手作りのぬくもりを大切に、あなたの常識を揺さぶる丁寧に仕上げた記事をお楽しみください。
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</p><h3 id="&#26397;&#12398;&#30609;&#24819;">&#26397;&#12398;&#30609;&#24819;</h3><p>&#26397;&#12398;&#30609;&#24819;&#12399;&#12289;&#19968;&#26085;&#12398;&#22987;&#12414;&#12426;&#12395;&#24515;&#12434;&#33853;&#12385;&#30528;&#12363;&#12379;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12375;&#12383;&#29366;&#24907;&#12391;&#12473;&#12479;&#12540;&#12488;&#12434;&#20999;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#33391;&#12356;&#26041;&#27861;&#12391;&#12377;&#12290;&#36215;&#24202;&#24460;&#12395;5&#20998;&#38291;&#12289;&#38745;&#12363;&#12394;&#22580;&#25152;&#12391;&#24231;&#12426;&#12289;&#21628;&#21560;&#12395;&#38598;&#20013;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#24515;&#12364;&#12463;&#12522;&#12450;&#12395;&#12394;&#12426;&#12289;&#12381;&#12398;&#26085;&#19968;&#26085;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#28310;&#20633;&#12364;&#25972;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;&#26397;&#12398;&#30609;&#24819;&#12434;&#32722;&#24931;&#21270;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#26085;&#24120;&#12398;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12364;&#28187;&#23569;&#12375;&#12289;&#24515;&#12398;&#20313;&#35029;&#12364;&#29983;&#12414;&#12428;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#23517;&#12427;&#21069;&#12398;&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;">&#23517;&#12427;&#21069;&#12398;&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;</h3><p>&#23517;&#12427;&#21069;&#12395;&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;&#12434;&#34892;&#12358;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12381;&#12398;&#26085;&#12395;&#24863;&#12376;&#12383;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12420;&#24745;&#12415;&#12434;&#32025;&#12395;&#26360;&#12365;&#20986;&#12375;&#12289;&#38957;&#12398;&#20013;&#12434;&#25972;&#29702;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12371;&#12428;&#12395;&#12424;&#12426;&#12289;&#24515;&#12364;&#36605;&#12367;&#12394;&#12426;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12375;&#12383;&#29366;&#24907;&#12391;&#30496;&#12426;&#12395;&#12388;&#12367;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;</p><p>&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;&#12399;&#12289;1&#26085;&#12398;&#32066;&#12431;&#12426;&#12395;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12392;&#21521;&#12365;&#21512;&#12358;&#26178;&#38291;&#12434;&#20316;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#26377;&#21177;&#12394;&#25163;&#27573;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h3 id="&#26085;&#20013;&#12398;&#21628;&#21560;&#27861;">&#26085;&#20013;&#12398;&#21628;&#21560;&#27861;</h3><html><body>
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<p>--å°ä¼æ¢:ãç¥ããã¨ãé¡ã--<br />
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å½ãµã¤ãã¯ãå°éç¥èãæã¤èè éããç¬èªã®è¦ç¹ã§ä¾¡å¤ããæ å ±ã¨ä½é¨ãæä¾ãã¦ãã¾ããå訪åã¨ããã¯ãã¼ã¯ããã²ãé¡ããã¾ãã<br />
<figure style="max-width: 100%; margin: 0 auto; overflow: hidden;"> 
 <!-- åç»ã®èªååçã¨ã«ã¼ãè¨å® --> 
 <video autoplay loop muted playsinline style="width: 100%; height: auto; max-height: 100vh;" aria-label="åºæ¬çãªè¦è¦ã³ã³ãã³ãã®ç´¹ä»"> 
 <source src="https://0120.ws/wp-content/uploads/2024/11/BlogX-amazing-video-content5.mp4" type="video/mp4"> 
 </video> 
 <figcaption>ãã®åç»ã¯ãè¦è¦çã«æ¥½ãããã³ã³ãã³ããåºæ¬çãªãã¤ã³ãã¨ãã¦ç´¹ä»ãã¾ãã</figcaption> 
</figure><br />
ãã®ãµã¤ããæ°ã«å ¥ã£ãããå¿æ´ãã¿ã³ãæ¼ãã¦ãã ããï¼&#128522;<br />
ããªãã®å¿æ´ããµã¤ãéå¶ã®å±ã¿ã«ãªãã¾ãã<br />
<button id="support-button" class="button2">&#10084;&#65039; å¿æ´ãã &#128077;</button>
</p>
<p id="thank-you-message" style="display: none; color: green;">å¿æ´ãããã¨ããããã¾ãï¼&#128522;</p>
<!-- Start of Custom JavaScript for Support Button -->
<script>
 document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
// ãã¿ã³ã¨ã¡ãã»ã¼ã¸è¦ç´ ã®åå¾
 const button = document.getElementById("support-button");
 const message = document.getElementById("thank-you-message");
 // ãã¿ã³ãã¯ãªãã¯ãããã¨ãã®åä½
 if (button && message) {
 button.addEventListener("click", function(event) {
 event.preventDefault(); // ãã¼ã¸ä¸é¨ã¸ã®ç§»åãé²ã
 message.style.display = "block"; // ã¡ãã»ã¼ã¸ã表示
 });
 }
 });
</script>
<!-- End of Custom JavaScript for Support Button -->
</div>
</body></html><p>&#20181;&#20107;&#20013;&#12420;&#21193;&#24375;&#20013;&#12395;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#24863;&#12376;&#12383;&#12425;&#12289;&#30701;&#26178;&#38291;&#12398;&#21628;&#21560;&#27861;&#12434;&#23455;&#36341;&#12375;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;<br>
&#20363;&#12360;&#12400;&#12289;&#12487;&#12473;&#12463;&#12527;&#12540;&#12463;&#12398;&#21512;&#38291;&#12395;&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#25968;&#22238;&#34892;&#12358;&#12384;&#12369;&#12391;&#12289;&#24515;&#36523;&#12364;&#12522;&#12501;&#12524;&#12483;&#12471;&#12517;&#12373;&#12428;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#12364;&#39640;&#12414;&#12426;&#12414;&#12377;&#12290;&#21628;&#21560;&#27861;&#12399;&#12289;&#30636;&#26178;&#12395;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12434;&#35299;&#28040;&#12377;&#12427;&#12383;&#12417;&#12398;&#20415;&#21033;&#12394;&#25216;&#34899;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
</p><h2 id="&#12414;&#12392;&#12417;-&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12364;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12392;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#35299;&#28040;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;">5. &#12414;&#12392;&#12417;: &#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12364;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12392;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#35299;&#28040;&#12395;&#19982;&#12360;&#12427;&#24433;&#38911;</h2><p>&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12434;&#36890;&#12376;&#12390;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12398;&#25216;&#34899;&#12434;&#23398;&#12406;&#12371;&#12392;&#12399;&#12289;&#29694;&#20195;&#31038;&#20250;&#12395;&#12362;&#12356;&#12390;&#38750;&#24120;&#12395;&#37325;&#35201;&#12391;&#12377;&#12290;&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12434;&#28145;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12398;&#21407;&#22240;&#12434;&#26126;&#30906;&#12395;&#12375;&#12289;&#12381;&#12428;&#12395;&#23550;&#20966;&#12377;&#12427;&#25163;&#27573;&#12434;&#35211;&#12388;&#12369;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12414;&#12377;&#12290;&#12414;&#12383;&#12289;&#30609;&#24819;&#12420;&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464;&#12289;&#21628;&#21560;&#27861;&#12392;&#12356;&#12387;&#12383;&#20855;&#20307;&#30340;&#12394;&#25216;&#34899;&#12434;&#26085;&#24120;&#29983;&#27963;&#12395;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#12434;&#20419;&#36914;&#12375;&#12289;&#24515;&#36523;&#12398;&#20581;&#24247;&#12434;&#32173;&#25345;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#21487;&#33021;&#12391;&#12377;&#12290;</p><p>&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12399;&#12289;&#19968;&#26397;&#19968;&#22805;&#12391;&#23436;&#20102;&#12377;&#12427;&#12418;&#12398;&#12391;&#12399;&#12354;&#12426;&#12414;&#12379;&#12435;&#12364;&#12289;&#32153;&#32154;&#12377;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#22823;&#12365;&#12394;&#25104;&#26524;&#12434;&#24471;&#12425;&#12428;&#12427;&#12503;&#12525;&#12475;&#12473;&#12391;&#12377;&#12290;&#33258;&#20998;&#33258;&#36523;&#12392;&#12398;&#23550;&#35441;&#12434;&#28145;&#12417;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12395;&#23550;&#12377;&#12427;&#12524;&#12472;&#12522;&#12456;&#12531;&#12473;&#12434;&#39640;&#12417;&#12427;&#12371;&#12392;&#12391;&#12289;&#12424;&#12426;&#20805;&#23455;&#12375;&#12383;&#12289;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#12501;&#12522;&#12540;&#12394;&#29983;&#27963;&#12434;&#36865;&#12427;&#12371;&#12392;&#12364;&#12391;&#12365;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p>&#12380;&#12402;&#12289;&#12371;&#12428;&#12425;&#12398;&#25216;&#34899;&#12434;&#21462;&#12426;&#20837;&#12428;&#12289;&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12398;&#26053;&#12434;&#22987;&#12417;&#12390;&#12415;&#12390;&#12367;&#12384;&#12373;&#12356;&#12290;&#12354;&#12394;&#12383;&#12398;&#24515;&#12392;&#20307;&#12364;&#12289;&#12381;&#12398;&#21177;&#26524;&#12434;&#24863;&#12376;&#12427;&#26085;&#12364;&#12365;&#12387;&#12392;&#26469;&#12427;&#12391;&#12375;&#12423;&#12358;&#12290;</p><p class="cl-preview-section">
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<tbody>
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<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">&#12371;&#12398;&#12452;&#12531;&#12501;&#12457;&#12464;&#12521;&#12501;&#12451;&#12483;&#12463;&#12399;&#12289;&#33258;&#24049;&#25506;&#27714;&#12392;&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#35299;&#28040;&#12398;&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#25216;&#34899;&#12395;&#38306;&#12377;&#12427;&#24773;&#22577;&#12434;&#35222;&#35226;&#30340;&#12395;&#20998;&#12363;&#12426;&#12420;&#12377;&#12367;&#12414;&#12392;&#12417;&#12390;&#12356;&#12414;&#12377;&#12290;</td>
</tr>
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</p><hr><p class="table-wrapper">
</p><table>
<thead>
<tr>
<th><strong>&#12522;&#12521;&#12483;&#12463;&#12473;&#25216;&#34899;</strong></th>
<th><strong>&#21177;&#26524;</strong></th>
<th><strong>&#23455;&#36341;&#12398;&#38971;&#24230;</strong></th>
<th><strong>&#27880;&#37320;</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>&#30609;&#24819; (Meditation)</td>
<td>&#12473;&#12488;&#12524;&#12473;&#36605;&#28187;&#12289;&#24515;&#12398;&#24179;&#31311;</td>
<td>&#27598;&#26085;10-20&#20998;</td>
<td>&#21021;&#24515;&#32773;&#12399;&#12460;&#12452;&#12489;&#20184;&#12365;&#30609;&#24819;&#12363;&#12425;&#22987;&#12417;&#12427;&#12392;&#33391;&#12356;</td>
</tr>
<tr>
<td>&#12472;&#12515;&#12540;&#12490;&#12522;&#12531;&#12464; (Journaling)</td>
<td>&#24863;&#24773;&#12398;&#25972;&#29702;&#12289;&#33258;&#24049;&#29702;&#35299;&#12398;&#20419;&#36914;</td>
<td>&#36913;&#12395;3-4&#22238;</td>
<td>&#29305;&#12395;&#23517;&#12427;&#21069;&#12395;&#34892;&#12358;&#12392;&#12289;&#23433;&#30496;&#21177;&#26524;&#12418;&#26399;&#24453;&#12391;&#12365;&#12427;</td>
</tr>
<tr>
<td>&#21628;&#21560;&#27861; (Breathing Techniques)</td>
<td>&#30636;&#26178;&#12398;&#12522;&#12521;&#12463;&#12476;&#12540;&#12471;&#12519;&#12531;&#12289;&#38598;&#20013;&#21147;&#21521;&#19978;</td>
<td>&#27598;&#26085;5-10&#20998;</td>
<td>&#28145;&#21628;&#21560;&#12434;&#24847;&#35672;&#12375;&#12289;&#12422;&#12387;&#12367;&#12426;&#12392;&#34892;&#12358;</td>
</tr>
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