手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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</p><h3 id="&#32080;&#35542;">&#32080;&#35542;</h3><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#31185;&#23398;&#30340;&#12395;&#35023;&#20184;&#12369;&#12425;&#12428;&#12383;&#26041;&#27861;&#12391;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12434;&#25913;&#21892;&#12377;&#12427;&#24375;&#21147;&#12394;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#25972;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;&#12394;&#12393;&#12289;&#22810;&#12367;&#12398;&#21033;&#28857;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12418;&#12471;&#12531;&#12503;&#12523;&#12391;&#12289;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#31777;&#21336;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#35501;&#32773;&#12398;&#30342;&#12373;&#12435;&#12418;&#12289;&#12380;&#12402;&#20170;&#26085;&#12363;&#12425;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#22987;&#12417;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;</p><p>&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;&#12434;&#23455;&#24863;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12424;&#12426;&#35914;&#12363;&#12394;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12434;&#25163;&#12395;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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&#12304;2&#12305; ;<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/">2018&#24180;&#12398;&#12513;&#12479;&#20998;&#26512;</a></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
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<td style="text-align: center;"><a href="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/mindfulness-and-mental-health2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img height="366" src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/06/mindfulness-and-mental-health2.jpg" class="wp-image-13117" width="640"></a></td>
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<td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">&#12371;&#12385;&#12425;&#12364;&#12300;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12301;&#12398;&#12383;&#12417;&#12398;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;&#12391;&#12377;&#12290;&#21508;&#12475;&#12463;&#12471;&#12519;&#12531;&#12395;&#12399;&#12289;&#12381;&#12428;&#12382;&#12428;&#12398;&#21033;&#28857;&#12434;&#31777;&#28500;&#12395;&#35500;&#26126;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</span></td>
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<li><strong>&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</strong>: &#30609;&#24819;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#27880;&#24847;&#21147;&#12364;&#25913;&#21892;&#12373;&#12428;&#12289;&#20181;&#20107;&#12420;&#23398;&#32722;&#12398;&#21177;&#29575;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
<li><strong>&#24184;&#31119;&#24863;&#12398;&#21521;&#19978;</strong>: &#32153;&#32154;&#30340;&#12394;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#20840;&#20307;&#30340;&#12394;&#24184;&#31119;&#24863;&#12420;&#29983;&#27963;&#12398;&#28288;&#36275;&#24230;&#12364;&#39640;&#12414;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</li>
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</p><h3 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#34920;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12395;&#24441;&#31435;&#12388;&#34920;</h3><p class="cl-preview-section">
</p><h4 id="&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21033;&#28857;&#12392;&#23550;&#24540;&#12377;&#12427;&#21177;&#26524;">&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21033;&#28857;&#12392;&#23550;&#24540;&#12377;&#12427;&#21177;&#26524;</h4><p class="table-wrapper">
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<td><a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240102174035.htm">ScienceDaily</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#25972;</strong></td>
<td>&#24594;&#12426;&#12420;&#24754;&#12375;&#12415;&#12398;&#24863;&#24773;&#12398;&#35469;&#35672;&#12392;&#12467;&#12531;&#12488;&#12525;&#12540;&#12523;&#12364;&#23481;&#26131;&#12395;&#12394;&#12427;</td>
<td><a href="https://medicalxpress.com/news/2024-01-combine-mindfulness-mental-health-boost">MedicalXpress</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</strong></td>
<td>&#27880;&#24847;&#21147;&#12364;&#25913;&#21892;&#12373;&#12428;&#12289;&#20181;&#20107;&#12420;&#23398;&#32722;&#12398;&#21177;&#29575;&#12364;&#21521;&#19978;</td>
<td><a href="https://www.bath.ac.uk/announcements/combine-mindfulness-with-exercise-for-mental-health-boost-in-2024-study/">University of Bath</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#24184;&#31119;&#24863;&#12398;&#21521;&#19978;</strong></td>
<td>&#20840;&#20307;&#30340;&#12394;&#24184;&#31119;&#24863;&#12420;&#29983;&#27963;&#12398;&#28288;&#36275;&#24230;&#12364;&#39640;&#12414;&#12427;</td>
<td><a href="https://www.realsimple.com/health/mind-mood/mindfulness-exercise-mental-health">Real Simple</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12358;&#12388;&#30149;&#30151;&#29366;&#12398;&#36605;&#28187;</strong></td>
<td>&#12358;&#12388;&#30149;&#12420;&#19981;&#23433;&#30151;&#12398;&#30151;&#29366;&#12364;&#36605;&#28187;&#12375;&#12289;&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#25972;&#12364;&#23481;&#26131;&#12395;&#12394;&#12427;</td>
<td><a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240102174035.htm">ScienceDaily</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#33258;&#24049;&#35469;&#35672;&#12398;&#21521;&#19978;</strong></td>
<td>&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12392;&#33258;&#24049;&#21463;&#23481;&#12364;&#39640;&#12414;&#12426;&#12289;&#33258;&#24049;&#25209;&#21028;&#12420;&#33258;&#24049;&#21542;&#23450;&#12398;&#28187;&#23569;</td>
<td><a href="https://medicalxpress.com/news/2024-01-combine-mindfulness-mental-health-boost">MedicalXpress</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#31038;&#20250;&#30340;&#38306;&#20418;&#12398;&#25913;&#21892;</strong></td>
<td>&#20154;&#38291;&#38306;&#20418;&#12398;&#36074;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12289;&#20849;&#24863;&#33021;&#21147;&#12364;&#39640;&#12414;&#12427;</td>
<td><a href="https://www.bath.ac.uk/announcements/combine-mindfulness-with-exercise-for-mental-health-boost-in-2024-study/">University of Bath</a></td>
</tr>
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<figure style="max-width: 100%; height: auto; overflow: hidden; margin: 0 auto;"> 
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<br />
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<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
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// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
</body></html><p>&#29694;&#20195;&#31038;&#20250;&#12395;&#12362;&#12356;&#12390;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12414;&#12377;&#12414;&#12377;&#27880;&#30446;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#12399;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#27880;&#24847;&#12434;&#21521;&#12369;&#12289;&#21028;&#26029;&#12434;&#36991;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#24847;&#21619;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#23455;&#36341;&#12399;&#12289;&#31169;&#12383;&#12385;&#12398;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12395;&#22810;&#22823;&#12394;&#24433;&#38911;&#12434;&#19982;&#12360;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#31185;&#23398;&#30340;&#12395;&#35388;&#26126;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#35352;&#20107;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12364;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#21033;&#28857;&#12289;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12289;&#12381;&#12375;&#12390;&#23455;&#38555;&#12398;&#20307;&#39443;&#35527;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#20385;&#20516;&#12434;&#28145;&#12367;&#25496;&#12426;&#19979;&#12370;&#12390;&#12356;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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</p><h4 id="&#31185;&#23398;&#30340;&#26681;&#25312;&#12392;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12408;&#12398;&#24433;&#38911;">&#31185;&#23398;&#30340;&#26681;&#25312;&#12392;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12408;&#12398;&#24433;&#38911;</h4><p>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#21033;&#28857;&#12399;&#25968;&#22810;&#12367;&#12398;&#31185;&#23398;&#30340;&#30740;&#31350;&#12395;&#12424;&#12387;&#12390;&#35023;&#20184;&#12369;&#12425;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;2024&#24180;&#12398;&#12496;&#12540;&#12473;&#22823;&#23398;&#12398;&#30740;&#31350;&#12391;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#30609;&#24819;&#12364;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#28187;&#23569;&#12373;&#12379;&#12289;&#24184;&#31119;&#24863;&#12434;&#21521;&#19978;&#12373;&#12379;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#30906;&#35469;&#12373;&#12428;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12398;&#30740;&#31350;&#12399;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12392;&#36939;&#21205;&#12434;&#32068;&#12415;&#21512;&#12431;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12373;&#12425;&#12394;&#12427;&#31934;&#31070;&#30340;&#20581;&#24247;&#12398;&#21521;&#19978;&#12364;&#26399;&#24453;&#12391;&#12365;&#12427;&#12371;&#12392;&#12434;&#31034;&#12375;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#12414;&#12383;&#12289;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#12364;&#12358;&#12388;&#30149;&#12420;&#19981;&#23433;&#30151;&#12398;&#30151;&#29366;&#12434;&#36605;&#28187;&#12377;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#31034;&#12373;&#12428;&#12390;&#12362;&#12426;&#12289;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#25972;&#12420;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;&#12364;&#23481;&#26131;&#12395;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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<p><strong>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#31649;&#29702;</strong>: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#21177;&#26524;&#30340;&#12395;&#31649;&#29702;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#24375;&#21147;&#12394;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#21628;&#21560;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24515;&#25293;&#25968;&#12434;&#33853;&#12385;&#30528;&#12369;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12375;&#12383;&#29366;&#24907;&#12434;&#20445;&#12388;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p>
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<p><strong>&#24863;&#24773;&#12398;&#35519;&#25972;</strong>: &#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12399;&#12289;&#24863;&#24773;&#12434;&#35469;&#35672;&#12375;&#12289;&#12381;&#12428;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#21453;&#24540;&#12434;&#12467;&#12531;&#12488;&#12525;&#12540;&#12523;&#12377;&#12427;&#33021;&#21147;&#12434;&#39640;&#12417;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#24594;&#12426;&#12420;&#24754;&#12375;&#12415;&#12394;&#12393;&#12398;&#36000;&#12398;&#24863;&#24773;&#12395;&#22311;&#20498;&#12373;&#12428;&#12395;&#12367;&#12367;&#12394;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;</p>
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<p><strong>&#38598;&#20013;&#21147;&#12398;&#21521;&#19978;</strong>: &#26085;&#24120;&#12398;&#38609;&#24565;&#12434;&#25490;&#38500;&#12375;&#12289;&#29694;&#22312;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#20181;&#20107;&#12420;&#23398;&#32722;&#12395;&#12362;&#12369;&#12427;&#38598;&#20013;&#21147;&#12364;&#21521;&#19978;&#12375;&#12414;&#12377;&#12290;</p>
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</p><hr><p>&#21442;&#32771;&#25991;&#29486;:</p><p class="cl-preview-section">
</p><ul>
<li><a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240102174035.htm">ScienceDaily</a></li>
<li><a href="https://medicalxpress.com/news/2024-01-combine-mindfulness-mental-health-boost">MedicalXpress</a></li>
<li><a href="https://www.bath.ac.uk/announcements/combine-mindfulness-with-exercise-for-mental-health-boost-in-2024-study/">University of Bath</a></li>
<li><a href="https://www.realsimple.com/health/mind-mood/mindfulness-exercise-mental-health">Real Simple</a></li>
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