手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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<tbody>
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<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</td>
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</p><h2 style="text-align: left;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</h2><p class="cl-preview-section">
</p><hr><h3 style="text-align: left;"><strong>&#12399;&#12376;&#12417;&#12395;</strong></h3><p>&#29694;&#20195;&#12398;&#24773;&#22577;&#36942;&#22810;&#12394;&#31038;&#20250;&#12391;&#12399;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#32173;&#25345;&#12364;&#12414;&#12377;&#12414;&#12377;&#38627;&#12375;&#12367;&#12394;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12427;&#12392;&#12375;&#12390;&#27880;&#30446;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#26412;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#12375;&#12390;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12398;&#12363;&#12289;&#12381;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12513;&#12459;&#12491;&#12474;&#12512;&#12392;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12289;&#31185;&#23398;&#30340;&#26681;&#25312;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#35443;&#12375;&#12367;&#35299;&#35500;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#35501;&#32773;&#12399;&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12434;&#35501;&#12416;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12420;&#20181;&#20107;&#12395;&#12362;&#12356;&#12390;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#26041;&#27861;&#12434;&#23398;&#12403;&#12289;&#12424;&#12426;&#39640;&#12356;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#30330;&#25582;&#12391;&#12365;&#12427;&#12424;&#12358;&#12395;&#12394;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><h3 style="text-align: left;"><strong>1. &#38598;&#20013;&#21147;&#12392;&#12399;&#65311;</strong></h3><p>&#38598;&#20013;&#21147;&#12392;&#12399;&#12289;&#29305;&#23450;&#12398;&#12479;&#12473;&#12463;&#12420;&#30446;&#27161;&#12395;&#23550;&#12375;&#12390;&#27880;&#24847;&#12434;&#25345;&#32154;&#30340;&#12395;&#21521;&#12369;&#12427;&#33021;&#21147;&#12391;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#12475;&#12463;&#12471;&#12519;&#12531;&#12391;&#12399;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#22522;&#26412;&#30340;&#12394;&#27010;&#24565;&#12392;&#12381;&#12398;&#37325;&#35201;&#24615;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#35500;&#26126;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#38598;&#20013;&#21147;&#12399;&#12289;&#23398;&#32722;&#12420;&#20181;&#20107;&#12398;&#21177;&#29575;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12398;&#36074;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12395;&#19981;&#21487;&#27424;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><h3 style="text-align: left;"><strong>2. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#65311;</strong></h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12375;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#24863;&#35226;&#12420;&#24605;&#32771;&#12289;&#24863;&#24773;&#12395;&#27671;&#12389;&#12365;&#12434;&#25345;&#12388;&#12371;&#12392;&#12434;&#30446;&#30340;&#12392;&#12377;&#12427;&#24515;&#12398;&#29366;&#24907;&#12391;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#12475;&#12463;&#12471;&#12519;&#12531;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#22522;&#26412;&#30340;&#12394;&#27010;&#24565;&#12392;&#12381;&#12398;&#27508;&#21490;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#20175;&#25945;&#12398;&#30609;&#24819;&#27861;&#12395;&#30001;&#26469;&#12375;&#12289;&#36817;&#24180;&#12391;&#12399;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12420;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#12398;&#25163;&#27573;&#12392;&#12375;&#12390;&#24195;&#12367;&#35469;&#30693;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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</p><h3 style="text-align: left;"><strong>3. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#12398;&#38306;&#20418;</strong></h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#33075;&#12398;&#27083;&#36896;&#12392;&#27231;&#33021;&#12408;&#12398;&#24433;&#38911;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#21069;&#38957;&#21069;&#30382;&#36074;&#12398;&#27963;&#21205;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#33075;&#12398;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#21496;&#12427;&#38936;&#22495;&#12398;&#27083;&#36896;&#12434;&#24375;&#21270;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#27880;&#24847;&#12398;&#25345;&#32154;&#21147;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12289;&#35079;&#25968;&#12398;&#12479;&#12473;&#12463;&#12434;&#21177;&#29575;&#30340;&#12395;&#20966;&#29702;&#12391;&#12365;&#12427;&#12424;&#12358;&#12395;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#12513;&#12531;&#12479;&#12523;&#12463;&#12522;&#12450;&#12522;&#12486;&#12451;&#12398;&#21521;&#19978;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#24515;&#12398;&#38609;&#24565;&#12434;&#28187;&#23569;&#12373;&#12379;&#12289;&#12513;&#12531;&#12479;&#12523;&#12463;&#12522;&#12450;&#12522;&#12486;&#12451;&#65288;&#24515;&#12398;&#26126;&#26224;&#12373;&#65289;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12399;&#12289;&#30609;&#24819;&#20013;&#12395;&#24605;&#32771;&#12434;&#19968;&#26086;&#33031;&#12395;&#32622;&#12365;&#12289;&#21628;&#21560;&#12420;&#20307;&#12398;&#24863;&#35226;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#32244;&#32722;&#12434;&#32368;&#12426;&#36820;&#12377;&#12371;&#12392;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#24471;&#12425;&#12428;&#12427;&#21177;&#26524;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#24863;&#24773;&#12398;&#12467;&#12531;&#12488;&#12525;&#12540;&#12523;</strong></h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#12467;&#12531;&#12488;&#12525;&#12540;&#12523;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12420;&#19981;&#23433;&#12434;&#36605;&#28187;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#32173;&#25345;&#12434;&#21161;&#12369;&#12414;&#12377;&#12290;&#24863;&#24773;&#12364;&#23433;&#23450;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12364;&#20081;&#12373;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#23569;&#12394;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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</p><h3 style="text-align: left;"><strong>4. &#31185;&#23398;&#30340;&#26681;&#25312;</strong></h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#20027;&#35201;&#12394;&#30740;&#31350;&#12392;&#12381;&#12398;&#32080;&#26524;</strong></h4><p>&#12473;&#12479;&#12531;&#12501;&#12457;&#12540;&#12489;&#22823;&#23398;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12399;&#12289;8&#36913;&#38291;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;&#12364;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#26377;&#24847;&#12395;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#31034;&#12373;&#12428;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12371;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12399;&#12289;&#34987;&#39443;&#32773;&#12364;&#30609;&#24819;&#12434;&#32153;&#32154;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#33075;&#12398;&#21069;&#38957;&#21069;&#30382;&#36074;&#12398;&#27963;&#21205;&#12364;&#22679;&#21152;&#12375;&#12289;&#27880;&#24847;&#21147;&#12392;&#35469;&#30693;&#27231;&#33021;&#12364;&#25913;&#21892;&#12373;&#12428;&#12383;&#12371;&#12392;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#39443;&#30340;&#35388;&#25312;&#12392;&#32113;&#35336;&#12487;&#12540;&#12479;</strong></h4><p>&#22810;&#25968;&#12398;&#23455;&#39443;&#30340;&#30740;&#31350;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#21177;&#26524;&#12364;&#32113;&#35336;&#30340;&#12395;&#26377;&#24847;&#12391;&#12354;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12510;&#12469;&#12481;&#12517;&#12540;&#12475;&#12483;&#12484;&#22823;&#23398;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12364;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12524;&#12505;&#12523;&#12434;&#20302;&#19979;&#12373;&#12379;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12392;&#27880;&#24847;&#21147;&#12364;&#21521;&#19978;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#31034;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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</p><h3 style="text-align: left;"><strong>5. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;</strong></h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#21021;&#24515;&#32773;&#21521;&#12369;&#12460;&#12452;&#12489;</strong></h4><p>&#26368;&#21021;&#12399;5&#20998;&#38291;&#12398;&#31777;&#21336;&#12394;&#21628;&#21560;&#30609;&#24819;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12289;&#24464;&#12293;&#12395;&#26178;&#38291;&#12434;&#24310;&#12400;&#12375;&#12390;&#12356;&#12367;&#12371;&#12392;&#12364;&#25512;&#22888;&#12373;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;&#30446;&#12434;&#38281;&#12376;&#12390;&#28145;&#21628;&#21560;&#12375;&#12289;&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12414;&#12377;&#12290;&#24605;&#32771;&#12364;&#28014;&#12363;&#12435;&#12391;&#12365;&#12390;&#12418;&#12289;&#12381;&#12428;&#12395;&#22234;&#12431;&#12428;&#12378;&#20877;&#12403;&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#25147;&#12377;&#12371;&#12392;&#12364;&#12509;&#12452;&#12531;&#12488;&#12391;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12391;&#12398;&#24540;&#29992;</strong></h4><p>&#26085;&#24120;&#12398;&#27963;&#21205;&#65288;&#39135;&#20107;&#12289;&#27497;&#34892;&#12289;&#25475;&#38500;&#12394;&#12393;&#65289;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24120;&#12395;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#32244;&#32722;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#39135;&#20107;&#20013;&#12395;&#39135;&#12409;&#29289;&#12398;&#21619;&#12420;&#39135;&#24863;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#39135;&#12409;&#12427;&#34892;&#28858;&#12364;&#30609;&#24819;&#12392;&#12394;&#12426;&#24471;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#19978;&#32026;&#32773;&#21521;&#12369;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;</strong></h4><p>&#12508;&#12487;&#12451;&#12473;&#12461;&#12515;&#12531;&#30609;&#24819;&#12420;&#12513;&#12479;&#35469;&#30693;&#30609;&#24819;&#12394;&#12393;&#12289;&#12424;&#12426;&#39640;&#24230;&#12394;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;&#12434;&#23398;&#12406;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12373;&#12425;&#12395;&#28145;&#12356;&#12524;&#12505;&#12523;&#12398;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#36948;&#25104;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12508;&#12487;&#12451;&#12473;&#12461;&#12515;&#12531;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#20307;&#12398;&#21508;&#37096;&#20998;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#26041;&#27861;&#12391;&#12289;&#36523;&#20307;&#24863;&#35226;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#27671;&#12389;&#12365;&#12434;&#39640;&#12417;&#12414;&#12377;&#12290;&#12513;&#12479;&#35469;&#30693;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#24605;&#32771;&#12420;&#24863;&#24773;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#27671;&#12389;&#12365;&#12434;&#28145;&#12417;&#12289;&#12424;&#12426;&#39640;&#12356;&#12524;&#12505;&#12523;&#12398;&#31934;&#31070;&#30340;&#26126;&#26224;&#12373;&#12434;&#12418;&#12383;&#12425;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;"><strong>6. &#12465;&#12540;&#12473;&#12473;&#12479;&#12487;&#12451;</strong></h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#38555;&#12398;&#25104;&#21151;&#20363;</strong></h4><p>&#20225;&#26989;&#12420;&#25945;&#32946;&#27231;&#38306;&#12391;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;&#12398;&#23566;&#20837;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12364;&#22823;&#24133;&#12395;&#21521;&#19978;&#12375;&#12383;&#23455;&#20363;&#12434;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;Google&#12391;&#12399;&#12289;&#31038;&#21729;&#21521;&#12369;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;&#12300;Search Inside Yourself&#12301;&#12364;&#23566;&#20837;&#12373;&#12428;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12392;&#29983;&#29987;&#24615;&#12398;&#21521;&#19978;&#12364;&#22577;&#21578;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h3 style="text-align: left;"><strong>&#22833;&#25943;&#20363;&#12363;&#12425;&#23398;&#12406;&#12371;&#12392;</strong></h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12398;&#35492;&#12387;&#12383;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12395;&#12424;&#12427;&#22833;&#25943;&#20363;&#12392;&#12289;&#12381;&#12398;&#23550;&#31574;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#12418;&#35299;&#35500;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#30609;&#24819;&#20013;&#12395;&#28961;&#29702;&#12395;&#24605;&#32771;&#12434;&#25233;&#12360;&#36796;&#12418;&#12358;&#12392;&#12377;&#12427;&#12392;&#12289;&#36870;&#12395;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12364;&#22679;&#21152;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#12424;&#12358;&#12394;&#22580;&#21512;&#12395;&#12399;&#12289;&#24605;&#32771;&#12434;&#33258;&#28982;&#12395;&#27969;&#12377;&#12371;&#12392;&#12434;&#23398;&#12403;&#12289;&#28961;&#29702;&#12394;&#12367;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#37325;&#35201;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><h3 style="text-align: left;"><strong>7. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#12398;&#26410;&#26469;</strong></h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#20170;&#24460;&#12414;&#12377;&#12414;&#12377;&#22810;&#12367;&#12398;&#20998;&#37326;&#12391;&#24540;&#29992;&#12373;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#26399;&#24453;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#26368;&#26032;&#12398;&#30740;&#31350;&#21205;&#21521;&#12420;&#23558;&#26469;&#12398;&#23637;&#26395;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#35299;&#35500;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;AI&#12392;&#32068;&#12415;&#21512;&#12431;&#12379;&#12383;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12398;&#38283;&#30330;&#12420;&#12289;&#12496;&#12540;&#12481;&#12515;&#12523;&#12522;&#12450;&#12522;&#12486;&#12451;&#12434;&#21033;&#29992;&#12375;&#12383;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#20307;&#39443;&#12364;&#36914;&#12435;&#12391;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><h3 style="text-align: left;"><strong>8. &#12414;&#12392;&#12417;</strong></h3><html><body>
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<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
ãã®è¨äºãå°ãã§ããå½¹ã«ç«ã¦ã°å¹¸ãã§ãã<br />
å½ãµã¤ãã¯ãå°éç¥èãæã¤èè éããç¬èªã®è¦ç¹ã§ä¾¡å¤ããæ å ±ã¨ä½é¨ãæä¾ãã¦ãã¾ããå訪åã¨ããã¯ãã¼ã¯ããã²ãé¡ããã¾ãã<br />
<figure style="max-width: 100%; margin: 0 auto; overflow: hidden;"> 
 <!-- åç»ã®èªååçã¨ã«ã¼ãè¨å® --> 
 <video autoplay loop muted playsinline style="width: 100%; height: auto; max-height: 100vh;" aria-label="åºæ¬çãªè¦è¦ã³ã³ãã³ãã®ç´¹ä»"> 
 <source src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/11/BlogX-amazing-video-content7.mp4" type="video/mp4"> 
 </video> 
 <figcaption>ãã®åç»ã¯ãè¦è¦çã«æ¥½ãããã³ã³ãã³ããåºæ¬çãªãã¤ã³ãã¨ãã¦ç´¹ä»ãã¾ããã</figcaption> 
</figure><br />
ãã®ãµã¤ããæ°ã«å ¥ã£ãããå¿æ´ãã¿ã³ãæ¼ãã¦ãã ããï¼&#128522;<br />
ããªãã®å¿æ´ããµã¤ãéå¶ã®å±ã¿ã«ãªãã¾ãã<br />
<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
</body></html><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#24375;&#21147;&#12394;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;&#12399;&#22810;&#25968;&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#30740;&#31350;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#35023;&#20184;&#12369;&#12425;&#12428;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12420;&#20181;&#20107;&#12395;&#31777;&#21336;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12398;&#12513;&#12522;&#12483;&#12488;&#12392;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12434;&#28145;&#12367;&#29702;&#35299;&#12375;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#25163;&#27861;&#12434;&#36523;&#12395;&#12388;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#21442;&#32771;&#12522;&#12531;&#12463;">&#21442;&#32771;&#12522;&#12531;&#12463;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li><a href="https://news.stanford.edu/2021/07/06/mindfulness-training-helps-kids-sleep-better/">&#12473;&#12479;&#12531;&#12501;&#12457;&#12540;&#12489;&#22823;&#23398;&#12398;&#30740;&#31350;: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</a></li>
<li><a href="https://news.stanford.edu/2021/07/06/mindfulness-training-helps-kids-sleep-better/">&#12473;&#12479;&#12531;&#12501;&#12457;&#12540;&#12489;&#22823;&#23398;&#12398;&#12475;&#12531;&#12479;&#12540;: &#24605;&#12356;&#12420;&#12426;&#30609;&#24819;&#12398;&#21177;&#26524;</a></li>
</ul><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/mindfulness-and-concentration2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/mindfulness-and-concentration2.jpg" class="wp-image-13150" width="640"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">&#12371;&#12385;&#12425;&#12364;&#12300;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#12301;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;&#12391;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#30011;&#20687;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12364;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#21177;&#26524;&#12434;&#35222;&#35226;&#30340;&#12395;&#35500;&#26126;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</span></td>
</tr>
</tbody>
</table><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>
<p><strong>&#12464;&#12521;&#12501;1: &#30609;&#24819;&#21069;&#24460;&#12398;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#22793;&#21270;</strong><br>
&#12371;&#12398;&#26834;&#12464;&#12521;&#12501;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#21069;&#24460;&#12391;&#12398;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#12524;&#12505;&#12523;&#12398;&#22793;&#21270;&#12434;&#31034;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#30609;&#24819;&#24460;&#12395;&#38598;&#20013;&#21147;&#12364;&#21127;&#30340;&#12395;&#21521;&#19978;&#12375;&#12390;&#12356;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12431;&#12363;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p>
</li>
<li>
<p><strong>&#12464;&#12521;&#12501;2: &#38598;&#20013;&#20316;&#26989; vs. &#27671;&#12364;&#25955;&#12427;&#26178;&#38291;&#12398;&#21106;&#21512;</strong><br>
&#12371;&#12398;&#20870;&#12464;&#12521;&#12501;&#12399;&#12289;&#38598;&#20013;&#12375;&#12390;&#20316;&#26989;&#12377;&#12427;&#26178;&#38291;&#12392;&#27671;&#12364;&#25955;&#12427;&#26178;&#38291;&#12398;&#21106;&#21512;&#12434;&#31034;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#38598;&#20013;&#12375;&#12390;&#20316;&#26989;&#12377;&#12427;&#26178;&#38291;&#12364;&#22679;&#21152;&#12375;&#12289;&#27671;&#12364;&#25955;&#12427;&#26178;&#38291;&#12364;&#28187;&#23569;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p>
</li>
<li>
<p><strong>&#12450;&#12452;&#12467;&#12531;: &#30609;&#24819;&#12364;&#33075;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;</strong><br>
&#33075;&#12398;&#12450;&#12452;&#12467;&#12531;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12364;&#21069;&#38957;&#21069;&#30382;&#36074;&#12434;&#27963;&#24615;&#21270;&#12375;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#33075;&#12398;&#37096;&#20301;&#12434;&#31034;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p>
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<td>5-20&#20998;/&#26085;</td>
<td>&#21021;&#32026;</td>
</tr>
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<td>10-30&#20998;/&#26085;</td>
<td>&#20013;&#32026;</td>
</tr>
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<td>&#12422;&#12387;&#12367;&#12426;&#12392;&#27497;&#12365;&#12394;&#12364;&#12425;&#12289;&#36275;&#12398;&#24863;&#35226;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;</td>
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</tr>
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<td>15-30&#20998;/&#26085;</td>
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</tr>
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<td>10-20&#20998;/&#26085;</td>
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<td>3&#20998;/&#22238;&#12289;&#25968;&#22238;/&#26085;</td>
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<li><strong>&#26399;&#24453;&#12373;&#12428;&#12427;&#21177;&#26524;</strong>: &#24515;&#12398;&#38609;&#24565;&#12434;&#28187;&#23569;&#12373;&#12379;&#12289;&#12513;&#12531;&#12479;&#12523;&#12463;&#12522;&#12450;&#12522;&#12486;&#12451;&#12434;&#21521;&#19978;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
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<li><strong>&#26399;&#24453;&#12373;&#12428;&#12427;&#21177;&#26524;</strong>: &#36523;&#20307;&#24863;&#35226;&#12398;&#27671;&#12389;&#12365;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#20419;&#36914;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
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</p><h3 style="text-align: left;"><strong>1. &#12424;&#12426;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#20363;</strong></h3><h4 style="text-align: left;"><strong>&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#21628;&#21560;&#30609;&#24819;&#27861;</strong></h4><p>&#20197;&#19979;&#12398;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;&#12391;&#21628;&#21560;&#30609;&#24819;&#12434;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#65306;</p><p class="cl-preview-section">
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<li>5&#20998;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12289;&#24931;&#12428;&#12390;&#12365;&#12383;&#12425;10&#20998;&#12289;15&#20998;&#12392;&#26178;&#38291;&#12434;&#24310;&#12400;&#12375;&#12390;&#12356;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
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</p><h4 style="text-align: left;"><strong>&#23455;&#36341;&#26178;&#12398;&#27880;&#24847;&#28857;</strong></h4><p class="cl-preview-section">
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</p><h3 style="text-align: left;"><strong>2. &#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#36074;&#21839;&#65288;FAQ&#65289;</strong></h3><h4 style="text-align: left;"><strong>Q1: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#12393;&#12428;&#12367;&#12425;&#12356;&#12398;&#38971;&#24230;&#12391;&#34892;&#12358;&#12409;&#12365;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></h4><p>A: &#27598;&#26085;5&#65374;20&#20998;&#12398;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#12371;&#12392;&#12364;&#29702;&#24819;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;&#21021;&#24515;&#32773;&#12399;&#30701;&#12356;&#26178;&#38291;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12289;&#24464;&#12293;&#12395;&#26178;&#38291;&#12434;&#24310;&#12400;&#12375;&#12390;&#12356;&#12367;&#12392;&#12424;&#12356;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>Q2: &#30609;&#24819;&#20013;&#12395;&#24605;&#32771;&#12364;&#28014;&#12363;&#12435;&#12391;&#12365;&#12383;&#22580;&#21512;&#12289;&#12393;&#12358;&#12377;&#12428;&#12400;&#12424;&#12356;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></h4><p>A: &#24605;&#32771;&#12364;&#28014;&#12363;&#12435;&#12391;&#12365;&#12383;&#12371;&#12392;&#12395;&#27671;&#12389;&#12356;&#12383;&#12425;&#12289;&#12381;&#12398;&#12414;&#12414;&#27969;&#12375;&#12289;&#20877;&#12403;&#21628;&#21560;&#12420;&#36523;&#20307;&#24863;&#35226;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#25147;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><h4 style="text-align: left;"><strong>Q3: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12399;&#35504;&#12391;&#12418;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></h4><p>A: &#20491;&#20154;&#24046;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12364;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#24133;&#24195;&#12356;&#24180;&#40802;&#23652;&#12420;&#32887;&#26989;&#12398;&#20154;&#12293;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;"><strong>3. &#12456;&#12461;&#12473;&#12497;&#12540;&#12488;&#12363;&#12425;&#12398;&#12450;&#12489;&#12496;&#12452;&#12473;</strong></h3><p>&#12473;&#12479;&#12531;&#12501;&#12457;&#12540;&#12489;&#22823;&#23398;&#12398;&#30740;&#31350;&#32773;&#12391;&#12354;&#12427;James Doty&#21338;&#22763;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#29694;&#20195;&#31038;&#20250;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12420;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21839;&#38988;&#12395;&#23550;&#20966;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#26377;&#21177;&#12394;&#26041;&#27861;&#12391;&#12354;&#12427;&#12392;&#36848;&#12409;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12304;8&dagger;source&#12305;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#26085;&#12293;&#12398;&#23455;&#36341;&#12364;&#37325;&#35201;&#12391;&#12354;&#12426;&#12289;&#23567;&#12373;&#12394;&#19968;&#27497;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#25104;&#21151;&#12398;&#37749;&#12391;&#12354;&#12427;&#12392;&#12418;&#24375;&#35519;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p class="cl-preview-section">
</p><h3 style="text-align: left;"><strong>4. &#36861;&#21152;&#12398;&#21442;&#32771;&#12522;&#12531;&#12463;&#12392;&#12522;&#12477;&#12540;&#12473;</strong></h3><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858">Mindfulness Meditation &ndash; Mayo Clinic</a></li>
<li><a href="https://centerformsc.org/">The Center for Mindful Self-Compassion</a></li>
<li><a href="https://bewell.stanford.edu/mindfulness/">Stanford University&rsquo;s Mindfulness Program</a></li>
<li>
</li>
</ul><p></p><h3>&#26368;&#26032;&#24773;&#22577;&#12434;&#36861;&#21152;&#65306;2024&#24180;9&#26376;</h3><p><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;</strong>&#12399;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#21127;&#30340;&#12395;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#21177;&#26524;&#30340;&#12394;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#26368;&#26032;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12364;&#33075;&#12398;&#27880;&#24847;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#12510;&#12523;&#12481;&#12479;&#12473;&#12463;&#12395;&#12424;&#12427;&#28151;&#20081;&#12434;&#36605;&#28187;&#12375;&#12289;&#20316;&#26989;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#38598;&#20013;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">(</span><span class="" data-state="closed"><span class="truncate"><a class="!text-token-text-secondary !no-underline hover:!text-token-link dark:!text-token-text-tertiary dark:hover:!text-token-link" href="https://www.fearlessculture.design/blog-posts/21-simple-mindfulness-exercises-to-improve-your-focus" rel="noopener" target="_blank">Fearless Culture</a></span></span>)&#12290;</p><p>&#12373;&#12425;&#12395;&#12289;&#27598;&#26085;10&#20998;&#12398;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#12384;&#12369;&#12391;&#12289;&#27880;&#24847;&#25955;&#28459;&#12434;&#38450;&#12366;&#12289;&#24515;&#12398;&#12463;&#12522;&#12450;&#12373;&#12434;&#32173;&#25345;&#12391;&#12365;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#22577;&#21578;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">(</span><span class="" data-state="closed"><span class="truncate"><a class="!text-token-text-secondary !no-underline hover:!text-token-link dark:!text-token-text-tertiary dark:hover:!text-token-link" href="https://scienceblog.com/541346/combine-mindfulness-with-exercise-for-mental-health-boost-in-2024/" rel="noopener" target="_blank">ScienceBlog.com</a></span></span><span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">)</span>&#12290;</p><p>&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#27861;&#12395;&#12399;&#12289;&#21628;&#21560;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12300;&#21628;&#21560;&#30609;&#24819;&#12301;&#12420;&#12300;&#27497;&#34892;&#30609;&#24819;&#12301;&#12394;&#12393;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">(</span><span class="" data-state="closed"><span class="truncate"><a class="!text-token-text-secondary !no-underline hover:!text-token-link dark:!text-token-text-tertiary dark:hover:!text-token-link" href="https://www.wellistic.com/blog/mindfulness-practices-stress-relief-mbsr/" rel="noopener" target="_blank">Wellistic</a></span></span><span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">)</span>&#12290;</p><p>&#12371;&#12398;&#21177;&#26524;&#12434;&#20307;&#24863;&#12375;&#12390;&#12415;&#12414;&#12379;&#12435;&#12363;&#65311;&#26085;&#24120;&#12398;&#24537;&#12375;&#12373;&#12363;&#12425;&#35299;&#25918;&#12373;&#12428;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12364;&#39640;&#12414;&#12427;&#30636;&#38291;&#12434;&#24863;&#12376;&#12425;&#12428;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#12354;&#12394;&#12383;&#12418;&#20170;&#26085;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12390;&#12415;&#12414;&#12379;&#12435;&#12363;&#65311;</p><p>&#12362;&#26178;&#38291;&#12364;&#12354;&#12428;&#12400;&#12289;&#12371;&#12385;&#12425;&#12418;&#35501;&#12435;&#12391;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p><a href="https://0120.ws/beginners-guide-to-mindfulness/">&#21021;&#24515;&#32773;&#12398;&#12383;&#12417;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#20837;&#38272;&#65306;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12501;&#12522;&#12540;&#12394;&#29983;&#27963;&#12408;&#12398;&#31532;&#19968;&#27497;</a></p><p>->;<a href="https://0120.ws/mindfulness-and-meditation-menu/">&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#30609;&#24819;&#12398;&#12513;&#12491;&#12517;&#12540;&#12434;&#20170;&#12377;&#12368;&#12481;&#12455;&#12483;&#12463;&#65281;</a></p><span class="cp-load-after-post"></span></p>


