手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
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<figure style="max-width: 100%; height: auto; overflow: hidden; margin: 0 auto;"> 
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</figure> 
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ããªãã®å¿æ´ããµã¤ãéå¶ã®å±ã¿ã«ãªãã¾ãã<br />
<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
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</p><h2 id="&#32080;&#35542;">&#32080;&#35542;</h2><p>&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#23455;&#36341;&#12399;&#12289;&#24515;&#12398;&#24179;&#31311;&#12392;&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12434;&#28145;&#12417;&#12289;&#30495;&#12398;&#24184;&#31119;&#12434;&#36861;&#27714;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#24375;&#21147;&#12394;&#12484;&#12540;&#12523;&#12391;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12425;&#12434;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12424;&#12426;&#20805;&#23455;&#12375;&#12383;&#20154;&#29983;&#12434;&#36865;&#12426;&#12289;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#29702;&#35299;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#26368;&#21021;&#12399;&#23567;&#12373;&#12394;&#19968;&#27497;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12289;&#32153;&#32154;&#30340;&#12395;&#23455;&#36341;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#33258;&#24049;&#25104;&#38263;&#12434;&#23455;&#24863;&#12375;&#12289;&#20154;&#29983;&#12395;&#12509;&#12472;&#12486;&#12451;&#12502;&#12394;&#22793;&#21270;&#12434;&#12418;&#12383;&#12425;&#12377;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p>&#12371;&#12428;&#12434;&#36367;&#12414;&#12360;&#12390;&#12289;&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12398;&#26053;&#12434;&#12380;&#12402;&#27005;&#12375;&#12435;&#12391;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#12381;&#12428;&#12364;&#12289;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#20154;&#29983;&#12395;&#12393;&#12398;&#12424;&#12358;&#12394;&#24433;&#38911;&#12434;&#19982;&#12360;&#12427;&#12363;&#12289;&#33288;&#21619;&#28145;&#12356;&#32080;&#26524;&#12364;&#24453;&#12387;&#12390;&#12356;&#12427;&#12363;&#12418;&#12375;&#12428;&#12414;&#12379;&#12435;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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</tr>
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<td>10-20&#20998;/&#26085;</td>
<td>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</td>
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</tr>
<tr>
<td><strong>&#24847;&#35672;&#30340;&#12394;&#21628;&#21560;</strong></td>
<td>5-10&#20998;/&#22238;</td>
<td>&#24515;&#12398;&#33853;&#12385;&#30528;&#12365;&#12289;&#32202;&#24373;&#32233;&#21644;</td>
<td>&#30701;&#26178;&#38291;&#12391;&#12418;&#27671;&#36605;&#12395;&#23455;&#36341;&#21487;&#33021;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12454;&#12457;&#12540;&#12461;&#12531;&#12464;</strong></td>
<td>15-30&#20998;/&#22238;</td>
<td>&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12289;&#24515;&#36523;&#12398;&#12496;&#12521;&#12531;&#12473;</td>
<td>&#33258;&#28982;&#12398;&#20013;&#12391;&#34892;&#12358;&#12392;&#21177;&#26524;&#30340;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#26085;&#35352;&#12434;&#26360;&#12367;</strong></td>
<td>10-15&#20998;/&#26085;</td>
<td>&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12398;&#28145;&#21270;&#12289;&#24863;&#24773;&#25972;&#29702;</td>
<td>&#27598;&#26085;&#32154;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#27934;&#23519;&#12364;&#28145;&#12414;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12394;&#39135;&#20107;</strong></td>
<td>&#39135;&#20107;&#26178;</td>
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</p><h3>&#26368;&#26032;&#24773;&#22577;&#12434;&#36861;&#21152;&#65306;2024&#24180;9&#26376;</h3><p><strong>&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12392;&#12510;&#12452;&#12531;&#12489;&#12501;&#12523;&#12493;&#12473;&#12434;&#32068;&#12415;&#21512;&#12431;&#12379;&#12427;</strong>&#12383;&#12417;&#12398;5&#12388;&#12398;&#23455;&#36341;&#26041;&#27861;&#12399;&#12289;&#20869;&#38754;&#12398;&#25104;&#38263;&#12434;&#20419;&#12375;&#12289;&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#12398;&#12395;&#24441;&#31435;&#12385;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>1) ;<strong>&#12508;&#12487;&#12451;&#12473;&#12461;&#12515;&#12531;&#30609;&#24819;</strong>&#65306;&#33258;&#20998;&#12398;&#20307;&#12398;&#24863;&#35226;&#12395;&#38598;&#20013;&#12375;&#12289;&#20170;&#12371;&#12398;&#30636;&#38291;&#12395;&#24847;&#35672;&#12434;&#38598;&#20013;&#12373;&#12379;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#22823;&#20999;&#12391;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap 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hover:!text-token-link dark:!text-token-text-tertiary dark:hover:!text-token-link" href="https://breathetogetheryoga.com/mindful/mindfulness-of-emotions/" rel="noopener" target="_blank">Breathe Together Yoga</a></span></span><span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">)</span>&#12290;</p><p>3) ;<strong><a href="https://0120.ws/how-to-journal-effectively/">&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;</a></strong>&#65306;&#30609;&#24819;&#24460;&#12395;&#24863;&#12376;&#12383;&#12371;&#12392;&#12420;&#27671;&#12389;&#12356;&#12383;&#12371;&#12392;&#12434;&#26360;&#12365;&#20986;&#12377;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24863;&#24773;&#12434;&#25972;&#29702;&#12375;&#12289;&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#21177;&#26524;&#12364;&#12354;&#12426;&#12414;&#12377;&#8203;<span class="whitespace-nowrap text-token-text-secondary dark:text-token-text-tertiary">(</span><span data-state="closed"><span 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