempo que você passa dormindo.
Portanto, acho desejável ter uma vida onde você possa se divertir.
Na verdade, acredito no que o Buda disse, que os seres sencientes deveriam ter prazer.
Para que você nasceu?
Para que você está vivendo?
Acredito que a resposta é “divertir-se”.
Não sei se isso acontecerá gradualmente ou de uma só vez, mas tenho plena fé que você poderá desfrutar do seu trabalho.
Muito obrigado por ler até o final.
No futuro, continuaremos a fornecer mais conscientização e informações úteis.
Vamos nos encontrar novamente.
Provérbios sobre o trabalho prometido
あVou te ensinar uma palavra.
Esta palavra transforma um idiota em um gênio. Esta palavra transforma uma pessoa sábia em uma pessoa confiável.
Estas palavras abrem todos os tipos de portas. Estas palavras permitem que você conheça algumas das pessoas mais bonitas e poderosas do mundo.
Esta palavra dá sucesso a todos.Essa palavra mágica é ``shi・go・to''.
Louis Nizer
Como melhorar drasticamente o seu trabalho inconscientemente...
“Existe um método como este?”
あ り が と う ご ざ い ま し た.
Bônus: como criar um futuro onde o trabalho (mão de obra) desapareça
Isto é apenas um bônus.
Embora o trabalho seja uma coisa maravilhosa, a imagem da compensação laboral como “ser pago para fazer algo que outras pessoas não gostam” não pode ser descartada.
Isto tem algo a ver com a perda de humanidade causada pela correia transportadora da revolução industrial, mas decidi incluir uma história sobre o futuro e não sobre o passado.
Vou te contar em uma palavra.
Não quero que ninguém te perturbe, então direi em voz baixa.
「Quase todo mundo tirará seu dinheiro do banco e investirá tudo em coisas relacionadas à IA.」
Isso é.
Expressei isso de uma forma um pouco extremada para facilitar a compreensão, mas isso é tudo.
Se eu explicasse, demoraria bastante, então se você estiver interessado, clique aqui.singularidadeConsulte também
Não se trata de terrorismo silencioso, onde as pessoas praticam terrorismo silencioso não trabalhando.
Na realidade, significa que os humanos ficarão livres do trabalho.
Primeiro, recomendamos investir em tecnologia de direção autônoma.
desculpe. Estou brincando.
Mais uma vez, obrigado por ler até o final.
Vejo você novamente em outro artigo.
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