手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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<td><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21177;&#26524;</strong></td>
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</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
</body></html><p>&#31478;&#21512;&#12377;&#12427;&#12502;&#12525;&#12464;&#35352;&#20107;&#12434;&#20998;&#26512;&#12375;&#12383;&#32080;&#26524;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#35352;&#20107;&#12364;&#22522;&#26412;&#30340;&#12394;&#24773;&#22577;&#25552;&#20379;&#12395;&#12392;&#12393;&#12414;&#12426;&#12289;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12420;&#26368;&#26032;&#12398;&#30740;&#31350;&#24773;&#22577;&#12395;&#35302;&#12428;&#12390;&#12356;&#12394;&#12356;&#12371;&#12392;&#12364;&#20998;&#12363;&#12426;&#12414;&#12375;&#12383;&#12290;&#20197;&#19979;&#12398;&#28857;&#12391;&#24046;&#21029;&#21270;&#12434;&#22259;&#12426;&#12414;&#12377;&#65306;</p><p class="cl-preview-section">
</p><ol>
<li><strong>&#23455;&#36341;&#30340;&#12394;&#12498;&#12531;&#12488;</strong>&#65306;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#26041;&#27861;&#12434;&#31034;&#12375;&#12289;&#35504;&#12391;&#12418;&#22987;&#12417;&#12425;&#12428;&#12427;&#12424;&#12358;&#12394;&#31777;&#21336;&#12394;&#12450;&#12503;&#12525;&#12540;&#12481;&#12434;&#25552;&#20379;&#12290;</li>
<li><strong>&#26368;&#26032;&#12398;&#30740;&#31350;&#24773;&#22577;</strong>&#65306;&#36986;&#20253;&#23376;&#30330;&#29694;&#12420;&#12486;&#12525;&#12513;&#12450;&#12395;&#38306;&#12377;&#12427;&#26368;&#26032;&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#30693;&#35211;&#12434;&#32057;&#20171;&#12375;&#12289;&#35501;&#32773;&#12395;&#28145;&#12356;&#29702;&#35299;&#12434;&#20419;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>&#20855;&#20307;&#20363;&#12398;&#25552;&#31034;</strong>&#65306;&#23455;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#26041;&#27861;&#12434;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#31034;&#12375;&#12289;&#35501;&#32773;&#12364;&#23455;&#38555;&#12395;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12427;&#21205;&#27231;&#20184;&#12369;&#12434;&#34892;&#12358;&#12290;</li>
</ol><p>&#12300;&#12371;&#12428;&#12434;&#36367;&#12414;&#12360;&#12390;&#12289;&#20182;&#12398;&#12502;&#12525;&#12464;&#35352;&#20107;&#12392;&#12399;&#19968;&#32218;&#12434;&#30011;&#12377;&#12289;&#23455;&#36341;&#30340;&#12363;&#12388;&#26368;&#26032;&#12398;&#24773;&#22577;&#12395;&#22522;&#12389;&#12356;&#12383;&#35352;&#20107;&#12434;&#25552;&#20379;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h2 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#32153;&#32154;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12467;&#12484;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#32153;&#32154;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#12467;&#12484;</h2><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#26085;&#35352;&#12434;&#12388;&#12369;&#12427;">&#26085;&#35352;&#12434;&#12388;&#12369;&#12427;</h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#12434;&#26085;&#35352;&#12395;&#35352;&#37682;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#32153;&#32154;&#12377;&#12427;&#12514;&#12481;&#12505;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12434;&#20445;&#12385;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#27598;&#26085;&#12398;&#27671;&#12389;&#12365;&#12420;&#22793;&#21270;&#12434;&#35352;&#37682;&#12375;&#12289;&#25391;&#12426;&#36820;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#33258;&#24049;&#25104;&#38263;&#12434;&#24863;&#12376;&#12425;&#12428;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#20210;&#38291;&#12392;&#19968;&#32210;&#12395;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;">&#20210;&#38291;&#12392;&#19968;&#32210;&#12395;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;</h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#19968;&#20154;&#12391;&#32154;&#12369;&#12427;&#12398;&#12399;&#38627;&#12375;&#12356;&#12371;&#12392;&#12418;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#23478;&#26063;&#12420;&#21451;&#20154;&#12392;&#19968;&#32210;&#12395;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#25903;&#12360;&#21512;&#12356;&#12394;&#12364;&#12425;&#32154;&#12369;&#12420;&#12377;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#12300;&#12371;&#12435;&#12394;&#32076;&#39443;&#12434;&#12375;&#12383;&#12371;&#12392;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12363;&#65311;&#19968;&#20154;&#12391;&#12399;&#32154;&#12369;&#12425;&#12428;&#12394;&#12356;&#12371;&#12392;&#12434;&#12289;&#20210;&#38291;&#12392;&#19968;&#32210;&#12395;&#20055;&#12426;&#36234;&#12360;&#12425;&#12428;&#12383;&#32076;&#39443;&#12391;&#12377;&#12290;&#12301;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h2 id="&#12414;&#12392;&#12417;">&#12414;&#12392;&#12417;</h2><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#24515;&#12392;&#20307;&#12398;&#20581;&#24247;&#12434;&#23432;&#12427;&#12383;&#12417;&#12395;&#38750;&#24120;&#12395;&#21177;&#26524;&#30340;&#12394;&#23455;&#36341;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12420;&#20813;&#30123;&#27231;&#33021;&#12398;&#24375;&#21270;&#12384;&#12369;&#12391;&#12394;&#12367;&#12289;&#36986;&#20253;&#23376;&#12524;&#12505;&#12523;&#12391;&#12398;&#20581;&#24247;&#32173;&#25345;&#12395;&#12418;&#23492;&#19982;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#26368;&#26032;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#31034;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12420;&#12377;&#12356;&#26041;&#27861;&#12434;&#35430;&#12375;&#12289;&#32153;&#32154;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;&#12434;&#26368;&#22823;&#38480;&#12395;&#24341;&#12365;&#20986;&#12375;&#12414;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#12380;&#12402;&#35430;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p>&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#20581;&#24247;&#12364;&#22823;&#12365;&#12367;&#21521;&#19978;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;&#23455;&#38555;&#12398;&#12392;&#12371;&#12429;&#12289;&#26085;&#12293;&#12398;&#23567;&#12373;&#12394;&#23455;&#36341;&#12364;&#12289;&#20581;&#24247;&#12394;&#26410;&#26469;&#12434;&#31689;&#12367;&#37749;&#12394;&#12398;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><hr><p>&#12371;&#12398;&#35036;&#36275;&#35352;&#20107;&#12364;&#12289;&#21069;&#36848;&#12398;&#35352;&#20107;&#12392;&#21512;&#12431;&#12379;&#12390;&#35501;&#32773;&#12395;&#12392;&#12387;&#12390;&#20385;&#20516;&#12398;&#12354;&#12427;&#24773;&#22577;&#12392;&#12394;&#12426;&#12289;&#23455;&#29983;&#27963;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#12371;&#12392;&#12434;&#39000;&#12387;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h2 style="text-align: left;">&#12424;&#12367;&#12354;&#12427;&#36074;&#21839;&#65288;FAQ&#65289;</h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-immune-function3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-and-immune-function3.jpg" class="wp-image-11953" width="640"></a></td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#20813;&#30123;&#27231;&#33021;&#12395;&#12388;&#12356;&#12390;&#12398;Q&;A</td>
</tr>
</tbody>
</table><p><strong>Q1: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#20309;&#12391;&#12377;&#12363;&#65311;</strong></p><p><strong>A1:</strong> ;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#36942;&#21435;&#12420;&#26410;&#26469;&#12398;&#24605;&#32771;&#12363;&#12425;&#35299;&#25918;&#12373;&#12428;&#12427;&#24515;&#12398;&#29366;&#24907;&#12434;&#25351;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#20855;&#20307;&#30340;&#12395;&#12399;&#12289;&#21628;&#21560;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#21521;&#12369;&#12427;&#12289;&#20307;&#12398;&#24863;&#35226;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#25173;&#12358;&#12289;&#24863;&#24773;&#12434;&#35251;&#23519;&#12377;&#12427;&#12392;&#12356;&#12387;&#12383;&#26041;&#27861;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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<li>
<p><strong>Why Mindfulness can help the Immune System &ndash; CNMB Lab (Brigham and Women&rsquo;s Hospital)</strong></p>
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<li><a href="https://davidvago.bwh.harvard.edu/why-mindfulness-can-help-the-immune-system">&#35443;&#32048;&#12399;&#12371;&#12385;&#12425;</a></li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>Mindfulness meditation and the immune system: a systematic review of randomized controlled trials &ndash; Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior (UCLA)</strong></p>
<ul>
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<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940234/">&#35443;&#32048;&#12399;&#12371;&#12385;&#12425;</a></li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>Harvard researchers study how mindfulness may change the brain &ndash; Harvard Gazette</strong></p>
<ul>
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<li><a href="https://news.harvard.edu/gazette/story/2018/04/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients/">&#35443;&#32048;&#12399;&#12371;&#12385;&#12425;</a></li>
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