手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
<p class="post-modified-info">&#26368;&#32066;&#26356;&#26032;&#65306;2024&#24180;10&#26376;12&#26085;<p><span style="font-size: large;">&#30609;</span>&#24819;&#12434;&#22987;&#12417;&#12390;&#12415;&#12383;&#12356;&#12369;&#12393;&#12289;&#12393;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12364;&#33258;&#20998;&#12395;&#21512;&#12387;&#12390;&#12356;&#12427;&#12398;&#12363;&#12431;&#12363;&#12425;&#12394;&#12356;&#12289;&#12392;&#24863;&#12376;&#12383;&#12371;&#12392;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12379;&#12435;&#12363;&#65311; &#23455;&#12399;&#31169;&#12418;&#21516;&#12376;&#32076;&#39443;&#12434;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#24537;&#12375;&#12356;&#26085;&#12293;&#12398;&#20013;&#12391;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#35299;&#28040;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12395;&#30609;&#24819;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12424;&#12358;&#12392;&#27770;&#12417;&#12383;&#12398;&#12391;&#12377;&#12290;&#12391;&#12418;&#12289;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12364;&#25968;&#22810;&#12367;&#23384;&#22312;&#12377;&#12427;&#20013;&#12289;Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#33258;&#20998;&#12395;&#12392;&#12387;&#12390;&#26368;&#36969;&#12363;&#36855;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;</p><table class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a style="margin-left: auto; margin-right: auto;" href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/calm-app-vs-insight-timer1.jpg"><img class="wp-image-11749" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/calm-app-vs-insight-timer1.jpg" width="640" height="366"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">
<ul>
<li>&#20869;&#12394;&#12427;&#24179;&#21644;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;-&#30609;&#24819;&#12434;&#27005;&#12375;&#12367;&#12377;&#12427;</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#12381;&#12435;&#12394;&#36855;&#12360;&#12427;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#12383;&#12417;&#12395;&#12289;Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#36949;&#12356;&#12420;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#21033;&#28857;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#24505;&#24213;&#30340;&#12395;&#27604;&#36611;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#31169;&#33258;&#36523;&#12398;&#20307;&#39443;&#12420;&#23554;&#38272;&#30340;&#12394;&#30693;&#35672;&#12434;&#20132;&#12360;&#12394;&#12364;&#12425;&#12289;&#12393;&#12385;&#12425;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12364;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#12491;&#12540;&#12474;&#12395;&#21512;&#12387;&#12390;&#12356;&#12427;&#12363;&#12434;&#26126;&#30906;&#12395;&#12362;&#20253;&#12360;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;Calm App&#12398;&#32654;&#12375;&#12356;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12392;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#30609;&#24819;&#12460;&#12452;&#12489;&#12399;&#12289;&#12414;&#12427;&#12391;&#24515;&#12364;&#30290;&#12373;&#12428;&#12427;&#12424;&#12358;&#12394;&#20307;&#39443;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12367;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#19968;&#26041;&#12289;Insight Timer&#12399;&#12289;&#22810;&#27096;&#12394;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12392;&#27963;&#30330;&#12394;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12364;&#39749;&#21147;&#12391;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#19990;&#30028;&#12434;&#28145;&#12367;&#25506;&#32034;&#12375;&#12383;&#12356;&#26041;&#12395;&#12404;&#12387;&#12383;&#12426;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#25163;&#21161;&#12369;&#12364;&#12391;&#12365;&#12428;&#12400;&#12392;&#24605;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290; &#12373;&#12354;&#12289;&#24515;&#12398;&#24179;&#31311;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#26053;&#12395;&#19968;&#32210;&#12395;&#20986;&#12363;&#12369;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#65281;</p><p>&#12371;&#12385;&#12425;&#12399;&#35501;&#12414;&#12428;&#12414;&#12375;&#12383;&#12363;&#65311; <a href="https://0120.ws/how-to-use-insight-timer/">&#12304;&#24517;&#35211;&#12305;Insight Timer&#12398;&#20351;&#12356;&#26041;&#12460;&#12452;&#12489;&#65306;&#21021;&#24515;&#32773;&#21521;&#12369;5&#12388;&#12398;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;</a></p><p><a href="https://0120.ws/how-to-use-calm-app/">Calm&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#20351;&#12356;&#26041;&#65306;7&#12388;&#12398;&#21177;&#26524;&#30340;&#12394;&#27963;&#29992;&#27861;</a></p><h1 id="calm-app-vs-insight-timer-&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12363;&#65311;">Calm App VS Insight Timer: &#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12363;&#65311;</h1><h2 id="&#30609;&#24819;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#37325;&#35201;&#24615;">&#30609;&#24819;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#37325;&#35201;&#24615;</h2><p><span style="font-size: large;">&#30609;</span>&#24819;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12398;&#36605;&#28187;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#23433;&#23450;&#21270;&#12394;&#12393;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#20581;&#24247;&#19978;&#12398;&#21033;&#30410;&#12434;&#12418;&#12383;&#12425;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#36817;&#24180;&#12289;&#12371;&#12428;&#12425;&#12398;&#23455;&#36341;&#12399;&#12414;&#12377;&#12414;&#12377;&#27880;&#30446;&#12434;&#28020;&#12403;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#20154;&#12293;&#12364;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12381;&#12398;&#20013;&#12391;&#12418;&#12289;Calm App&#12392;Insight Timer&#12399;&#12289;&#29305;&#12395;&#20154;&#27671;&#12398;&#39640;&#12356;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12392;&#12375;&#12390;&#30693;&#12425;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12391;&#12399;&#12289;&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#12398;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12363;&#65311;</p><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#36949;&#12356;&#12420;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#21033;&#28857;&#12434;&#35443;&#12375;&#12367;&#27604;&#36611;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h2 id="&#27231;&#33021;&#27604;&#36611;">&#27231;&#33021;&#27604;&#36611;</h2><h3 id="&#30609;&#24819;&#12460;&#12452;&#12489;&#12398;&#20869;&#23481;&#12392;&#36074;">&#30609;&#24819;&#12460;&#12452;&#12489;&#12398;&#20869;&#23481;&#12392;&#36074;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12399;&#12289;&#32654;&#12375;&#12356;&#12499;&#12472;&#12517;&#12450;&#12523;&#12392;&#12392;&#12418;&#12395;&#12289;&#33853;&#12385;&#30528;&#12356;&#12383;&#22768;&#12398;&#12460;&#12452;&#12489;&#12395;&#12424;&#12427;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#29305;&#24500;&#12391;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#21021;&#24515;&#32773;&#12363;&#12425;&#19978;&#32026;&#32773;&#12414;&#12391;&#23550;&#24540;&#12375;&#12383;&#22810;&#27096;&#12394;&#12460;&#12452;&#12489;&#12364;&#25539;&#12387;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12420;&#30561;&#30496;&#25913;&#21892;&#12394;&#12393;&#12289;&#29305;&#23450;&#12398;&#30446;&#30340;&#12395;&#21512;&#12431;&#12379;&#12383;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#35914;&#23500;&#12395;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#26377;&#21517;&#12394;&#12452;&#12531;&#12473;&#12488;&#12521;&#12463;&#12479;&#12540;&#12420;&#12475;&#12524;&#12502;&#12522;&#12486;&#12451;&#12364;&#12460;&#12452;&#12489;&#12377;&#12427;&#29305;&#21029;&#12394;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12418;&#39749;&#21147;&#12398;&#19968;&#12388;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
<li><a href="https://www.calm.com/">Calm&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#19990;&#30028;&#20013;&#12398;&#30609;&#24819;&#25945;&#24107;&#12420;&#23554;&#38272;&#23478;&#12395;&#12424;&#12427;&#30609;&#24819;&#12460;&#12452;&#12489;&#12364;&#28961;&#26009;&#12391;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12427;&#28857;&#12364;&#22823;&#12365;&#12394;&#39749;&#21147;&#12391;&#12377;&#12290;&#25968;&#22810;&#12367;&#12398;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#12354;&#12426;&#12289;&#12373;&#12414;&#12374;&#12414;&#12394;&#12486;&#12540;&#12510;&#12420;&#12473;&#12479;&#12452;&#12523;&#12395;&#23550;&#24540;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#29983;&#25104;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12418;&#35914;&#23500;&#12391;&#12289;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#24863;&#12364;&#24375;&#12356;&#12398;&#12364;&#29305;&#24500;&#12391;&#12377;&#12290;&#26085;&#12293;&#26032;&#12375;&#12356;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#36861;&#21152;&#12373;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12289;&#24120;&#12395;&#26032;&#39854;&#12394;&#20307;&#39443;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><a href="https://insighttimer.com/">Insight Timer&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
</ul><h3 id="&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;">&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12398;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12399;&#38750;&#24120;&#12395;&#30452;&#24863;&#30340;&#12391;&#32654;&#12375;&#12367;&#35373;&#35336;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12471;&#12531;&#12503;&#12523;&#12391;&#20351;&#12356;&#12420;&#12377;&#12356;&#12487;&#12470;&#12452;&#12531;&#12364;&#12289;&#21021;&#24515;&#32773;&#12391;&#12418;&#36855;&#12358;&#12371;&#12392;&#12394;&#12367;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12427;&#35201;&#22240;&#12392;&#12394;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#39080;&#26223;&#12420;&#33258;&#28982;&#38899;&#12364;&#27969;&#12428;&#12427;&#32972;&#26223;&#12364;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#21177;&#26524;&#12434;&#39640;&#12417;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#22810;&#27231;&#33021;&#12394;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12459;&#12473;&#12479;&#12510;&#12452;&#12474;&#24615;&#12364;&#39640;&#12367;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#22909;&#12415;&#12395;&#21512;&#12431;&#12379;&#12390;&#35373;&#23450;&#12434;&#22793;&#26356;&#12391;&#12365;&#12427;&#28857;&#12364;&#29305;&#24500;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#12479;&#12452;&#12510;&#12540;&#27231;&#33021;&#12420;&#36914;&#25431;&#12488;&#12521;&#12483;&#12461;&#12531;&#12464;&#27231;&#33021;&#12418;&#20805;&#23455;&#12375;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#32722;&#24931;&#21270;&#12434;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h3 id="&#36861;&#21152;&#27231;&#33021;">&#36861;&#21152;&#27231;&#33021;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>&#30561;&#30496;&#12488;&#12521;&#12483;&#12461;&#12531;&#12464;&#27231;&#33021;&#12289;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#38899;&#27005;&#12289;&#21628;&#21560;&#27861;&#12488;&#12524;&#12540;&#12491;&#12531;&#12464;&#12394;&#12393;&#12289;&#22810;&#27096;&#12394;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12484;&#12540;&#12523;&#12364;&#25539;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#12300;Calm Body&#12301;&#12391;&#12399;&#12289;&#36605;&#12356;&#12456;&#12463;&#12469;&#12469;&#12452;&#12474;&#12420;&#12473;&#12488;&#12524;&#12483;&#12481;&#12398;&#12460;&#12452;&#12489;&#12418;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#30609;&#24819;&#12479;&#12452;&#12510;&#12540;&#12420;&#38899;&#27005;&#12521;&#12452;&#12502;&#12521;&#12522;&#12364;&#35914;&#23500;&#12391;&#12289;&#29420;&#33258;&#12398;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#20316;&#25104;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12418;&#21487;&#33021;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#30609;&#24819;&#20197;&#22806;&#12395;&#12418;&#12289;&#12520;&#12460;&#12420;&#21628;&#21560;&#27861;&#12398;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#12354;&#12426;&#12289;&#21253;&#25324;&#30340;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#20307;&#39443;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h2 id="&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#36074;&#12392;&#22810;&#27096;&#24615;">&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#36074;&#12392;&#22810;&#27096;&#24615;</h2><h3 id="&#25552;&#20379;&#12373;&#12428;&#12427;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#31278;&#39006;&#12392;&#25968;">&#25552;&#20379;&#12373;&#12428;&#12427;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#31278;&#39006;&#12392;&#25968;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12399;&#12289;&#20027;&#12395;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#25968;&#12399;&#20182;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12392;&#27604;&#36611;&#12375;&#12390;&#23569;&#12394;&#12356;&#12418;&#12398;&#12398;&#12289;&#19968;&#12388;&#19968;&#12388;&#12398;&#12463;&#12458;&#12522;&#12486;&#12451;&#12364;&#38750;&#24120;&#12395;&#39640;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#12473;&#12488;&#12540;&#12522;&#12540;&#12486;&#12522;&#12531;&#12464;&#12395;&#12424;&#12427;&#12300;Sleep Stories&#12301;&#12418;&#20154;&#27671;&#12398;&#27231;&#33021;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;10&#19975;&#20197;&#19978;&#12398;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12381;&#12398;&#22810;&#27096;&#24615;&#12399;&#22311;&#20498;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;&#28961;&#26009;&#12391;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12427;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12418;&#22810;&#12367;&#12289;&#12354;&#12425;&#12422;&#12427;&#12491;&#12540;&#12474;&#12395;&#24540;&#12360;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h3 id="&#23554;&#38272;&#23478;&#12395;&#12424;&#12427;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#36074;&#12392;&#20449;&#38972;&#24615;">&#23554;&#38272;&#23478;&#12395;&#12424;&#12427;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#36074;&#12392;&#20449;&#38972;&#24615;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12399;&#12289;&#23554;&#38272;&#23478;&#12420;&#26377;&#21517;&#12452;&#12531;&#12473;&#12488;&#12521;&#12463;&#12479;&#12540;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#21046;&#20316;&#12373;&#12428;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12381;&#12398;&#20449;&#38972;&#24615;&#12399;&#39640;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12363;&#12425;&#12398;&#35413;&#20385;&#12418;&#38750;&#24120;&#12395;&#33391;&#22909;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#19990;&#30028;&#20013;&#12398;&#30609;&#24819;&#25945;&#24107;&#12420;&#23554;&#38272;&#23478;&#12364;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12381;&#12398;&#36074;&#12418;&#39640;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#22810;&#27096;&#12394;&#12496;&#12483;&#12463;&#12464;&#12521;&#12454;&#12531;&#12489;&#12434;&#25345;&#12388;&#12452;&#12531;&#12473;&#12488;&#12521;&#12463;&#12479;&#12540;&#12364;&#25539;&#12387;&#12390;&#12356;&#12427;&#12383;&#12417;&#12289;&#22269;&#38555;&#30340;&#12394;&#35222;&#28857;&#12391;&#12398;&#23398;&#12403;&#12364;&#21487;&#33021;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h3 id="&#22810;&#35328;&#35486;&#23550;&#24540;&#12420;&#22269;&#38555;&#30340;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#25552;&#20379;&#29366;&#27841;">&#22810;&#35328;&#35486;&#23550;&#24540;&#12420;&#22269;&#38555;&#30340;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#25552;&#20379;&#29366;&#27841;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12399;&#12289;&#33521;&#35486;&#12434;&#20013;&#24515;&#12392;&#12375;&#12383;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#20027;&#27969;&#12391;&#12377;&#12364;&#12289;&#20182;&#35328;&#35486;&#12398;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12418;&#24464;&#12293;&#12395;&#22679;&#12360;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#22810;&#35328;&#35486;&#23550;&#24540;&#12364;&#20805;&#23455;&#12375;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#22269;&#38555;&#30340;&#12394;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12395;&#12418;&#21033;&#29992;&#12375;&#12420;&#12377;&#12356;&#29872;&#22659;&#12364;&#25972;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#12473;&#12506;&#12452;&#12531;&#35486;&#12289;&#12501;&#12521;&#12531;&#12473;&#35486;&#12289;&#12489;&#12452;&#12484;&#35486;&#12394;&#12393;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12418;&#35914;&#23500;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h2 id="&#20385;&#26684;&#12392;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12514;&#12487;&#12523;">&#20385;&#26684;&#12392;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12514;&#12487;&#12523;</h2><h3 id="&#28961;&#26009;&#29256;&#12392;&#26377;&#26009;&#29256;&#12398;&#36949;&#12356;">&#28961;&#26009;&#29256;&#12392;&#26377;&#26009;&#29256;&#12398;&#36949;&#12356;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12399;&#12289;&#22522;&#26412;&#30340;&#12395;&#26377;&#26009;&#12398;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12514;&#12487;&#12523;&#12391;&#12377;&#12364;&#12289;&#19968;&#37096;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12399;&#28961;&#26009;&#12391;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#26377;&#26009;&#29256;&#12391;&#12399;&#12289;&#12377;&#12409;&#12390;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12395;&#12450;&#12463;&#12475;&#12473;&#12391;&#12365;&#12289;&#24195;&#21578;&#12418;&#34920;&#31034;&#12373;&#12428;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#28961;&#26009;&#12391;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12427;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#38750;&#24120;&#12395;&#22810;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;&#26377;&#26009;&#29256;&#12391;&#12399;&#12289;&#36861;&#21152;&#12398;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12420;&#27231;&#33021;&#12395;&#12450;&#12463;&#12475;&#12473;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h3 id="&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#20385;&#26684;&#12392;&#12381;&#12398;&#20385;&#20516;">&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#20385;&#26684;&#12392;&#12381;&#12398;&#20385;&#20516;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12398;&#26377;&#26009;&#29256;&#12399;&#12289;&#24180;&#38291;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12391;&#32004;60&#12489;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#36074;&#12398;&#39640;&#12356;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12392;&#35914;&#23500;&#12394;&#27231;&#33021;&#12434;&#32771;&#24942;&#12377;&#12427;&#12392;&#12289;&#12467;&#12473;&#12488;&#12497;&#12501;&#12457;&#12540;&#12510;&#12531;&#12473;&#12399;&#38750;&#24120;&#12395;&#39640;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12398;&#26377;&#26009;&#29256;&#12399;&#12289;&#24180;&#38291;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12391;&#32004;60&#12489;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#28961;&#26009;&#29256;&#12391;&#12418;&#22810;&#12367;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12434;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12427;&#12383;&#12417;&#12289;&#26377;&#26009;&#29256;&#12398;&#20385;&#20516;&#12399;&#20491;&#12293;&#12398;&#21033;&#29992;&#29366;&#27841;&#12395;&#12424;&#12426;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;&#12424;&#12426;&#28145;&#12356;&#20307;&#39443;&#12434;&#27714;&#12417;&#12427;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12395;&#12392;&#12387;&#12390;&#12399;&#20385;&#20516;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h3 id="&#29305;&#20856;&#12420;&#12503;&#12525;&#12514;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12458;&#12501;&#12449;&#12540;&#12398;&#26377;&#28961;">&#29305;&#20856;&#12420;&#12503;&#12525;&#12514;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12458;&#12501;&#12449;&#12540;&#12398;&#26377;&#28961;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12399;&#12289;&#26399;&#38291;&#38480;&#23450;&#12398;&#12503;&#12525;&#12514;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12420;&#29305;&#20856;&#12434;&#25552;&#20379;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#26032;&#35215;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12395;&#12399;&#28961;&#26009;&#12488;&#12521;&#12452;&#12450;&#12523;&#12418;&#29992;&#24847;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12418;&#12289;&#28961;&#26009;&#12488;&#12521;&#12452;&#12450;&#12523;&#12420;&#26399;&#38291;&#38480;&#23450;&#12398;&#21106;&#24341;&#12434;&#25552;&#20379;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#25945;&#32946;&#27231;&#38306;&#12420;&#38750;&#21942;&#21033;&#22243;&#20307;&#21521;&#12369;&#12398;&#29305;&#20856;&#12418;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h2 id="&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#35413;&#20385;&#12392;&#12501;&#12451;&#12540;&#12489;&#12496;&#12483;&#12463;">&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#35413;&#20385;&#12392;&#12501;&#12451;&#12540;&#12489;&#12496;&#12483;&#12463;</h2><h3 id="&#12450;&#12503;&#12522;&#12473;&#12488;&#12450;&#12398;&#35413;&#20385;&#12392;&#12524;&#12499;&#12517;&#12540;&#12363;&#12425;&#35211;&#12427;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12398;&#22768;">&#12450;&#12503;&#12522;&#12473;&#12488;&#12450;&#12398;&#35413;&#20385;&#12392;&#12524;&#12499;&#12517;&#12540;&#12363;&#12425;&#35211;&#12427;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12398;&#22768;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>Calm&#12399;&#12289;App Store&#12420;Google Play&#12391;&#39640;&#35413;&#20385;&#12434;&#21463;&#12369;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12363;&#12425;&#12398;&#12501;&#12451;&#12540;&#12489;&#12496;&#12483;&#12463;&#12418;&#38750;&#24120;&#12395;&#33391;&#22909;&#12391;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#30609;&#24819;&#21021;&#24515;&#32773;&#12363;&#12425;&#12398;&#35413;&#20385;&#12364;&#39640;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>Insight Timer&#12418;&#12289;&#38750;&#24120;&#12395;&#39640;&#12356;&#35413;&#20385;&#12434;&#21463;&#12369;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12398;&#28288;&#36275;&#24230;&#12364;&#39640;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#35914;&#23500;&#12394;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12392;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12364;&#35413;&#20385;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><h3 id="&#20849;&#36890;&#12398;&#36062;&#36059;&#28857;&#12392;&#25209;&#21028;&#28857;">&#20849;&#36890;&#12398;&#36062;&#36059;&#28857;&#12392;&#25209;&#21028;&#28857;</h3><p><strong>Calm App:</strong></p><ul>
<li>&#36062;&#36059;&#28857;: &#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12289;&#32654;&#12375;&#12356;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12289;&#29305;&#21029;&#12394;&#12460;&#12452;&#12489;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12290;</li>
<li>&#25209;&#21028;&#28857;: &#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#20385;&#26684;&#12364;&#39640;&#12356;&#12392;&#24863;&#12376;&#12427;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12418;&#12356;&#12427;&#12290;</li>
</ul><p><strong>Insight Timer:</strong></p><ul>
<li>&#36062;&#36059;&#28857;: &#35914;&#23500;&#12394;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12289;&#22269;&#38555;&#30340;&#12394;&#35222;&#28857;&#12289;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#24863;&#12290;</li>
<li>&#25209;&#21028;&#28857;: &#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12364;&#23569;&#12375;&#35079;&#38609;&#12391;&#12354;&#12427;&#12392;&#12398;&#22768;&#12418;&#12354;&#12427;&#12290;</li>
</ul><h2 id="&#32080;&#35542;">&#32080;&#35542;</h2><p><strong>Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#21033;&#28857;&#12398;&#35201;&#32004;</strong></p><ul>
<li><strong>Calm App</strong>&#12399;&#12289;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12392;&#32654;&#12375;&#12356;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12364;&#39749;&#21147;&#12391;&#12289;&#21021;&#24515;&#32773;&#12363;&#12425;&#19978;&#32026;&#32773;&#12414;&#12391;&#24133;&#24195;&#12356;&#12491;&#12540;&#12474;&#12395;&#24540;&#12360;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>Insight Timer</strong>&#12399;&#12289;&#35914;&#23500;&#12394;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12392;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12364;&#24375;&#12415;&#12391;&#12289;&#22810;&#27096;&#12394;&#30609;&#24819;&#12473;&#12479;&#12452;&#12523;&#12420;&#12486;&#12540;&#12510;&#12395;&#23550;&#24540;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#35501;&#32773;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#36984;&#25246;&#32930;&#12398;&#25552;&#26696;</strong></p><ul>
<li>&#30609;&#24819;&#21021;&#24515;&#32773;&#12420;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12460;&#12452;&#12489;&#12434;&#27714;&#12417;&#12427;&#26041;&#12395;&#12399;&#12289;Calm App&#12364;&#36969;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#22810;&#27096;&#12394;&#30609;&#24819;&#12473;&#12479;&#12452;&#12523;&#12434;&#35430;&#12375;&#12383;&#12356;&#26041;&#12420;&#28961;&#26009;&#12391;&#22810;&#12367;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12434;&#21033;&#29992;&#12375;&#12383;&#12356;&#26041;&#12395;&#12399;&#12289;Insight Timer&#12364;&#29702;&#24819;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#12393;&#12385;&#12425;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12418;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12427;&#20385;&#20516;&#12364;&#12354;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#24375;&#35519;</strong></p><p>&#32080;&#23616;&#12398;&#12392;&#12371;&#12429;&#12289;Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#20001;&#26041;&#12392;&#12418;&#12289;&#30609;&#24819;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#32032;&#26228;&#12425;&#12375;&#12356;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#29305;&#24615;&#12420;&#21033;&#28857;&#12434;&#29702;&#35299;&#12375;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#33258;&#36523;&#12398;&#12491;&#12540;&#12474;&#12395;&#21512;&#12387;&#12383;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#36984;&#12435;&#12391;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#12380;&#12402;&#12289;&#12393;&#12385;&#12425;&#12418;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12289;&#33258;&#20998;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#30609;&#24819;&#20307;&#39443;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p>&#33288;&#21619;&#28145;&#12356;&#12391;&#12377;&#12424;&#12397;&#12290;&#12373;&#12354;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#26053;&#12434;&#22987;&#12417;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#65281;</p><hr><h3 id="&#20844;&#24335;&#12522;&#12531;&#12463;">&#20844;&#24335;&#12522;&#12531;&#12463;</h3><ul>
<li><a href="https://www.calm.com/">Calm&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
<li><a href="https://insighttimer.com/">Insight Timer&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
</ul><table class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a style="margin-left: auto; margin-right: auto;" href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/calm-app-vs-insight-timer3.jpg"><img class="wp-image-11750" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/calm-app-vs-insight-timer3.jpg" width="640" height="366"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">Calm App VS Insight Timer&#12398;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;</td>
</tr>
</tbody>
</table><h3 id="calm-app-vs-insight-timer-&#27604;&#36611;&#34920;">Calm App VS Insight Timer &#27604;&#36611;&#34920;</h3><table>
<thead>
<tr>
<th>&#29305;&#24500;</th>
<th>Calm App</th>
<th>Insight Timer</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#36074;</strong></td>
<td>&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12460;&#12452;&#12489;&#20184;&#12365;&#30609;&#24819;</td>
<td>&#22810;&#27096;&#12394;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#28961;&#26009;&#12391;&#21033;&#29992;&#21487;&#33021;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#25968;</strong></td>
<td>&#32004;1,000&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;</td>
<td>100,000&#20197;&#19978;&#12398;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#20385;&#26684;</strong></td>
<td>&#24180;&#38291;&#32004;60&#12489;&#12523;</td>
<td>&#24180;&#38291;&#32004;60&#12489;&#12523;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;</strong></td>
<td>&#19968;&#37096;&#12354;&#12426;</td>
<td>&#22823;&#37327;&#12395;&#12354;&#12426;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#35413;&#20385;</strong></td>
<td>4.8&#26143;&#65288;App Store&#65289;</td>
<td>4.9&#26143;&#65288;App Store&#65289;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#36861;&#21152;&#27231;&#33021;</strong></td>
<td>&#30561;&#30496;&#12488;&#12521;&#12483;&#12461;&#12531;&#12464;&#12289;&#21628;&#21560;&#27861;&#12488;&#12524;&#12540;&#12491;&#12531;&#12464;</td>
<td>&#12521;&#12452;&#12502;&#12452;&#12505;&#12531;&#12488;&#12289;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;</strong></td>
<td>&#32654;&#12375;&#12356;&#12487;&#12470;&#12452;&#12531;&#12289;&#21021;&#24515;&#32773;&#21521;&#12369;&#12395;&#20351;&#12356;&#12420;&#12377;&#12356;</td>
<td>&#22810;&#27231;&#33021;&#12394;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12289;&#12459;&#12473;&#12479;&#12510;&#12452;&#12474;&#21487;&#33021;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;</strong></td>
<td>&#23569;&#12394;&#12356;</td>
<td>&#27963;&#30330;&#12394;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#12289;&#12464;&#12523;&#12540;&#12503;&#12527;&#12540;&#12463;&#12471;&#12519;&#12483;&#12503;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12458;&#12501;&#12521;&#12452;&#12531;&#21033;&#29992;</strong></td>
<td>&#26377;&#26009;&#29256;&#12391;&#21487;&#33021;</td>
<td>&#26377;&#26009;&#29256;&#12391;&#21487;&#33021;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#29305;&#20856;</strong></td>
<td>&#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12463;&#12521;&#12473;</td>
<td>Insight Timer @Work&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#23550;&#24540;&#35328;&#35486;</strong></td>
<td>&#33521;&#35486;&#20013;&#24515;&#65288;&#22810;&#35328;&#35486;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#25313;&#22823;&#20013;&#65289;</td>
<td>&#22810;&#35328;&#35486;&#23550;&#24540;</td>
</tr>
</tbody>
</table><p>&#27880;&#37320;&#65306;</p><ul>
<li>Calm App&#12399;&#12289;&#29305;&#12395;&#21021;&#24515;&#32773;&#12395;&#20778;&#12375;&#12356;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12392;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#29305;&#24500;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
<li>Insight Timer&#12399;&#12289;&#28961;&#26009;&#12391;&#21033;&#29992;&#12391;&#12365;&#12427;&#22810;&#27096;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12392;&#27963;&#30330;&#12394;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12364;&#24375;&#12415;&#12391;&#12377;&#12290;</li>
</ul><hr><html><body>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad7810 " id="quads-ad7810" style="float:none;margin:0px 3px 3px 3px;padding:0px 0px 0px 0px;" data-lazydelay="3000">
<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
ãã®è¨äºãå°ãã§ããå½¹ã«ç«ã¦ã°å¹¸ãã§ãã<br />
å½ãµã¤ãã¯ãå°éç¥èãæã¤èè éããç¬èªã®è¦ç¹ã§ä¾¡å¤ããæ å ±ã¨ä½é¨ãæä¾ãã¦ãã¾ããå訪åã¨ããã¯ãã¼ã¯ããã²ãé¡ããã¾ãã<br />
<figure style="max-width: 100%; height: auto; overflow: hidden; margin: 0 auto;"> 
 <!-- åç»ã®èªååçã¨ã«ã¼ãè¨å® --> 
 <video autoplay loop muted playsinline style="width: 100%; height: auto; max-height: 100vh;" aria-label="åºæ¬çãªè¦è¦ã³ã³ãã³ãã®ç´¹ä»"> 
 <source src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/11/BlogX-amazing-video-content2.mp4" type="video/mp4"> 
 </video> 
 <figcaption>ãã®åç»ã¯ãè¦è¦çã«æ¥½ãããã³ã³ãã³ããåºæ¬çãªãã¤ã³ãã¨ãã¦ç´¹ä»ãã¾ãã</figcaption> 
</figure> 
<br />
ãã®ãµã¤ããæ°ã«å ¥ã£ãããå¿æ´ãã¿ã³ãæ¼ãã¦ãã ããï¼&#128522;<br />
ããªãã®å¿æ´ããµã¤ãéå¶ã®å±ã¿ã«ãªãã¾ãã<br />
<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
</body></html><p>&#12380;&#12402;&#12371;&#12398;&#27604;&#36611;&#34920;&#12434;&#21442;&#32771;&#12395;&#12375;&#12390;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#65281;</p><h3 id="&#35036;&#36275;&#20107;&#38917;-calm-app&#12392;insight-timer&#12398;&#35443;&#32048;&#12394;&#27604;&#36611;&#20998;&#26512;">&#35036;&#36275;&#20107;&#38917;: Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#35443;&#32048;&#12394;&#27604;&#36611;&#20998;&#26512;</h3><p><span style="font-size: large;">&#12414;</span>&#12378;&#12399;&#12376;&#12417;&#12395;&#12289;&#21069;&#36848;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12362;&#20253;&#12360;&#12375;&#12383;&#20869;&#23481;&#12434;&#36367;&#12414;&#12360;&#12390;&#12289;&#12373;&#12425;&#12395;&#28145;&#25496;&#12426;&#12375;&#12390;&#12356;&#12365;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p>&#20197;&#19979;&#12391;&#12399;&#12289;Calm App&#12392;Insight Timer&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#20351;&#29992;&#20363;&#12420;&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#35023;&#20184;&#12369;&#12289;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12398;&#35443;&#32048;&#12394;&#27604;&#36611;&#12434;&#34892;&#12356;&#12289;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#36984;&#25246;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#24773;&#22577;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h2 id="&#31185;&#23398;&#30340;&#35023;&#20184;&#12369;&#12392;&#30609;&#24819;&#12398;&#21177;&#26524;">&#31185;&#23398;&#30340;&#35023;&#20184;&#12369;&#12392;&#30609;&#24819;&#12398;&#21177;&#26524;</h2><h3 id="&#30609;&#24819;&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#12513;&#12522;&#12483;&#12488;">&#30609;&#24819;&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#12513;&#12522;&#12483;&#12488;</h3><p>&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#25968;&#22810;&#12367;&#12398;&#31185;&#23398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#30609;&#24819;&#12399;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12507;&#12523;&#12514;&#12531;&#12391;&#12354;&#12427;&#12467;&#12523;&#12481;&#12478;&#12540;&#12523;&#12398;&#12524;&#12505;&#12523;&#12434;&#19979;&#12370;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#29366;&#24907;&#12434;&#20419;&#36914;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12431;&#12363;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12373;&#12425;&#12395;&#12289;&#23450;&#26399;&#30340;&#12394;&#30609;&#24819;&#12399;&#33075;&#12398;&#27083;&#36896;&#12395;&#12418;&#22793;&#21270;&#12434;&#12418;&#12383;&#12425;&#12375;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#25972;&#33021;&#21147;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#31034;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 id="calm-app&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#22522;&#30436;">Calm App&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#22522;&#30436;</h3><p>Calm App&#12399;&#12289;&#12381;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#31185;&#23398;&#30340;&#12395;&#25903;&#25345;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#24375;&#35519;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#12460;&#12452;&#12489;&#12420;&#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12463;&#12521;&#12473;&#12399;&#12289;&#23554;&#38272;&#23478;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#35373;&#35336;&#12373;&#12428;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;&#12395;&#22522;&#12389;&#12356;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12399;&#20449;&#38972;&#12391;&#12365;&#12427;&#30609;&#24819;&#20307;&#39443;&#12434;&#20139;&#21463;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 id="insight-timer&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#22522;&#30436;">Insight Timer&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#22522;&#30436;</h3><p>Insight Timer&#12418;&#12289;&#31185;&#23398;&#30340;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#35388;&#26126;&#12373;&#12428;&#12383;&#30609;&#24819;&#27861;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#22810;&#27096;&#12394;&#25945;&#24107;&#38499;&#12364;&#25552;&#20379;&#12377;&#12427;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12399;&#12289;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#23554;&#38272;&#30693;&#35672;&#12392;&#23455;&#36341;&#12395;&#22522;&#12389;&#12356;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12399;&#24133;&#24195;&#12356;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;&#12363;&#12425;&#23398;&#12406;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h2 id="&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#20351;&#29992;&#12471;&#12490;&#12522;&#12458;&#12392;&#20307;&#39443;&#35527;">&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#20351;&#29992;&#12471;&#12490;&#12522;&#12458;&#12392;&#20307;&#39443;&#35527;</h2><h3 id="calm-app&#12398;&#20351;&#29992;&#12471;&#12490;&#12522;&#12458;">Calm App&#12398;&#20351;&#29992;&#12471;&#12490;&#12522;&#12458;</h3><p>&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12364;&#12383;&#12414;&#12387;&#12383;&#26085;&#12398;&#22812;&#12289;Calm&#12398;&#12300;Sleep Stories&#12301;&#12434;&#20351;&#29992;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#21177;&#26524;&#12398;&#12354;&#12427;&#38899;&#27005;&#12420;&#33258;&#28982;&#12398;&#38899;&#12392;&#12392;&#12418;&#12395;&#12289;&#32654;&#12375;&#12356;&#29289;&#35486;&#12364;&#27969;&#12428;&#12289;&#23433;&#30496;&#12434;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12399;&#12289;&#20181;&#20107;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#35299;&#28040;&#12375;&#12289;&#32716;&#26397;&#12395;&#12522;&#12501;&#12524;&#12483;&#12471;&#12517;&#12375;&#12383;&#27671;&#20998;&#12391;&#30446;&#35226;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#21177;&#26524;&#30340;&#12394;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h3 id="insight-timer&#12398;&#20351;&#29992;&#12471;&#12490;&#12522;&#12458;">Insight Timer&#12398;&#20351;&#29992;&#12471;&#12490;&#12522;&#12458;</h3><p>&#19968;&#26041;&#12289;Insight Timer&#12391;&#12399;&#12289;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12434;&#27963;&#29992;&#12375;&#12390;&#12415;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;&#12395;&#38306;&#12377;&#12427;&#12527;&#12540;&#12463;&#12471;&#12519;&#12483;&#12503;&#12395;&#21442;&#21152;&#12375;&#12289;&#20182;&#12398;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12392;&#32076;&#39443;&#12434;&#20849;&#26377;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12373;&#12425;&#12394;&#12427;&#27934;&#23519;&#12434;&#24471;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#23455;&#36341;&#12364;&#20491;&#20154;&#12398;&#26528;&#12434;&#36229;&#12360;&#12390;&#24195;&#12364;&#12426;&#12289;&#12424;&#12426;&#35914;&#12363;&#12394;&#20307;&#39443;&#12392;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h2 id="&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12398;&#35443;&#32048;&#27604;&#36611;">&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12398;&#35443;&#32048;&#27604;&#36611;</h2><h3 id="calm-app&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;">Calm App&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;</h3><p>Calm&#12395;&#12399;&#12289;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#21516;&#22763;&#12398;&#20132;&#27969;&#12434;&#20419;&#36914;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#30452;&#25509;&#30340;&#12394;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12399;&#23569;&#12394;&#12356;&#12391;&#12377;&#12364;&#12289;&#21508;&#31278;&#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12463;&#12521;&#12473;&#12420;&#29305;&#21029;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#38291;&#25509;&#30340;&#12395;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#24863;&#12434;&#37304;&#25104;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#29305;&#12395;&#12289;&#23554;&#38272;&#23478;&#12398;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#20849;&#36890;&#12398;&#33288;&#21619;&#12434;&#25345;&#12388;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#21516;&#22763;&#12364;&#33258;&#28982;&#12395;&#32080;&#12403;&#12388;&#12367;&#12371;&#12392;&#12364;&#26399;&#24453;&#12373;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 id="insight-timer&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;">Insight Timer&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;</h3><p>Insight Timer&#12398;&#22823;&#12365;&#12394;&#29305;&#24500;&#12398;&#19968;&#12388;&#12364;&#12289;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12391;&#12377;&#12290;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12399;&#12289;&#29305;&#23450;&#12398;&#12488;&#12500;&#12483;&#12463;&#12395;&#22522;&#12389;&#12367;&#12464;&#12523;&#12540;&#12503;&#12395;&#21442;&#21152;&#12375;&#12383;&#12426;&#12289;&#12521;&#12452;&#12502;&#12452;&#12505;&#12531;&#12488;&#12420;&#12527;&#12540;&#12463;&#12471;&#12519;&#12483;&#12503;&#12395;&#21442;&#21152;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#23455;&#36341;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#20182;&#12398;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12392;&#20132;&#27969;&#12375;&#12289;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12434;&#21463;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12373;&#12425;&#12395;&#12289;&#20225;&#26989;&#21521;&#12369;&#12398;&#12300;Insight Timer @Work&#12301;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;&#12434;&#21033;&#29992;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#32887;&#22580;&#20840;&#20307;&#12391;&#12398;&#30609;&#24819;&#25991;&#21270;&#12434;&#37304;&#25104;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12418;&#21487;&#33021;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h2 id="&#26368;&#24460;&#12395;">&#26368;&#24460;&#12395;</h2><p>Calm App&#12392;Insight Timer&#12398;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#21033;&#28857;&#12392;&#27424;&#28857;&#12434;&#29702;&#35299;&#12375;&#12289;&#33258;&#20998;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#36984;&#25246;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#24773;&#22577;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12393;&#12385;&#12425;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12418;&#12289;&#30609;&#24819;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#12395;&#22823;&#12356;&#12395;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12434;&#36367;&#12414;&#12360;&#12390;&#12289;&#12380;&#12402;&#20001;&#26041;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><hr><h3 id="&#20844;&#24335;&#12522;&#12531;&#12463;">&#20844;&#24335;&#12522;&#12531;&#12463;</h3><ul>
<li><a href="https://www.calm.com/">Calm&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
<li><a href="https://insighttimer.com/">Insight Timer&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
</ul><p>&#33288;&#21619;&#28145;&#12356;&#12391;&#12377;&#12424;&#12397;&#12290;&#12373;&#12354;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#26053;&#12434;&#22987;&#12417;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#65281;</p><h2 style="text-align: left;">&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#36074;&#21839;&#65288;FAQ&#65289;</h2><table class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a style="margin-left: auto; margin-right: auto;" href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/calm-app-vs-insight-timer2.jpg"><img class="wp-image-11751" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/calm-app-vs-insight-timer2.jpg" width="640" height="366"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">&#31109;&#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12514;&#12540;&#12489;VS&#30609;&#24819;&#12497;&#12540;&#12486;&#12451;&#12540;!</td>
</tr>
</tbody>
</table><h4 id="q1-calm&#12392;insight-timer&#12398;&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#21021;&#24515;&#32773;&#12395;&#12362;&#12377;&#12377;&#12417;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;">Q1: Calm&#12392;Insight Timer&#12398;&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#21021;&#24515;&#32773;&#12395;&#12362;&#12377;&#12377;&#12417;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A1:</strong> ;&#12393;&#12385;&#12425;&#12418;&#21021;&#24515;&#32773;&#12395;&#36969;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;Calm&#12399;&#29305;&#12395;&#21021;&#24515;&#32773;&#21521;&#12369;&#12398;&#12460;&#12452;&#12489;&#12364;&#20805;&#23455;&#12375;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12452;&#12531;&#12479;&#12540;&#12501;&#12455;&#12540;&#12473;&#12418;&#12471;&#12531;&#12503;&#12523;&#12391;&#20351;&#12356;&#12420;&#12377;&#12356;&#12391;&#12377;&#12290;Insight Timer&#12399;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#35914;&#23500;&#12391;&#12289;&#12373;&#12414;&#12374;&#12414;&#12394;&#30609;&#24819;&#12473;&#12479;&#12452;&#12523;&#12434;&#35430;&#12379;&#12427;&#12398;&#12391;&#12289;&#25506;&#27714;&#24515;&#26106;&#30427;&#12394;&#21021;&#24515;&#32773;&#12395;&#12404;&#12387;&#12383;&#12426;&#12391;&#12377;&#12290;&#36855;&#12387;&#12383;&#12425;&#12289;&#20001;&#26041;&#12480;&#12454;&#12531;&#12525;&#12540;&#12489;&#12375;&#12390;&#33258;&#20998;&#12398;&#24515;&#12395;&#38911;&#12367;&#26041;&#12434;&#36984;&#12435;&#12391;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#36984;&#12403;&#12418;&#20154;&#29983;&#12398;&#30609;&#24819;&#12415;&#12383;&#12356;&#12394;&#12418;&#12398;&#12391;&#12377;&#12363;&#12425;&#65281;</p><h4 id="q2-insight-timer&#12399;&#26412;&#24403;&#12395;&#28961;&#26009;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;">Q2: Insight Timer&#12399;&#26412;&#24403;&#12395;&#28961;&#26009;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A2:</strong> ;&#12399;&#12356;&#12289;Insight Timer&#12399;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#12383;&#12367;&#12373;&#12435;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#65281;&#12383;&#12384;&#12375;&#12289;&#12503;&#12524;&#12511;&#12450;&#12512;&#27231;&#33021;&#12418;&#12354;&#12426;&#12289;&#36861;&#21152;&#26009;&#37329;&#12364;&#30330;&#29983;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#28961;&#26009;&#12398;&#31684;&#22258;&#12391;&#12418;&#21313;&#20998;&#27005;&#12375;&#12417;&#12427;&#12398;&#12391;&#12289;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#36001;&#24067;&#12364;&#12300;&#12354;&#12426;&#12364;&#12392;&#12358;&#12301;&#12392;&#35328;&#12387;&#12390;&#12367;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><h4 id="q3-calm&#12398;sleep-stories&#12387;&#12390;&#26412;&#24403;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;">Q3: Calm&#12398;Sleep Stories&#12387;&#12390;&#26412;&#24403;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A3:</strong> ;&#12399;&#12356;&#12289;Calm&#12398;Sleep Stories&#12399;&#22810;&#12367;&#12398;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12395;&#22909;&#35413;&#12391;&#12377;&#12290;&#30496;&#12426;&#12395;&#35480;&#12358;&#32654;&#12375;&#12356;&#29289;&#35486;&#12392;&#24515;&#22320;&#12424;&#12356;&#38899;&#27005;&#12364;&#12289;&#12414;&#12427;&#12391;&#23517;&#12427;&#21069;&#12395;&#12362;&#27597;&#12373;&#12435;&#12395;&#35501;&#12435;&#12391;&#12418;&#12425;&#12387;&#12383;&#32117;&#26412;&#12398;&#12424;&#12358;&#12394;&#23433;&#24515;&#24863;&#12434;&#19982;&#12360;&#12390;&#12367;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12428;&#12400;&#12289;&#12300;&#32650;&#12434;&#25968;&#12360;&#12427;&#12424;&#12426;&#12418;&#31777;&#21336;&#65281;&#12301;&#12392;&#24863;&#12376;&#12427;&#12363;&#12418;&#12375;&#12428;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;</p><h4 id="q4-insight-timer&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12399;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;">Q4: Insight Timer&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12399;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A4:</strong> ;Insight Timer&#12398;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;&#12399;&#12289;&#20182;&#12398;&#30609;&#24819;&#24859;&#22909;&#32773;&#12392;&#12388;&#12394;&#12364;&#12427;&#32032;&#26228;&#12425;&#12375;&#12356;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;&#12464;&#12523;&#12540;&#12503;&#12395;&#21442;&#21152;&#12375;&#12383;&#12426;&#12289;&#12521;&#12452;&#12502;&#12452;&#12505;&#12531;&#12488;&#12395;&#21442;&#21152;&#12375;&#12383;&#12426;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#23455;&#36341;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#20849;&#12395;&#30609;&#24819;&#12377;&#12427;&#20210;&#38291;&#12364;&#12356;&#12428;&#12400;&#12289;&#12414;&#12427;&#12391;&#12300;&#19968;&#20154;&#12391;&#12399;&#12394;&#12367;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#26862;&#12398;&#20013;&#12395;&#12356;&#12427;&#12301;&#12424;&#12358;&#12394;&#27671;&#20998;&#12395;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12424;&#12290;</p><h4 id="q5-calm&#12392;insight-timer&#12398;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12399;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12356;&#12367;&#12425;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;">Q5: Calm&#12392;Insight Timer&#12398;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12399;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12356;&#12367;&#12425;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A5:</strong> ;Calm&#12398;&#24180;&#38291;&#12469;&#12502;&#12473;&#12463;&#12522;&#12503;&#12471;&#12519;&#12531;&#12399;&#32004;60&#12489;&#12523;&#12391;&#12289;Insight Timer&#12418;&#21516;&#27096;&#12395;&#24180;&#38291;&#32004;60&#12489;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#12393;&#12385;&#12425;&#12418;&#12467;&#12540;&#12498;&#12540;&#19968;&#26479;&#20998;&#12398;&#26376;&#38989;&#12391;&#12289;&#24515;&#12398;&#24179;&#31311;&#12434;&#25163;&#12395;&#20837;&#12428;&#12425;&#12428;&#12427;&#12392;&#24605;&#12360;&#12400;&#12362;&#24471;&#12391;&#12377;&#12290;&#27598;&#26397;&#12398;&#12459;&#12501;&#12455;&#12452;&#12531;&#12434;&#24515;&#12398;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12395;&#22793;&#12360;&#12390;&#12415;&#12390;&#12399;&#12356;&#12363;&#12364;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12363;&#65311;</p><h4 id="q6-calm&#12392;insight-timer&#12398;&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#12424;&#12426;&#22810;&#12367;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;">Q6: Calm&#12392;Insight Timer&#12398;&#12393;&#12385;&#12425;&#12364;&#12424;&#12426;&#22810;&#12367;&#12398;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A6:</strong> ;Insight Timer&#12399;10&#19975;&#20197;&#19978;&#12398;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12381;&#12398;&#22810;&#27096;&#24615;&#12399;&#22311;&#20498;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;Calm&#12399;&#36074;&#12398;&#39640;&#12356;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12364;&#22810;&#12367;&#12289;&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#12395;&#12392;&#12387;&#12390;&#36074;&#12392;&#37327;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12364;&#21462;&#12428;&#12383;&#36984;&#25246;&#32930;&#12391;&#12377;&#12290;&#12393;&#12385;&#12425;&#12434;&#36984;&#12406;&#12363;&#12399;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12364;&#12300;&#37327;&#27966;&#12301;&#12363;&#12300;&#36074;&#27966;&#12301;&#12363;&#12395;&#12363;&#12363;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 id="q7-calm&#12420;insight-timer&#12398;&#12503;&#12524;&#12511;&#12450;&#12512;&#12503;&#12521;&#12531;&#12399;&#26412;&#24403;&#12395;&#20385;&#20516;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;">Q7: Calm&#12420;Insight Timer&#12398;&#12503;&#12524;&#12511;&#12450;&#12512;&#12503;&#12521;&#12531;&#12399;&#26412;&#24403;&#12395;&#20385;&#20516;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A7:</strong> ;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#12503;&#12524;&#12511;&#12450;&#12512;&#12503;&#12521;&#12531;&#12399;&#12289;&#36861;&#21152;&#12398;&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12420;&#27231;&#33021;&#12395;&#12450;&#12463;&#12475;&#12473;&#12391;&#12365;&#12427;&#12383;&#12417;&#12289;&#20385;&#20516;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#30609;&#24819;&#12398;&#32722;&#24931;&#12434;&#26412;&#26684;&#30340;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12383;&#12356;&#26041;&#12395;&#12399;&#12289;&#12503;&#12524;&#12511;&#12450;&#12512;&#12503;&#12521;&#12531;&#12364;&#12362;&#12377;&#12377;&#12417;&#12391;&#12377;&#12290;&#12383;&#12384;&#12289;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12391;&#12418;&#21313;&#20998;&#28288;&#36275;&#12391;&#12365;&#12427;&#22580;&#21512;&#12418;&#12354;&#12427;&#12398;&#12391;&#12289;&#12414;&#12378;&#12399;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12427;&#12392;&#12356;&#12356;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#12300;&#12503;&#12524;&#12511;&#12450;&#12512;&#12301;&#12394;&#24515;&#12398;&#24179;&#31311;&#12434;&#25163;&#12395;&#20837;&#12428;&#12427;&#12363;&#12393;&#12358;&#12363;&#12399;&#12354;&#12394;&#12383;&#27425;&#31532;&#12391;&#12377;&#65281;</p><h4 id="q8-&#30609;&#24819;&#12434;&#32154;&#12369;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12467;&#12484;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;">Q8: &#30609;&#24819;&#12434;&#32154;&#12369;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12467;&#12484;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</h4><p><strong>A8:</strong> ;&#30609;&#24819;&#12434;&#32154;&#12369;&#12427;&#12383;&#12417;&#12395;&#12399;&#12289;&#12523;&#12540;&#12481;&#12531;&#12434;&#20316;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#12290;Calm&#12420;Insight Timer&#12434;&#20351;&#12387;&#12390;&#12289;&#27598;&#26085;&#27770;&#12414;&#12387;&#12383;&#26178;&#38291;&#12395;&#30609;&#24819;&#12377;&#12427;&#32722;&#24931;&#12434;&#12388;&#12369;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#30701;&#12356;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#28961;&#29702;&#12394;&#12367;&#32154;&#12369;&#12425;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#12300;&#27598;&#26085;&#12398;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#24515;&#12398;&#31563;&#12488;&#12524;&#65281;&#12301;&#12392;&#32771;&#12360;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p>&#12380;&#12402;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#21177;&#26524;&#12434;&#23455;&#24863;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#31505;&#38996;&#12395;&#12394;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#38291;&#36949;&#12356;&#12394;&#12375;&#12391;&#12377;&#65281;</p><h2 id="&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#38560;&#12428;&#12383;&#23453;&#30707;-&#30693;&#12425;&#12428;&#12374;&#12427;&#29305;&#24500;&#12392;&#20351;&#12356;&#12371;&#12394;&#12375;&#34899;">&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#38560;&#12428;&#12383;&#23453;&#30707;: &#30693;&#12425;&#12428;&#12374;&#12427;&#29305;&#24500;&#12392;&#20351;&#12356;&#12371;&#12394;&#12375;&#34899;</h2><h3 id="&#31350;&#26997;&#12398;&#12459;&#12473;&#12479;&#12510;&#12452;&#12474;-insight-timer&#12398;&#12510;&#12452;&#12490;&#12540;&#12501;&#12451;&#12540;&#12481;&#12515;&#12540;">&#31350;&#26997;&#12398;&#12459;&#12473;&#12479;&#12510;&#12452;&#12474;: Insight Timer&#12398;&#12510;&#12452;&#12490;&#12540;&#12501;&#12451;&#12540;&#12481;&#12515;&#12540;</h3><p><span style="font-size: large;">I</span>nsight Timer&#12399;&#12381;&#12398;&#33192;&#22823;&#12394;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12391;&#30693;&#12425;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;&#12373;&#12425;&#12395;&#19968;&#27497;&#36367;&#12415;&#36796;&#12435;&#12384;&#20351;&#12356;&#26041;&#12434;&#12372;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12459;&#12473;&#12479;&#12510;&#12452;&#12474;&#21487;&#33021;&#12394;&#12479;&#12452;&#12510;&#12540;&#27231;&#33021;&#12434;&#27963;&#29992;&#12375;&#12390;&#12289;&#33258;&#20998;&#12384;&#12369;&#12398;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#20316;&#25104;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12362;&#27671;&#12395;&#20837;&#12426;&#12398;&#37912;&#12398;&#38899;&#12434;&#36984;&#12435;&#12384;&#12426;&#12289;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#36884;&#20013;&#12391;&#38899;&#12434;&#40180;&#12425;&#12377;&#12509;&#12452;&#12531;&#12488;&#12434;&#35373;&#23450;&#12375;&#12383;&#12426;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#30609;&#24819;&#20307;&#39443;&#12434;&#33258;&#20998;&#22909;&#12415;&#12395;&#12450;&#12524;&#12531;&#12472;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12427;&#12391;&#33258;&#20998;&#23554;&#29992;&#12398;&#30609;&#24819;&#12487;&#12451;&#12524;&#12463;&#12479;&#12540;&#12395;&#12394;&#12387;&#12383;&#27671;&#20998;&#12391;&#12377;&#12397;&#12290;</p><h3 id="calm&#12398;&#31192;&#12417;&#12383;&#12427;&#36001;&#23453;-&#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12463;&#12521;&#12473;&#12398;&#35023;&#25216;">Calm&#12398;&#31192;&#12417;&#12383;&#12427;&#36001;&#23453;: &#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12463;&#12521;&#12473;&#12398;&#35023;&#25216;</h3><p>Calm&#12398;&#12510;&#12473;&#12479;&#12540;&#12463;&#12521;&#12473;&#12399;&#12289;&#39640;&#21517;&#12394;&#23554;&#38272;&#23478;&#12395;&#12424;&#12427;&#28145;&#12356;&#27934;&#23519;&#12364;&#24471;&#12425;&#12428;&#12427;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12391;&#12377;&#12364;&#12289;&#23455;&#12399;&#12371;&#12428;&#12434;&#12418;&#12387;&#12392;&#27005;&#12375;&#12416;&#26041;&#27861;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;Elizabeth Gilbert&#12398;&#12300;Creative Living Beyond Fear&#12301;&#12434;&#32884;&#12365;&#12394;&#12364;&#12425;&#12289;&#23455;&#38555;&#12395;&#21109;&#20316;&#27963;&#21205;&#12395;&#21462;&#12426;&#32068;&#12435;&#12391;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#30609;&#24819;&#12392;&#23455;&#36341;&#12434;&#32068;&#12415;&#21512;&#12431;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12452;&#12531;&#12473;&#12500;&#12524;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#28263;&#12365;&#19978;&#12364;&#12426;&#12289;&#21109;&#36896;&#21147;&#12364;&#20493;&#22679;&#12377;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#21109;&#20316;&#12398;&#21512;&#38291;&#12395;&#12289;Calm&#12398;&#32654;&#12375;&#12356;&#33258;&#28982;&#38899;&#12434;BGM&#12395;&#27969;&#12377;&#12392;&#12289;&#27671;&#20998;&#12399;&#12414;&#12427;&#12391;&#12450;&#12540;&#12486;&#12451;&#12473;&#12488;&#12398;&#12450;&#12488;&#12522;&#12456;&#12395;&#12356;&#12427;&#12363;&#12398;&#12424;&#12358;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h3 id="&#12300;&#12362;&#12420;&#12377;&#12415;&#30609;&#24819;&#12301;&#12398;&#12362;&#20379;-calm&#12392;insight-timer&#12398;&#12505;&#12473;&#12488;&#12511;&#12483;&#12463;&#12473;">&#12300;&#12362;&#12420;&#12377;&#12415;&#30609;&#24819;&#12301;&#12398;&#12362;&#20379;: Calm&#12392;Insight Timer&#12398;&#12505;&#12473;&#12488;&#12511;&#12483;&#12463;&#12473;</h3><p>&#22812;&#12398;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12395;&#12399;&#12289;Calm&#12398;&#12300;Sleep Stories&#12301;&#12392;Insight Timer&#12398;&#12300;&#30561;&#30496;&#38899;&#27005;&#12301;&#12398;&#12467;&#12531;&#12508;&#12364;&#26368;&#24375;&#12391;&#12377;&#12290;&#12414;&#12378;&#12289;Calm&#12398;&#12473;&#12488;&#12540;&#12522;&#12540;&#12486;&#12522;&#12531;&#12464;&#12391;&#24515;&#12434;&#33853;&#12385;&#30528;&#12363;&#12379;&#12289;&#12381;&#12398;&#24460;&#12395;Insight Timer&#12398;&#33258;&#28982;&#38899;&#12420;&#31311;&#12420;&#12363;&#12394;&#38899;&#27005;&#12434;&#27969;&#12375;&#12387;&#12401;&#12394;&#12375;&#12395;&#12375;&#12390;&#12362;&#12367;&#12392;&#12289;&#19968;&#26217;&#20013;&#23433;&#12425;&#12363;&#12394;&#30496;&#12426;&#12395;&#35480;&#12431;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12391;&#12300;&#32650;&#12434;&#25968;&#12360;&#12427;&#12301;&#12424;&#12426;&#12418;&#12399;&#12427;&#12363;&#12395;&#27005;&#12375;&#12356;&#22812;&#12398;&#12523;&#12540;&#12481;&#12531;&#12364;&#23436;&#25104;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 id="&#30609;&#24819;&#12391;&#20181;&#20107;&#12398;&#29983;&#29987;&#24615;&#12450;&#12483;&#12503;-insight-timer&#12398;&#20225;&#26989;&#21521;&#12369;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;">&#30609;&#24819;&#12391;&#20181;&#20107;&#12398;&#29983;&#29987;&#24615;&#12450;&#12483;&#12503;: Insight Timer&#12398;&#20225;&#26989;&#21521;&#12369;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;</h3><p>Insight Timer&#12398;&#12300;Insight Timer @Work&#12301;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;&#12434;&#23566;&#20837;&#12377;&#12427;&#12392;&#12289;&#32887;&#22580;&#20840;&#20307;&#12391;&#12398;&#29983;&#29987;&#24615;&#12364;&#21127;&#30340;&#12395;&#21521;&#19978;&#12377;&#12427;&#12363;&#12418;&#12375;&#12428;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;&#26172;&#20241;&#12415;&#12395;&#12415;&#12435;&#12394;&#12391;5&#20998;&#38291;&#12398;&#30609;&#24819;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12384;&#12369;&#12391;&#12289;&#21320;&#24460;&#12398;&#20181;&#20107;&#12364;&#39514;&#12367;&#12411;&#12393;&#12473;&#12512;&#12540;&#12474;&#12395;&#36914;&#12416;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#30609;&#24819;&#12398;&#24460;&#12398;&#12300;&#12354;&#12398;&#12503;&#12524;&#12476;&#12531;&#12289;&#27005;&#21213;&#12384;&#12394;&#12301;&#12392;&#24605;&#12358;&#30636;&#38291;&#12399;&#12289;&#12414;&#12427;&#12391;&#12499;&#12472;&#12493;&#12473;&#30028;&#12398;&#12520;&#12540;&#12480;&#12395;&#12394;&#12387;&#12383;&#27671;&#20998;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h3 id="&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;-&#24179;&#21644;&#12394;&#24515;&#12392;&#31505;&#38996;&#12434;&#25163;&#12395;&#20837;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;">&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;: &#24179;&#21644;&#12394;&#24515;&#12392;&#31505;&#38996;&#12434;&#25163;&#12395;&#20837;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;</h3><p>&#26368;&#24460;&#12395;&#12289;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#20351;&#12358;&#12371;&#12392;&#12391;&#24471;&#12425;&#12428;&#12427;&#26368;&#22823;&#12398;&#12513;&#12522;&#12483;&#12488;&#12399;&#12289;&#24179;&#21644;&#12394;&#24515;&#12392;&#31505;&#38996;&#12391;&#12377;&#12290;Calm&#12398;&#27927;&#32244;&#12373;&#12428;&#12383;&#12460;&#12452;&#12489;&#12392;Insight Timer&#12398;&#22810;&#27096;&#12394;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#32068;&#12415;&#21512;&#12431;&#12379;&#12390;&#12289;&#26085;&#12293;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#21561;&#12365;&#39131;&#12400;&#12375;&#12289;&#24515;&#12398;&#24179;&#31311;&#12434;&#25163;&#12395;&#20837;&#12428;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p>&#32080;&#23616;&#12398;&#12392;&#12371;&#12429;&#12289;&#30609;&#24819;&#12392;&#12399;&#12300;&#20170;&#12371;&#12398;&#30636;&#38291;&#12301;&#12434;&#27005;&#12375;&#12416;&#12371;&#12392;&#12290;Calm&#12392;Insight Timer&#12399;&#12289;&#12381;&#12398;&#25163;&#21161;&#12369;&#12434;&#12375;&#12390;&#12367;&#12428;&#12427;&#26368;&#39640;&#12398;&#12497;&#12540;&#12488;&#12490;&#12540;&#12391;&#12377;&#12290;</p><hr><p>&#20844;&#24335;&#12522;&#12531;&#12463;:</p><ul>
<li><a href="https://www.calm.com/">Calm&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
<li><a href="https://insighttimer.com/">Insight Timer&#20844;&#24335;&#12469;&#12452;&#12488;</a></li>
</ul><p>&#12380;&#12402;&#12289;&#12371;&#12398;&#27231;&#20250;&#12395;&#20001;&#26041;&#12398;&#12450;&#12503;&#12522;&#12434;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12289;&#26368;&#36969;&#12394;&#30609;&#24819;&#12521;&#12452;&#12501;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#27005;&#12375;&#12356;&#30609;&#24819;&#12398;&#26053;&#12434;&#12362;&#27005;&#12375;&#12415;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#65281;</p><h3>&#26368;&#26032;&#24773;&#22577;&#12434;&#36861;&#21152;&#65306;2024&#24180;9&#26376;</h3><p><strong>Calm App</strong>&#12392;<strong>Insight Timer</strong>&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12420;&#30609;&#24819;&#12395;&#29305;&#21270;&#12375;&#12383;&#12450;&#12503;&#12522;&#12392;&#12375;&#12390;&#12289;&#12393;&#12385;&#12425;&#12418;&#38750;&#24120;&#12395;&#20154;&#27671;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#24375;&#12415;&#12434;&#27604;&#36611;&#12377;&#12427;&#12392;&#12289;Calm&#12399;<strong>&#39640;&#21697;&#36074;&#12394;&#30561;&#30496;&#12473;&#12488;&#12540;&#12522;&#12540;</strong>&#12420;&#33879;&#21517;&#12394;&#35611;&#24107;&#12395;&#12424;&#12427;&#30609;&#24819;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12289;<strong>&#12499;&#12472;&#12517;&#12450;&#12523;&#12364;&#32654;&#12375;&#12367;&#30452;&#24863;&#30340;</strong>&#12394;&#12487;&#12470;&#12452;&#12531;&#12364;&#39749;&#21147;&#12391;&#12377;&#12290;&#19968;&#26041;&#12289;Insight Timer&#12399;<strong>&#22311;&#20498;&#30340;&#12394;&#28961;&#26009;&#12467;&#12531;&#12486;&#12531;&#12484;&#12398;&#37327;</strong>&#12392;&#12289;<strong>&#12518;&#12540;&#12470;&#12540;&#21516;&#22763;&#12364;&#32331;&#12364;&#12427;&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#27231;&#33021;</strong>&#12364;&#29305;&#24500;&#12391;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;Insight Timer&#12399;<strong>&#12521;&#12452;&#12502;&#12452;&#12505;&#12531;&#12488;</strong>&#12420;<strong>&#12464;&#12523;&#12540;&#12503;&#30609;&#24819;</strong>&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#21021;&#24515;&#32773;&#12363;&#12425;&#19978;&#32026;&#32773;&#12414;&#12391;&#24133;&#24195;&#12367;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12375;&#12414;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">(</span><span class="" data-state="closed"><span class="truncate"><a class="!text-token-text-secondary !no-underline hover:!text-token-link dark:!text-token-text-tertiary dark:hover:!text-token-link" href="https://0120.ws/calm-app-vs-insight-timer" target="_blank" rel="noopener">BLOGX</a></span></span>)&#8203;<span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">(</span><span class="" data-state="closed"><span class="truncate"><a class="!text-token-text-secondary !no-underline hover:!text-token-link dark:!text-token-text-tertiary dark:hover:!text-token-link" href="https://blog.insighttimer.com/blog/best-meditation-apps/" target="_blank" rel="noopener">Insight Timer Blog</a></span></span><span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">)</span>&#12290;</p><p><strong>&#12354;&#12394;&#12383;&#12399;&#12289;&#12393;&#12385;&#12425;&#12434;&#36984;&#12403;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong> ;&#30446;&#30340;&#12395;&#21512;&#12431;&#12379;&#12390;&#36984;&#12406;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#26085;&#12293;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12364;&#12418;&#12387;&#12392;&#36523;&#36817;&#12395;&#24863;&#12376;&#12425;&#12428;&#12427;&#12363;&#12418;&#12375;&#12428;&#12414;&#12379;&#12435;&#65281;</p><p>&#12362;&#26178;&#38291;&#12364;&#12354;&#12428;&#12400;&#12289;&#12371;&#12385;&#12425;&#12418;&#35501;&#12435;&#12391;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290; <a href="https://0120.ws/mindfulness-and-therapy/">&#24515;&#12398;&#20581;&#24247;&#12434;&#23432;&#12427;&#65281;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12475;&#12521;&#12500;&#12540;&#12398;&#30456;&#20055;&#21177;&#26524;5&#36984;</a></p><p><a href="https://0120.ws/mindfulness-menu">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#38306;&#36899;&#12398;&#35352;&#20107;&#19968;&#35239;&#12399;&#12371;&#12385;&#12425;</a></p><p>->;<a href="https://0120.ws/mindfulness-and-meditation-menu/">&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#30609;&#24819;&#12398;&#12513;&#12491;&#12517;&#12540;&#12434;&#20170;&#12377;&#12368;&#12481;&#12455;&#12483;&#12463;&#65281;</a></p><span class="cp-load-after-post"></span></p>


他の興味深い記事もご覧ください。
お悩みがある方は、無料相談サービスもぜひご利用ください！
さらに、当サイトが提供する全サービスについては、こちらからご確認いただけます。
サービス一覧ページを見る
今すぐ始めたい方へ：
あなたも「脳内ATMプログラム」に参加して、収益化の第一歩を踏み出しましょう！
脳内ATMプログラム詳細を見る
お時間の許す限り、さまざまなテーマをお楽しみいただけます。
カテゴリーメニュー一覧はこちら
編集者のおすすめ記事：
※当ブログで取り扱う短編小説の物語はフィクションです。実在の人物、団体、事件などとは一切関係ありません。
このボタンは、行動する準備ができていないなら、押してはいけません。
なぜなら、あなたの時間が無駄になるおそれがあるからです。
