手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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<tbody>
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<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/common-misconceptions-about-mindfulness1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/common-misconceptions-about-mindfulness1.jpg" class="wp-image-13080" width="640"></a></td>
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</p><h2 style="text-align: left;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#35492;&#35299;</h2><p><span style="font-size: large;">&#12510;</span>&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#36817;&#24180;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12420;&#24515;&#12398;&#20581;&#24247;&#12398;&#12383;&#12417;&#12395;&#27880;&#30446;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12427;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12364;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#35492;&#35299;&#12364;&#23384;&#22312;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12395;&#38306;&#12377;&#12427;&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#35492;&#35299;&#12434;&#35299;&#28040;&#12375;&#12289;&#27491;&#12375;&#12356;&#30693;&#35672;&#12392;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12434;&#12362;&#20253;&#12360;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;">1. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12300;&#24515;&#12434;&#31354;&#12387;&#12413;&#12395;&#12377;&#12427;&#12301;&#12371;&#12392;&#12391;&#12399;&#12394;&#12356;</h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#35492;&#35299;&#12398;&#35500;&#26126;</strong></h4><p>&#22810;&#12367;&#12398;&#20154;&#12364;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#24515;&#12434;&#31354;&#12387;&#12413;&#12395;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12289;&#12377;&#12394;&#12431;&#12385;&#20309;&#12418;&#32771;&#12360;&#12394;&#12356;&#29366;&#24907;&#12434;&#20316;&#12426;&#20986;&#12377;&#12371;&#12392;&#12384;&#12392;&#32771;&#12360;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12375;&#12363;&#12375;&#12289;&#12371;&#12428;&#12399;&#35492;&#35299;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#38555;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23450;&#32681;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#25173;&#12356;&#12289;&#12381;&#12398;&#30636;&#38291;&#12434;&#35413;&#20385;&#12379;&#12378;&#12395;&#21463;&#12369;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12377;&#12290;&#24515;&#12434;&#31354;&#12387;&#12413;&#12395;&#12377;&#12427;&#12398;&#12391;&#12399;&#12394;&#12367;&#12289;&#20170;&#12371;&#12371;&#12395;&#12354;&#12427;&#33258;&#20998;&#12398;&#32076;&#39443;&#12420;&#24863;&#24773;&#12289;&#24605;&#32771;&#12395;&#27671;&#12389;&#12365;&#12434;&#25345;&#12388;&#12371;&#12392;&#12364;&#30446;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#26681;&#25312;</strong></h4><p>&#30740;&#31350;&#12395;&#12424;&#12427;&#12392;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#27880;&#24847;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#31680;&#12434;&#20419;&#36914;&#12375;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#36605;&#28187;&#12377;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377; &#12290;&#24515;&#12434;&#31354;&#12387;&#12413;&#12395;&#12377;&#12427;&#12398;&#12391;&#12399;&#12394;&#12367;&#12289;&#24847;&#35672;&#30340;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#37325;&#35201;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;</strong></h4><p>&#31777;&#21336;&#12394;&#26041;&#27861;&#12392;&#12375;&#12390;&#12399;&#12289;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#12375;&#12394;&#12364;&#12425;&#33258;&#20998;&#12398;&#21628;&#21560;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#30446;&#12434;&#38281;&#12376;&#12390;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#21628;&#21560;&#12398;&#12522;&#12474;&#12512;&#12434;&#24863;&#12376;&#12289;&#24605;&#32771;&#12364;&#28014;&#12363;&#12435;&#12391;&#12365;&#12383;&#12425;&#12289;&#12381;&#12428;&#12434;&#21542;&#23450;&#12379;&#12378;&#12395;&#12383;&#12384;&#35251;&#23519;&#12375;&#12289;&#20877;&#12403;&#21628;&#21560;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#25147;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;">2. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12300;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12301;&#12398;&#12418;&#12398;&#12391;&#12399;&#12394;&#12356;</h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#35492;&#35299;&#12398;&#35500;&#26126;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#25163;&#27573;&#12391;&#12354;&#12427;&#12392;&#35492;&#35299;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#30906;&#12363;&#12395;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#21177;&#26524;&#12418;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;&#12381;&#12428;&#12364;&#20027;&#30446;&#30340;&#12391;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#30495;&#12398;&#30446;&#30340;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#30446;&#30340;&#12399;&#12289;&#33258;&#24049;&#35469;&#35672;&#12392;&#33258;&#24049;&#21463;&#23481;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12377;&#12290;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12398;&#36605;&#28187;&#12420;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12399;&#12381;&#12398;&#21103;&#29987;&#29289;&#12391;&#12354;&#12426;&#12289;&#37325;&#35201;&#12394;&#12398;&#12399;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12392;&#21521;&#12365;&#21512;&#12358;&#12371;&#12392;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#26681;&#25312;</strong></h4><p>&#30740;&#31350;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#24515;&#29702;&#30340;&#12394;&#12524;&#12472;&#12522;&#12456;&#12531;&#12473;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12434;&#20445;&#12388;&#12398;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#12371;&#12392;&#12364;&#31034;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377; &#12290;&#12371;&#12428;&#12399;&#12289;&#12383;&#12384;&#12398;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12434;&#36229;&#12360;&#12383;&#28145;&#12356;&#21177;&#26524;&#12434;&#25345;&#12388;&#12371;&#12392;&#12434;&#24847;&#21619;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#36341;&#12398;&#21177;&#26524;</strong></h4><p>&#23455;&#38555;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#32153;&#32154;&#30340;&#12395;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12364;&#28145;&#12414;&#12426;&#12289;&#26085;&#24120;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12408;&#12398;&#23550;&#20966;&#12364;&#23481;&#26131;&#12395;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;">3. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12300;&#26178;&#38291;&#12398;&#28961;&#39364;&#12301;&#12391;&#12399;&#12394;&#12356;</h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#35492;&#35299;&#12398;&#35500;&#26126;</strong></h4><p>&#19968;&#37096;&#12398;&#20154;&#12293;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#26178;&#38291;&#12398;&#28961;&#39364;&#12391;&#12354;&#12426;&#12289;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#25104;&#26524;&#12364;&#24471;&#12425;&#12428;&#12394;&#12356;&#12392;&#32771;&#12360;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#30701;&#26399;&#30340;&#12362;&#12424;&#12403;&#38263;&#26399;&#30340;&#12394;&#21177;&#26524;</strong></h4><p>&#30701;&#26399;&#30340;&#12395;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12398;&#36605;&#28187;&#12289;&#27880;&#24847;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;&#12395;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12290;&#38263;&#26399;&#30340;&#12395;&#12399;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#23433;&#23450;&#12289;&#33258;&#24049;&#35469;&#35672;&#12398;&#21521;&#19978;&#12289;&#20840;&#20307;&#30340;&#12394;&#24184;&#31119;&#24863;&#12398;&#22679;&#21152;&#12364;&#26399;&#24453;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377; &#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#12465;&#12540;&#12473;&#12473;&#12479;&#12487;&#12451;</strong></h4><p>&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12354;&#12427;&#20225;&#26989;&#12391;&#12399;&#24467;&#26989;&#21729;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23566;&#20837;&#12375;&#12383;&#32080;&#26524;&#12289;&#20181;&#20107;&#12398;&#21177;&#29575;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12524;&#12505;&#12523;&#12364;&#20302;&#19979;&#12375;&#12383;&#12392;&#12398;&#22577;&#21578;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377; &#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#36341;&#12398;&#12509;&#12452;&#12531;&#12488;</strong></h4><p>&#27598;&#26085;10&#20998;&#12363;&#12425;&#12391;&#12418;&#22987;&#12417;&#12390;&#12415;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#32153;&#32154;&#12364;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#12398;&#12391;&#12289;&#28961;&#29702;&#12398;&#12394;&#12356;&#31684;&#22258;&#12391;&#32154;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#24515;&#25499;&#12369;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;">4. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12300;&#29305;&#23450;&#12398;&#23447;&#25945;&#12392;&#32080;&#12403;&#12388;&#12356;&#12390;&#12356;&#12427;&#12301;&#12431;&#12369;&#12391;&#12399;&#12394;&#12356;</h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#35492;&#35299;&#12398;&#35500;&#26126;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#29305;&#23450;&#12398;&#23447;&#25945;&#12392;&#32080;&#12403;&#12388;&#12356;&#12390;&#12356;&#12427;&#12392;&#12356;&#12358;&#35492;&#35299;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#30906;&#12363;&#12395;&#12289;&#20175;&#25945;&#12395;&#36215;&#28304;&#12434;&#25345;&#12388;&#12418;&#12398;&#12391;&#12377;&#12364;&#12289;&#23447;&#25945;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#12392;&#12399;&#30064;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23447;&#25945;&#30340;&#12362;&#12424;&#12403;&#25991;&#21270;&#30340;&#32972;&#26223;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#20175;&#25945;&#12398;&#30609;&#24819;&#27861;&#12363;&#12425;&#27966;&#29983;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;&#29694;&#20195;&#12391;&#12399;&#23447;&#25945;&#30340;&#35201;&#32032;&#12434;&#25490;&#38500;&#12375;&#12289;&#31185;&#23398;&#30340;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;&#12391;&#24195;&#12364;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#29694;&#20195;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#23455;&#36341;</strong></h4><p>&#22810;&#12367;&#12398;&#21307;&#30274;&#27231;&#38306;&#12420;&#20225;&#26989;&#12364;&#23447;&#25945;&#12395;&#38306;&#20418;&#12394;&#12367;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;&#12420;&#12497;&#12501;&#12457;&#12540;&#12510;&#12531;&#12473;&#21521;&#19978;&#12398;&#12383;&#12417;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377; &#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;</strong></h4><p>&#29694;&#20195;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#24515;&#29702;&#23398;&#30340;&#12394;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;&#12392;&#12375;&#12390;&#24195;&#12367;&#35469;&#30693;&#12373;&#12428;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12381;&#12398;&#26377;&#21177;&#24615;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377; &#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;">5. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12300;&#12377;&#12368;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#29694;&#12428;&#12427;&#12301;&#12418;&#12398;&#12391;&#12399;&#12394;&#12356;</h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#35492;&#35299;&#12398;&#35500;&#26126;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#22987;&#12417;&#12383;&#12425;&#12377;&#12368;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#29694;&#12428;&#12427;&#12392;&#26399;&#24453;&#12377;&#12427;&#12398;&#12399;&#35492;&#35299;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#21177;&#26524;&#12364;&#29694;&#12428;&#12427;&#12414;&#12391;&#12398;&#26178;&#38291;&#12392;&#12381;&#12398;&#29702;&#30001;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21177;&#26524;&#12399;&#32153;&#32154;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#24464;&#12293;&#12395;&#29694;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12399;&#33075;&#12398;&#31070;&#32076;&#22238;&#36335;&#12364;&#20877;&#32232;&#25104;&#12373;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12395;&#26178;&#38291;&#12364;&#12363;&#12363;&#12427;&#12363;&#12425;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#36341;&#12398;&#32153;&#32154;&#12398;&#37325;&#35201;&#24615;</strong></h4><html><body>
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<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
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</figure> 
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<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
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</p><h3 id="&#12414;&#12392;&#12417;">&#12414;&#12392;&#12417;</h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12395;&#38306;&#12377;&#12427;&#35492;&#35299;&#12399;&#22810;&#12367;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;&#27491;&#12375;&#12356;&#30693;&#35672;&#12434;&#25345;&#12385;&#12289;&#32153;&#32154;&#30340;&#12395;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;&#12434;&#26368;&#22823;&#38480;&#12395;&#24341;&#12365;&#20986;&#12377;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24515;&#12398;&#20581;&#24247;&#12392;&#24184;&#31119;&#24863;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#19968;&#27497;&#12434;&#36367;&#12415;&#20986;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>&#21442;&#32771;&#12522;&#12531;&#12463;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ol>
<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004979/">Mindfulness meditation and attention</a></li>
<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3816145/">Mindfulness and emotional regulation</a></li>
<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679190/">Mindfulness and well-being</a></li>
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</ol><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#35492;&#35299;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#35492;&#35299;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/common-misconceptions-about-mindfulness2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/common-misconceptions-about-mindfulness2.jpg" class="wp-image-13081" width="640"></a></td>
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<tr>
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<td>&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12398;&#20013;&#12391;&#24847;&#35672;&#30340;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;</td>
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</p><h2 style="text-align: left;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#23455;&#36341;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12460;&#12452;&#12489;&#12392;&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;</h2><p><span style="font-size: large;">&#12510;</span>&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#12398;&#35492;&#35299;&#12434;&#35299;&#28040;&#12375;&#12383;&#19978;&#12391;&#12289;&#27425;&#12395;&#37325;&#35201;&#12394;&#12398;&#12399;&#12381;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12392;&#24471;&#12425;&#12428;&#12427;&#21177;&#26524;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#35443;&#12375;&#12367;&#30693;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p>&#12371;&#12371;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12392;&#12289;&#12381;&#12428;&#12434;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12498;&#12531;&#12488;&#12434;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#21177;&#26524;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#12418;&#25496;&#12426;&#19979;&#12370;&#12390;&#35500;&#26126;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;">1. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#22522;&#26412;&#12398;&#30609;&#24819;&#26041;&#27861;</strong></h4><p class="cl-preview-section">
</p><ol>
<li><strong>&#22580;&#25152;&#12398;&#36984;&#23450;</strong>: &#38745;&#12363;&#12391;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12391;&#12365;&#12427;&#22580;&#25152;&#12434;&#36984;&#12403;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#24231;&#12426;&#24515;&#22320;&#12398;&#33391;&#12356;&#26885;&#23376;&#12420;&#12463;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#29992;&#24847;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>&#23039;&#21218;&#12398;&#30906;&#35469;</strong>: &#32972;&#31563;&#12434;&#20280;&#12400;&#12375;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12375;&#12383;&#23039;&#21218;&#12391;&#24231;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#25163;&#12399;&#33181;&#12398;&#19978;&#12395;&#36605;&#12367;&#32622;&#12365;&#12289;&#30446;&#12434;&#38281;&#12376;&#12427;&#12363;&#12289;&#23569;&#12375;&#20808;&#12395;&#35222;&#32218;&#12434;&#33853;&#12392;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>&#21628;&#21560;&#12395;&#38598;&#20013;</strong>: &#12422;&#12387;&#12367;&#12426;&#12392;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#12375;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12414;&#12377;&#12290;&#21560;&#12358;&#24687;&#12392;&#21520;&#12367;&#24687;&#12434;&#35251;&#23519;&#12375;&#12289;&#21628;&#21560;&#12398;&#12522;&#12474;&#12512;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#21521;&#12369;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>&#24605;&#32771;&#12398;&#35251;&#23519;</strong>: &#24605;&#32771;&#12364;&#28014;&#12363;&#12435;&#12391;&#12365;&#12383;&#12425;&#12289;&#12381;&#12428;&#12434;&#21542;&#23450;&#12379;&#12378;&#12395;&#12383;&#12384;&#35251;&#23519;&#12375;&#12289;&#12381;&#12398;&#24460;&#20877;&#12403;&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#25147;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
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</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12456;&#12463;&#12469;&#12469;&#12452;&#12474;</strong></h4><p class="cl-preview-section">
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</p><h3 style="text-align: left;">2. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12498;&#12531;&#12488;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 style="text-align: left;"><strong>1&#26085;&#12398;&#12523;&#12540;&#12486;&#12451;&#12531;&#12395;&#32068;&#12415;&#36796;&#12416;</strong></h4><p class="cl-preview-section">
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