手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
<p class="post-modified-info">&#26368;&#32066;&#26356;&#26032;&#65306;2024&#24180;10&#26376;12&#26085;<p>&#12300;<span style="font-size: large;">&#12450;</span>&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#26543;&#28167;&#12375;&#12390;&#12375;&#12414;&#12387;&#12383;&hellip;&#12301;&#12392;&#24863;&#12376;&#12383;&#12371;&#12392;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12379;&#12435;&#12363;&#65311;<br>
&#31169;&#12399;&#12363;&#12388;&#12390;&#12289;&#32224;&#12417;&#20999;&#12426;&#12395;&#36861;&#12431;&#12428;&#12427;&#26085;&#12293;&#12398;&#20013;&#12391;&#21109;&#36896;&#24615;&#12434;&#32094;&#12426;&#20986;&#12377;&#12398;&#12395;&#33510;&#21172;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12381;&#12435;&#12394;&#31169;&#12434;&#25937;&#12387;&#12390;&#12367;&#12428;&#12383;&#12398;&#12364;&#12289;<strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;</strong>&#12391;&#12375;&#12383;&#12290;&#38745;&#12363;&#12394;&#26397;&#12289;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#12375;&#12394;&#12364;&#12425;&#19968;&#26479;&#12398;&#12467;&#12540;&#12498;&#12540;&#12434;&#27005;&#12375;&#12416;&#12290;&#12381;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#12289;&#12405;&#12392;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#38275;&#12356;&#12383;&#12398;&#12391;&#12377;&#12290;<a class="wpil_keyword_link" href="https://0120.ws/mindfulness-menu/" title="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;" data-wpil-keyword-link="linked" data-wpil-monitor-id="55">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;</a>&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12398;&#38306;&#20418;&#12395;&#33288;&#21619;&#12434;&#25345;&#12385;&#12289;&#28145;&#12367;&#23398;&#12403;&#22987;&#12417;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12381;&#12375;&#12390;&#12289;&#39514;&#12367;&#12409;&#12365;&#21177;&#26524;&#12434;&#23455;&#24863;&#12375;&#12383;&#12398;&#12391;&#12377;&#12290;</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-creativity1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-creativity1.jpg" class="wp-image-12650" width="640"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;</td>
</tr>
</tbody>
</table><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#31169;&#12364;&#23455;&#36341;&#12375;&#12390;&#12365;&#12383;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;&#12392;&#12289;&#12381;&#12398;&#32080;&#26524;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#12375;&#12390;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12383;&#12398;&#12363;&#12434;&#12471;&#12455;&#12450;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#31777;&#21336;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12425;&#12428;&#12427;&#26041;&#27861;&#12434;&#32057;&#20171;&#12375;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#21109;&#36896;&#24615;&#12434;&#35299;&#25918;&#12377;&#12427;&#25163;&#21161;&#12369;&#12434;&#12375;&#12383;&#12356;&#12392;&#24605;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#24537;&#12375;&#12356;&#26085;&#24120;&#12395;&#36861;&#12431;&#12428;&#12394;&#12364;&#12425;&#12418;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#27963;&#29992;&#12375;&#12390;&#33258;&#20998;&#12398;&#20013;&#12395;&#30496;&#12427;&#28961;&#38480;&#12398;&#21487;&#33021;&#24615;&#12434;&#24341;&#12365;&#20986;&#12375;&#12390;&#12415;&#12414;&#12379;&#12435;&#12363;&#65311;</p><p><a href="https://0120.ws/mindfulness-and-workplace-stress/">&#32887;&#22580;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#35299;&#28040;&#12377;&#12427;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#23455;&#36341;&#12460;&#12452;&#12489;&#65306;&#20581;&#24247;&#12391;&#29983;&#29987;&#30340;&#12394;&#27598;&#26085;&#12408;</a></p><p class="cl-preview-section">
</p><h2 style="text-align: left;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;</h2><p><span style="font-size: large;">&#12510;</span>&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12399;&#12289;&#29694;&#20195;&#31038;&#20250;&#12395;&#12362;&#12356;&#12390;&#38750;&#24120;&#12395;&#37325;&#35201;&#12394;&#12473;&#12461;&#12523;&#12392;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;<br>
&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12420;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#19968;&#26041;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12399;&#21839;&#38988;&#35299;&#27770;&#12420;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12398;&#21109;&#20986;&#12395;&#19981;&#21487;&#27424;&#12394;&#12473;&#12461;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#12375;&#12390;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12363;&#12434;&#25506;&#27714;&#12375;&#12289;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12434;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12378;&#12399;&#12289;&#12371;&#12428;&#12425;&#12398;&#27010;&#24565;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#35443;&#12375;&#12367;&#35211;&#12390;&#12356;&#12365;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#22522;&#26412;&#27010;&#24565;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#22522;&#26412;&#27010;&#24565;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#20309;&#12363;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#20309;&#12363;</h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12289;&#12381;&#12398;&#30636;&#38291;&#12434;&#35413;&#20385;&#12379;&#12378;&#12395;&#21463;&#12369;&#20837;&#12428;&#12427;&#24515;&#12398;&#29366;&#24907;&#12391;&#12377;&#12290;&#12472;&#12519;&#12531;&#12539;&#12459;&#12496;&#12483;&#12488;&#12472;&#12531;&#21338;&#22763;&#12364;1979&#24180;&#12395;&#38283;&#30330;&#12375;&#12383;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12505;&#12540;&#12473;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#20302;&#28187;&#27861;&#65288;MBSR&#65289;&#12364;&#12289;&#12381;&#12398;&#26222;&#21450;&#12395;&#22823;&#12365;&#12367;&#36002;&#29486;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#27508;&#21490;&#12392;&#32972;&#26223;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#27508;&#21490;&#12392;&#32972;&#26223;</h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#20175;&#25945;&#12398;&#30609;&#24819;&#23455;&#36341;&#12395;&#36215;&#28304;&#12434;&#25345;&#12385;&#12289;&#25968;&#21315;&#24180;&#12395;&#12431;&#12383;&#12427;<a class="wpil_keyword_link" href="https://0120.ws/history-lessons-and-future-views/" title="&#27508;&#21490;" data-wpil-keyword-link="linked" data-wpil-monitor-id="872">&#27508;&#21490;</a>&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#12375;&#12363;&#12375;&#12289;&#36817;&#24180;&#12391;&#12399;&#23447;&#25945;&#30340;&#32972;&#26223;&#12434;&#38626;&#12428;&#12289;&#31185;&#23398;&#30340;&#12394;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;&#12392;&#12375;&#12390;&#24195;&#12367;&#21463;&#12369;&#20837;&#12428;&#12425;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#29694;&#20195;&#12395;&#12362;&#12369;&#12427;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#37325;&#35201;&#24615;">&#29694;&#20195;&#12395;&#12362;&#12369;&#12427;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#37325;&#35201;&#24615;</h4><p>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31038;&#20250;&#12398;&#29694;&#20195;&#12395;&#12362;&#12356;&#12390;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#24515;&#12398;&#20581;&#24247;&#12434;&#20445;&#12388;&#12383;&#12417;&#12398;&#37325;&#35201;&#12394;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#22810;&#12367;&#12398;&#30740;&#31350;&#12364;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#23433;&#23450;&#12395;&#21177;&#26524;&#30340;&#12391;&#12354;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#31034;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12392;&#12381;&#12398;&#35201;&#32032;">&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12392;&#12381;&#12398;&#35201;&#32032;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12398;&#23450;&#32681;&#12392;&#37325;&#35201;&#24615;">&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12398;&#23450;&#32681;&#12392;&#37325;&#35201;&#24615;</h4><p>&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12392;&#12399;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12420;&#35299;&#27770;&#31574;&#12434;&#29983;&#12415;&#20986;&#12377;&#33021;&#21147;&#12391;&#12377;&#12290;&#12499;&#12472;&#12493;&#12473;&#12420;&#33464;&#34899;&#12289;&#31185;&#23398;&#12398;&#20998;&#37326;&#12391;&#25104;&#21151;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12395;&#12399;&#12289;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#24605;&#32771;&#12364;&#19981;&#21487;&#27424;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#27083;&#25104;&#12377;&#12427;&#35201;&#32032;">&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#27083;&#25104;&#12377;&#12427;&#35201;&#32032;</h4><p>&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12399;&#26580;&#36575;&#12394;&#24605;&#32771;&#12289;&#21839;&#38988;&#35299;&#27770;&#33021;&#21147;&#12289;&#29420;&#21109;&#24615;&#12394;&#12393;&#12398;&#35201;&#32032;&#12363;&#12425;&#25104;&#12426;&#31435;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12425;&#12398;&#35201;&#32032;&#12399;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12398;&#20013;&#12391;&#37723;&#12360;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#31185;&#23398;&#30340;&#30740;&#31350;&#12392;&#12381;&#12398;&#32080;&#26524;">&#31185;&#23398;&#30340;&#30740;&#31350;&#12392;&#12381;&#12398;&#32080;&#26524;</h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;&#12434;&#35519;&#26619;&#12375;&#12383;&#30740;&#31350;&#12395;&#12424;&#12428;&#12400;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#33075;&#12398;&#31070;&#32076;&#21487;&#22609;&#24615;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12398;&#29983;&#25104;&#12434;&#20419;&#36914;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12431;&#12363;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#33075;&#12395;&#24433;&#38911;&#12434;&#19982;&#12360;&#12427;&#12363;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#33075;&#12395;&#24433;&#38911;&#12434;&#19982;&#12360;&#12427;&#12363;</h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#21069;&#38957;&#21069;&#30382;&#36074;&#12398;&#27963;&#21205;&#12434;&#20419;&#36914;&#12375;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12507;&#12523;&#12514;&#12531;&#12391;&#12354;&#12427;&#12467;&#12523;&#12481;&#12478;&#12540;&#12523;&#12398;&#12524;&#12505;&#12523;&#12434;&#20302;&#19979;&#12373;&#12379;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#33075;&#12399;&#12424;&#12426;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12375;&#12383;&#29366;&#24907;&#12391;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#24605;&#32771;&#12434;&#23637;&#38283;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#21487;&#33021;&#12395;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#20107;&#20363;&#12392;&#12456;&#12499;&#12487;&#12531;&#12473;">&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#20107;&#20363;&#12392;&#12456;&#12499;&#12487;&#12531;&#12473;</h4><p>&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12464;&#12540;&#12464;&#12523;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12503;&#12525;&#12464;&#12521;&#12512;&#12434;&#23566;&#20837;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#31038;&#21729;&#12398;&#21109;&#36896;&#24615;&#12392;&#29983;&#29987;&#24615;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12383;&#12392;&#22577;&#21578;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12392;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;">&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12392;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#31777;&#21336;&#12395;&#22987;&#12417;&#12425;&#12428;&#12427;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#32244;&#32722;&#26041;&#27861;">&#31777;&#21336;&#12395;&#22987;&#12417;&#12425;&#12428;&#12427;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#32244;&#32722;&#26041;&#27861;</h4><p class="cl-preview-section">
</p><ol>
<li><strong>&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;</strong>: &#27598;&#26085;&#25968;&#20998;&#38291;&#12289;&#28145;&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12384;&#12369;&#12391;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23455;&#36341;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>&#12508;&#12487;&#12451;&#12473;&#12461;&#12515;&#12531;&#30609;&#24819;</strong>: &#27178;&#12395;&#12394;&#12387;&#12390;&#20307;&#12398;&#21508;&#37096;&#20301;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#20419;&#36914;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ol><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12473;&#12486;&#12483;&#12503;</h4><p class="cl-preview-section">
</p><ol>
<li>&#38745;&#12363;&#12394;&#22580;&#25152;&#12391;&#24231;&#12427;&#12290;</li>
<li>&#30446;&#12434;&#38281;&#12376;&#12289;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#22987;&#12417;&#12427;&#12290;</li>
<li>&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12375;&#12289;&#24515;&#12395;&#28014;&#12363;&#12406;&#24605;&#32771;&#12434;&#12383;&#12384;&#35251;&#23519;&#12377;&#12427;&#12290;</li>
<li>10&#20998;&#38291;&#32154;&#12369;&#12427;&#12290;</li>
</ol><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12498;&#12531;&#12488;">&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12498;&#12531;&#12488;</h4><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li><strong>&#39135;&#20107;&#20013;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23455;&#36341;</strong>: &#39135;&#12409;&#29289;&#12398;&#21619;&#12420;&#39135;&#24863;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#12290;</li>
<li><strong>&#36890;&#21220;&#20013;&#12395;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;</strong>: &#12496;&#12473;&#12420;&#38651;&#36554;&#12391;&#12398;&#31227;&#21205;&#20013;&#12395;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#32368;&#12426;&#36820;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#25104;&#21151;&#20107;&#20363;&#12392;&#12452;&#12531;&#12473;&#12500;&#12524;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;">&#25104;&#21151;&#20107;&#20363;&#12392;&#12452;&#12531;&#12473;&#12500;&#12524;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12383;&#33879;&#21517;&#12394;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12398;&#20363;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12383;&#33879;&#21517;&#12394;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12398;&#20363;</h4><p>&#12473;&#12486;&#12451;&#12540;&#12502;&#12539;&#12472;&#12519;&#12502;&#12474;&#12399;&#12289;&#26085;&#24120;&#30340;&#12395;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#38761;&#26032;&#30340;&#12394;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12434;&#29983;&#12415;&#20986;&#12375;&#12390;&#12356;&#12383;&#12371;&#12392;&#12364;&#30693;&#12425;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#35501;&#32773;&#12364;&#21442;&#32771;&#12395;&#12391;&#12365;&#12427;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12456;&#12500;&#12477;&#12540;&#12489;">&#35501;&#32773;&#12364;&#21442;&#32771;&#12395;&#12391;&#12365;&#12427;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#12456;&#12500;&#12477;&#12540;&#12489;</h4><p>&#20316;&#23478;&#12398;&#12456;&#12522;&#12470;&#12505;&#12473;&#12539;&#12462;&#12523;&#12496;&#12540;&#12488;&#12399;&#12289;&#30609;&#24819;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#21109;&#20316;&#24847;&#27442;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#12505;&#12473;&#12488;&#12475;&#12521;&#12540;&#12434;&#29983;&#12415;&#20986;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#32080;&#35542;">&#32080;&#35542;</h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#24375;&#21147;&#12394;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#36605;&#28187;&#12375;&#12289;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#24605;&#32771;&#12434;&#20419;&#36914;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#20170;&#26085;&#12363;&#12425;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23455;&#36341;&#12375;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12398;&#19990;&#30028;&#12434;&#24195;&#12370;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p>&#35501;&#32773;&#12364;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12391;&#20307;&#39443;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#31532;&#19968;&#27497;&#12392;&#12375;&#12390;&#12289;&#31777;&#21336;&#12394;&#30609;&#24819;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#12362;&#21223;&#12417;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#20197;&#19979;&#12398;&#12522;&#12531;&#12463;&#12363;&#12425;&#12373;&#12425;&#12395;&#35443;&#12375;&#12356;&#24773;&#22577;&#12434;&#24471;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li><a href="https://www.mindful.org/what-is-mindfulness/">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#12398;&#35443;&#12375;&#12356;&#12460;&#12452;&#12489;</a></li>
<li><a href="https://www.creativitypost.com/">&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12498;&#12531;&#12488;</a></li>
</ul><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#26085;&#24120;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#35299;&#25918;&#12375;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-creativity2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-creativity2.jpg" class="wp-image-12651" width="640"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">&#12371;&#12385;&#12425;&#12398;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;&#12399;&#12289;&#12300;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12301;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#24773;&#22577;&#12434;&#12431;&#12363;&#12426;&#12420;&#12377;&#12367;&#12414;&#12392;&#12417;&#12383;&#12418;&#12398;&#12391;&#12377;&#12290;</span></td>
</tr>
</tbody>
</table><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21177;&#26524;</strong></p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12398;&#36605;&#28187;</li>
<li>&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</li>
<li>&#24863;&#24773;&#12398;&#23433;&#23450;</li>
</ul><p><strong>&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12408;&#12398;&#24433;&#38911;</strong></p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#21839;&#38988;&#35299;&#27770;&#33021;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</li>
<li>&#26580;&#36575;&#12394;&#24605;&#32771;</li>
<li>&#12452;&#12494;&#12505;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#20419;&#36914;</li>
</ul><p><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;</strong></p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#21628;&#21560;&#27861;</li>
<li>&#12508;&#12487;&#12451;&#12473;&#12461;&#12515;&#12531;&#30609;&#24819;</li>
<li>&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;</li>
</ul><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p>&#12371;&#12398;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;&#12434;&#21442;&#32771;&#12395;&#12375;&#12390;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#39640;&#12417;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#34920;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#34920;</h3><p class="table-wrapper">
</p><table>
<thead>
<tr>
<th>&#38917;&#30446;</th>
<th>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21177;&#26524;</th>
<th>&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12398;&#21177;&#26524;</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;</strong></td>
<td>&#24515;&#25293;&#25968;&#12392;&#34880;&#22311;&#12398;&#20302;&#19979;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#20419;&#36914;</td>
<td>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12398;&#23569;&#12394;&#12356;&#29872;&#22659;&#12391;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#29983;&#12414;&#12428;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</strong></td>
<td>&#27880;&#24847;&#21147;&#12398;&#25345;&#32154;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#33021;&#21147;&#12398;&#24375;&#21270;</td>
<td>&#19968;&#12388;&#12398;&#12503;&#12525;&#12472;&#12455;&#12463;&#12488;&#12395;&#38598;&#20013;&#12375;&#12390;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#25104;&#26524;&#12434;&#20986;&#12375;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#24863;&#24773;&#12398;&#23433;&#23450;</strong></td>
<td>&#12493;&#12460;&#12486;&#12451;&#12502;&#12394;&#24863;&#24773;&#12398;&#31649;&#29702;&#12289;&#24863;&#24773;&#30340;&#12394;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;&#12398;&#32173;&#25345;</td>
<td>&#24863;&#24773;&#12398;&#23433;&#23450;&#12364;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12394;&#24605;&#32771;&#12434;&#21161;&#12369;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#26580;&#36575;&#12394;&#24605;&#32771;</strong></td>
<td>&#30636;&#38291;&#12395;&#36969;&#24540;&#12375;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12427;&#12289;&#22266;&#23450;&#35251;&#24565;&#12398;&#25171;&#30772;</td>
<td>&#22810;&#35282;&#30340;&#12394;&#35222;&#28857;&#12363;&#12425;&#21839;&#38988;&#12434;&#35299;&#27770;&#12375;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#30330;&#24819;&#12364;&#29983;&#12414;&#12428;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#21839;&#38988;&#35299;&#27770;&#33021;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</strong></td>
<td>&#20919;&#38745;&#12395;&#21839;&#38988;&#12395;&#23550;&#20966;&#12375;&#12289;&#36969;&#20999;&#12394;&#21028;&#26029;&#12364;&#12391;&#12365;&#12427;</td>
<td>&#35079;&#38609;&#12394;&#21839;&#38988;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#26032;&#12375;&#12356;&#35299;&#27770;&#31574;&#12434;&#32771;&#26696;&#12377;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#29420;&#21109;&#24615;&#12398;&#20419;&#36914;</strong></td>
<td>&#24515;&#12398;&#20313;&#35029;&#12364;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12398;&#20986;&#29694;&#12434;&#20419;&#12377;</td>
<td>&#29420;&#33258;&#12398;&#35222;&#28857;&#12420;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#29983;&#12414;&#12428;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12427;</td>
</tr>
</tbody>
</table><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;</h3><p class="table-wrapper">
</p><table>
<thead>
<tr>
<th>&#26041;&#27861;</th>
<th>&#35500;&#26126;</th>
<th>&#26399;&#24453;&#12373;&#12428;&#12427;&#21177;&#26524;</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>&#21628;&#21560;&#27861;</strong></td>
<td>&#28145;&#12367;&#12422;&#12387;&#12367;&#12426;&#12392;&#12375;&#12383;&#21628;&#21560;&#12395;&#38598;&#20013;</td>
<td>&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12508;&#12487;&#12451;&#12473;&#12461;&#12515;&#12531;&#30609;&#24819;</strong></td>
<td>&#36523;&#20307;&#12398;&#21508;&#37096;&#20301;&#12395;&#38918;&#30058;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;</td>
<td>&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12289;&#20307;&#12398;&#32202;&#24373;&#12434;&#35299;&#12365;&#12411;&#12368;&#12377;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong><a class="wpil_keyword_link" href="https://0120.ws/how-to-journal-effectively/" title="&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;" data-wpil-keyword-link="linked" data-wpil-monitor-id="658">&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;</a></strong></td>
<td>&#26085;&#12293;&#12398;&#20986;&#26469;&#20107;&#12420;&#24863;&#24773;&#12434;&#32025;&#12395;&#26360;&#12365;&#20986;&#12377;</td>
<td>&#33258;&#24049;&#35469;&#35672;&#12398;&#21521;&#19978;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#25972;&#29702;&#12289;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#24605;&#32771;&#12398;&#20419;&#36914;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#36942;&#12372;&#12377;</strong></td>
<td>&#20844;&#22290;&#12420;&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#36942;&#12372;&#12375;&#12289;&#20116;&#24863;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;</td>
<td>&#12522;&#12501;&#12524;&#12483;&#12471;&#12517;&#12289;&#12452;&#12531;&#12473;&#12500;&#12524;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#29554;&#24471;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#30609;&#24819;</strong></td>
<td>&#29305;&#23450;&#12398;&#12486;&#12540;&#12510;&#12395;&#38598;&#20013;&#12375;&#12394;&#12364;&#12425;&#30609;&#24819;&#12377;&#12427;</td>
<td>&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12398;&#30330;&#23637;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#30330;&#24819;&#12398;&#21050;&#28608;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#12487;&#12488;&#12483;&#12463;&#12473;</strong></td>
<td>&#19968;&#23450;&#26178;&#38291;&#12289;&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#27231;&#22120;&#12363;&#12425;&#38626;&#12428;&#12427;</td>
<td>&#33075;&#12398;&#12522;&#12501;&#12524;&#12483;&#12471;&#12517;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12392;&#21109;&#36896;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</td>
</tr>
</tbody>
</table><p>&#12371;&#12398;&#34920;&#12434;&#27963;&#29992;&#12375;&#12390;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#26041;&#27861;&#12434;&#23455;&#36341;&#12375;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p>&#21069;&#36848;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;&#12392;&#12381;&#12398;&#22522;&#26412;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#32057;&#20171;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12371;&#12371;&#12391;&#12399;&#12289;&#12373;&#12425;&#12395;&#28145;&#12367;&#25496;&#12426;&#19979;&#12370;&#12390;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12398;&#20013;&#12391;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#23455;&#36341;&#30340;&#12394;&#12498;&#12531;&#12488;&#12392;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12398;&#23455;&#36341;&#30340;&#12460;&#12452;&#12489;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12398;&#23455;&#36341;&#30340;&#12460;&#12452;&#12489;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;">1. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;</h4><p><strong>&#27010;&#35201;</strong>: &#27598;&#26085;&#12398;&#20986;&#26469;&#20107;&#12420;&#24863;&#12376;&#12383;&#12371;&#12392;&#12434;&#32025;&#12395;&#26360;&#12365;&#20986;&#12377;&#12371;&#12392;&#12399;&#12289;&#33258;&#24049;&#35469;&#35672;&#12434;&#39640;&#12417;&#12289;&#20869;&#38754;&#30340;&#12394;&#21109;&#36896;&#24615;&#12434;&#24341;&#12365;&#20986;&#12377;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p><strong>&#26041;&#27861;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#27598;&#26397;&#12414;&#12383;&#12399;&#22812;&#12395;&#25968;&#20998;&#38291;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#32771;&#12360;&#12420;&#24863;&#24773;&#12434;&#26360;&#12365;&#20986;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#29305;&#12395;&#24847;&#35672;&#30340;&#12395;&#36942;&#12372;&#12375;&#12383;&#30636;&#38291;&#12420;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12394;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#28014;&#12363;&#12435;&#12384;&#30636;&#38291;&#12395;&#27880;&#30446;&#12375;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#20363;</strong>: &#12300;&#20170;&#26085;&#12399;&#25955;&#27497;&#20013;&#12395;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#12503;&#12525;&#12472;&#12455;&#12463;&#12488;&#12398;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#28014;&#12363;&#12403;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12381;&#12398;&#12392;&#12365;&#12398;&#27671;&#25345;&#12385;&#12420;&#29872;&#22659;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#35443;&#12375;&#12367;&#26360;&#12356;&#12390;&#12415;&#12427;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;">2. &#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;</h4><p><strong>&#27010;&#35201;</strong>: &#33258;&#28982;&#29872;&#22659;&#12399;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12392;&#21109;&#36896;&#24615;&#12398;&#28304;&#12391;&#12377;&#12290;&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#36942;&#12372;&#12377;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24515;&#36523;&#12392;&#12418;&#12395;&#12522;&#12501;&#12524;&#12483;&#12471;&#12517;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p><strong>&#26041;&#27861;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#36913;&#12395;&#19968;&#24230;&#12289;&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#36942;&#12372;&#12377;&#26178;&#38291;&#12434;&#35373;&#12369;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#20844;&#22290;&#12391;&#12418;&#23665;&#12391;&#12418;&#27083;&#12356;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;</li>
<li>&#33258;&#28982;&#12398;&#38899;&#12289;&#26223;&#33394;&#12289;&#21250;&#12356;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12289;&#12381;&#12398;&#30636;&#38291;&#12434;&#27005;&#12375;&#12416;&#12371;&#12392;&#12395;&#23554;&#24565;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><html><body>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.95 -->
<div class="quads-location quads-ad7810 " id="quads-ad7810" style="float:none;margin:0px 3px 3px 3px;padding:0px 0px 0px 0px;" data-lazydelay="3000">
<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
ãã®è¨äºãå°ãã§ããå½¹ã«ç«ã¦ã°å¹¸ãã§ãã<br />
å½ãµã¤ãã¯ãå°éç¥èãæã¤èè éããç¬èªã®è¦ç¹ã§ä¾¡å¤ããæ å ±ã¨ä½é¨ãæä¾ãã¦ãã¾ããå訪åã¨ããã¯ãã¼ã¯ããã²ãé¡ããã¾ãã<br />
<figure style="max-width: 100%; height: auto; overflow: hidden; margin: 0 auto;"> 
 <!-- åç»ã®èªååçã¨ã«ã¼ãè¨å® --> 
 <video autoplay loop muted playsinline style="width: 100%; height: auto; max-height: 100vh;" aria-label="åºæ¬çãªè¦è¦ã³ã³ãã³ãã®ç´¹ä»"> 
 <source src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/11/BlogX-amazing-video-content1.mp4" type="video/mp4"/> 
 </video> 
 <figcaption>ãã®åç»ã¯ãè¦è¦çã«æ¥½ãããã³ã³ãã³ããåºæ¬çãªãã¤ã³ãã¨ãã¦ç´¹ä»ãã¾ãã</figcaption> 
</figure> 
<br />
ãã®ãµã¤ããæ°ã«å ¥ã£ãããå¿æ´ãã¿ã³ãæ¼ãã¦ãã ããï¼&#128522;<br />
ããªãã®å¿æ´ããµã¤ãéå¶ã®å±ã¿ã«ãªãã¾ãã<br />
<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
</body></html><p><strong>&#20363;</strong>: &#12300;&#20844;&#22290;&#12391;&#12398;&#25955;&#27497;&#20013;&#12395;&#12289;&#40165;&#12398;&#12373;&#12360;&#12378;&#12426;&#12420;&#39080;&#12398;&#38899;&#12395;&#32819;&#12434;&#20670;&#12369;&#12289;&#26408;&#12293;&#12398;&#25594;&#12428;&#12434;&#35251;&#23519;&#12377;&#12427;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;">3. &#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#30609;&#24819;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;</h4><p><strong>&#27010;&#35201;</strong>: &#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12394;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#29305;&#23450;&#12398;&#12486;&#12540;&#12510;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#33075;&#12434;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12373;&#12379;&#12394;&#12364;&#12425;&#12418;&#21109;&#36896;&#24615;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#25163;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p><strong>&#26041;&#27861;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#38745;&#12363;&#12394;&#22580;&#25152;&#12391;&#30446;&#12434;&#38281;&#12376;&#12289;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#34892;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#33258;&#20998;&#12398;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#30446;&#27161;&#12420;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#32771;&#12360;&#12289;&#12381;&#12398;&#12452;&#12513;&#12540;&#12472;&#12434;&#38957;&#12395;&#25551;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>10&#20998;&#38291;&#12289;&#12381;&#12398;&#12452;&#12513;&#12540;&#12472;&#12434;&#39854;&#26126;&#12395;&#20445;&#12385;&#12394;&#12364;&#12425;&#30609;&#24819;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#20363;</strong>: &#12300;&#27425;&#12398;&#12503;&#12525;&#12472;&#12455;&#12463;&#12488;&#12398;&#12499;&#12472;&#12517;&#12450;&#12523;&#12467;&#12531;&#12475;&#12503;&#12488;&#12434;&#30609;&#24819;&#20013;&#12395;&#24605;&#12356;&#25551;&#12365;&#12289;&#12381;&#12398;&#33394;&#12420;&#24418;&#12434;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#12452;&#12513;&#12540;&#12472;&#12377;&#12427;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12450;&#12540;&#12488;">4. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12450;&#12540;&#12488;</h4><p><strong>&#27010;&#35201;</strong>: &#12450;&#12540;&#12488;&#27963;&#21205;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12434;&#34701;&#21512;&#12373;&#12379;&#12427;&#21177;&#26524;&#30340;&#12394;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;&#32117;&#12434;&#25551;&#12356;&#12383;&#12426;&#12289;&#24427;&#21051;&#12434;&#20316;&#12387;&#12383;&#12426;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24515;&#12434;&#35299;&#25918;&#12375;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12434;&#29983;&#12415;&#20986;&#12377;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p><strong>&#26041;&#27861;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#27598;&#36913;&#19968;&#24230;&#12289;&#12450;&#12540;&#12488;&#27963;&#21205;&#12398;&#26178;&#38291;&#12434;&#30906;&#20445;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#25551;&#12367;&#12486;&#12540;&#12510;&#12434;&#27770;&#12417;&#12378;&#12289;&#24515;&#12398;&#36212;&#12367;&#12414;&#12414;&#12395;&#25163;&#12434;&#21205;&#12363;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#23436;&#25104;&#24230;&#12395;&#12371;&#12384;&#12431;&#12425;&#12378;&#12289;&#12503;&#12525;&#12475;&#12473;&#12434;&#27005;&#12375;&#12416;&#12371;&#12392;&#12395;&#37325;&#28857;&#12434;&#32622;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#20363;</strong>: &#12300;&#12461;&#12515;&#12531;&#12496;&#12473;&#12395;&#33258;&#30001;&#12395;&#32117;&#12398;&#20855;&#12434;&#22615;&#12426;&#12394;&#12364;&#12425;&#12289;&#12381;&#12398;&#26178;&#12398;&#27671;&#20998;&#12420;&#24863;&#24773;&#12434;&#34920;&#29694;&#12377;&#12427;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12398;&#12383;&#12417;&#12398;&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#12487;&#12488;&#12483;&#12463;&#12473;">5. &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12398;&#12383;&#12417;&#12398;&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#12487;&#12488;&#12483;&#12463;&#12473;</h4><p><strong>&#27010;&#35201;</strong>: &#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#27231;&#22120;&#12363;&#12425;&#12398;&#19968;&#26178;&#30340;&#12394;&#35299;&#25918;&#12399;&#12289;&#33075;&#12434;&#12522;&#12501;&#12524;&#12483;&#12471;&#12517;&#12373;&#12379;&#12289;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#24605;&#32771;&#12434;&#20419;&#36914;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p><strong>&#26041;&#27861;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#27598;&#26085;&#19968;&#23450;&#26178;&#38291;&#12289;&#12473;&#12510;&#12540;&#12488;&#12501;&#12457;&#12531;&#12420;&#12467;&#12531;&#12500;&#12517;&#12540;&#12479;&#12540;&#12363;&#12425;&#38626;&#12428;&#12427;&#26178;&#38291;&#12434;&#35373;&#23450;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#12381;&#12398;&#26178;&#38291;&#12434;&#21033;&#29992;&#12375;&#12390;&#12289;&#35501;&#26360;&#12420;&#25955;&#27497;&#12289;&#30609;&#24819;&#12394;&#12393;&#12289;&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#27231;&#22120;&#12434;&#20351;&#12431;&#12394;&#12356;&#27963;&#21205;&#12434;&#34892;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#20363;</strong>: &#12300;&#27598;&#26217;&#23517;&#12427;&#21069;&#12398;1&#26178;&#38291;&#12434;&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#12487;&#12488;&#12483;&#12463;&#12473;&#26178;&#38291;&#12392;&#12375;&#12289;&#12381;&#12398;&#38291;&#12395;&#26412;&#12434;&#35501;&#12435;&#12384;&#12426;&#12289;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12387;&#12383;&#12426;&#12377;&#12427;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#12392;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;">6. &#12467;&#12511;&#12517;&#12491;&#12486;&#12451;&#12392;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;</h4><p><strong>&#27010;&#35201;</strong>: &#12464;&#12523;&#12540;&#12503;&#12391;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12475;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12399;&#12289;&#30456;&#20114;&#12398;&#12469;&#12509;&#12540;&#12488;&#12392;&#26032;&#12375;&#12356;&#35222;&#28857;&#12398;&#30330;&#35211;&#12395;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p><strong>&#26041;&#27861;</strong>:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li>&#23450;&#26399;&#30340;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#12527;&#12540;&#12463;&#12471;&#12519;&#12483;&#12503;&#12420;&#12475;&#12511;&#12490;&#12540;&#12395;&#21442;&#21152;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li>&#20182;&#12398;&#21442;&#21152;&#32773;&#12392;&#32076;&#39443;&#12434;&#20849;&#26377;&#12375;&#12289;&#20114;&#12356;&#12395;&#23398;&#12403;&#21512;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
</ul><p><strong>&#20363;</strong>: &#12300;&#26376;&#12395;&#19968;&#24230;&#12289;&#22320;&#22495;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12464;&#12523;&#12540;&#12503;&#12395;&#21442;&#21152;&#12375;&#12289;&#20182;&#12398;&#12513;&#12531;&#12496;&#12540;&#12392;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#32080;&#35542;">&#32080;&#35542;</h3><p>&#12371;&#12428;&#12425;&#12398;&#23455;&#36341;&#30340;&#12394;&#12498;&#12531;&#12488;&#12392;&#12486;&#12463;&#12491;&#12483;&#12463;&#12434;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12398;&#20001;&#26041;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#33258;&#20998;&#12395;&#21512;&#12387;&#12383;&#26041;&#27861;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12289;&#32153;&#32154;&#12375;&#12390;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12424;&#12426;&#35914;&#12363;&#12391;&#21109;&#36896;&#30340;&#12394;&#29983;&#27963;&#12434;&#36865;&#12426;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p>&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12364;&#26032;&#12383;&#12394;&#35222;&#28857;&#12392;&#12452;&#12531;&#12473;&#12500;&#12524;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#24471;&#12425;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#39000;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#26085;&#12293;&#12398;&#29983;&#27963;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12289;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#12398;&#25161;&#12434;&#38283;&#12356;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#36074;&#21839;&#12392;&#22238;&#31572;-&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;">&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#36074;&#21839;&#12392;&#22238;&#31572;: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;</h3><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-creativity3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-creativity3.jpg" class="wp-image-12652" width="640"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#12398;Q&;A</td>
</tr>
</tbody>
</table><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>Q1: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12393;&#12398;&#12367;&#12425;&#12356;&#12398;&#38971;&#24230;&#12391;&#34892;&#12358;&#12409;&#12365;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A1:</strong> ;&#29702;&#24819;&#30340;&#12395;&#12399;&#12289;&#27598;&#26085;&#25968;&#20998;&#38291;&#12398;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12358;&#12371;&#12392;&#12434;&#12362;&#21223;&#12417;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#24537;&#12375;&#12356;&#26085;&#24120;&#12398;&#20013;&#12391;&#12418;&#12289;1&#26085;&#12395;5&#12316;10&#20998;&#12398;&#26178;&#38291;&#12434;&#30906;&#20445;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#21177;&#26524;&#12434;&#23455;&#24863;&#12375;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#32153;&#32154;&#12364;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#12398;&#12391;&#12289;&#33258;&#20998;&#12398;&#12506;&#12540;&#12473;&#12395;&#21512;&#12431;&#12379;&#12390;&#28961;&#29702;&#12394;&#12367;&#32154;&#12369;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>Q2: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12434;&#22987;&#12417;&#12427;&#12398;&#12395;&#29305;&#21029;&#12394;&#36947;&#20855;&#12399;&#24517;&#35201;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A2:</strong> ;&#29305;&#21029;&#12394;&#36947;&#20855;&#12399;&#24517;&#35201;&#12354;&#12426;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;&#38745;&#12363;&#12394;&#22580;&#25152;&#12392;&#12289;&#24231;&#12426;&#24515;&#22320;&#12398;&#33391;&#12356;&#26885;&#23376;&#12420;&#12463;&#12483;&#12471;&#12519;&#12531;&#12364;&#12354;&#12428;&#12400;&#21313;&#20998;&#12391;&#12377;&#12290;&#12473;&#12510;&#12540;&#12488;&#12501;&#12457;&#12531;&#12398;&#12479;&#12452;&#12510;&#12540;&#12434;&#20351;&#12358;&#12392;&#12289;&#30609;&#24819;&#26178;&#38291;&#12434;&#31649;&#29702;&#12375;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#21021;&#24515;&#32773;&#21521;&#12369;&#12398;&#12460;&#12452;&#12489;&#20184;&#12365;&#30609;&#24819;&#12450;&#12503;&#12522;&#12418;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>Q3: &#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12395;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#12398;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A3:</strong> ;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#36605;&#28187;&#12375;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#33075;&#12364;&#12424;&#12426;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12375;&#12383;&#29366;&#24907;&#12395;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#29366;&#24907;&#12391;&#12399;&#12289;&#26580;&#36575;&#12394;&#24605;&#32771;&#12364;&#20419;&#36914;&#12373;&#12428;&#12289;&#26032;&#12375;&#12356;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#28014;&#12363;&#12403;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#12399;&#12289;&#21839;&#38988;&#35299;&#27770;&#33021;&#21147;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12289;&#29420;&#21109;&#30340;&#12394;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12364;&#29983;&#12414;&#12428;&#12427;&#21161;&#12369;&#12392;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>Q4: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23455;&#36341;&#12375;&#12390;&#12356;&#12427;&#33879;&#21517;&#12394;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12399;&#12356;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A4:</strong> ;&#12399;&#12356;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#33879;&#21517;&#12394;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12502;&#12503;&#12525;&#12501;&#12455;&#12483;&#12471;&#12519;&#12490;&#12523;&#12364;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23455;&#36341;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12450;&#12483;&#12503;&#12523;&#12398;&#20849;&#21516;&#21109;&#35373;&#32773;&#12391;&#12354;&#12427;&#12473;&#12486;&#12451;&#12540;&#12502;&#12539;&#12472;&#12519;&#12502;&#12474;&#12399;&#12289;&#26085;&#24120;&#30340;&#12395;&#30609;&#24819;&#12434;&#34892;&#12356;&#12289;&#38761;&#26032;&#30340;&#12394;&#12450;&#12452;&#12487;&#12450;&#12434;&#29983;&#12415;&#20986;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#20316;&#23478;&#12398;&#12456;&#12522;&#12470;&#12505;&#12473;&#12539;&#12462;&#12523;&#12496;&#12540;&#12488;&#12418;&#30609;&#24819;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#21109;&#20316;&#24847;&#27442;&#12434;&#39640;&#12417;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>Q5: &#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#31777;&#21336;&#12394;&#26041;&#27861;&#12399;&#20309;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A5:</strong> ;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#31777;&#21336;&#12394;&#26041;&#27861;&#12392;&#12375;&#12390;&#12399;&#12289;&#20197;&#19979;&#12398;&#12424;&#12358;&#12394;&#12418;&#12398;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#65306;</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li><strong>&#21628;&#21560;&#27861;</strong>: &#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#24847;&#35672;&#30340;&#12395;&#34892;&#12358;&#12290;</li>
<li><strong>&#39135;&#20107;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;</strong>: &#39135;&#12409;&#29289;&#12398;&#21619;&#12420;&#39135;&#24863;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#12290;</li>
<li><strong>&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#36942;&#12372;&#12377;</strong>: &#33258;&#28982;&#12398;&#38899;&#12420;&#26223;&#33394;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12290;</li>
<li><strong>&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#12487;&#12488;&#12483;&#12463;&#12473;</strong>: &#19968;&#23450;&#26178;&#38291;&#12289;&#12487;&#12472;&#12479;&#12523;&#27231;&#22120;&#12363;&#12425;&#38626;&#12428;&#12427;&#12290;</li>
</ul><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p><strong>Q6: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#23455;&#36341;&#12375;&#12390;&#12418;&#12377;&#12368;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#20986;&#12394;&#12356;&#22580;&#21512;&#12399;&#12393;&#12358;&#12377;&#12428;&#12400;&#12424;&#12356;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A6:</strong> ;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21177;&#26524;&#12399;&#12377;&#12368;&#12395;&#29694;&#12428;&#12394;&#12356;&#12371;&#12392;&#12418;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#22823;&#20999;&#12394;&#12398;&#12399;&#12289;&#32153;&#32154;&#12375;&#12390;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12377;&#12290;&#26368;&#21021;&#12399;&#22793;&#21270;&#12434;&#24863;&#12376;&#12394;&#12367;&#12390;&#12418;&#12289;&#32154;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#24464;&#12293;&#12395;&#21177;&#26524;&#12364;&#29694;&#12428;&#12390;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#30609;&#24819;&#12398;&#26178;&#38291;&#12434;&#22679;&#12420;&#12375;&#12383;&#12426;&#12289;&#30064;&#12394;&#12427;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#26041;&#27861;&#12434;&#35430;&#12375;&#12383;&#12426;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12418;&#21177;&#26524;&#30340;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p>&#12371;&#12398;&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#36074;&#21839;&#12392;&#22238;&#31572;&#12364;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12463;&#12522;&#12456;&#12452;&#12486;&#12451;&#12499;&#12486;&#12451;&#21521;&#19978;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#24773;&#22577;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12289;&#35501;&#32773;&#12398;&#30097;&#21839;&#12434;&#35299;&#28040;&#12377;&#12427;&#21161;&#12369;&#12392;&#12394;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#39000;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p><a href="https://0120.ws/creating-perfect-environment-mindfulness/">&#35504;&#12391;&#12418;&#12391;&#12365;&#12427;&#65281;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#12383;&#12417;&#12398;&#26368;&#36969;&#12394;&#29872;&#22659;&#20316;&#12426;&#12460;&#12452;&#12489;</a></p><p>->;<a href="https://0120.ws/mindfulness-and-meditation-menu/">&#12354;&#12394;&#12383;&#12395;&#26368;&#36969;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#30609;&#24819;&#12398;&#12513;&#12491;&#12517;&#12540;&#12434;&#20170;&#12377;&#12368;&#12481;&#12455;&#12483;&#12463;&#65281;</a></p><span class="cp-load-after-post"></span></p>


