2024年8月

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夫婦関係を改善する5つの秘訣 – フィードバックセッションは有効?

最終更新:2024年10月13日 夫婦関係が悪化したとき、私たちは何度も同じ過ちを繰り返します。 たとえば、喧嘩のたびに「もう二度とこんなことは言わない」と決心するのに、次の瞬間にはまた同じ言葉を口にしてしまう。私も、そ […]

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夫婦で楽しむ冒険!関係が深まる6つの秘訣とは?

最終更新:2024年10月13日 あなたはまだ、日々の忙しさに追われているだけで満足していますか? 関係が薄れていくのを感じながら、ただ一緒に過ごすだけの時間に甘んじているなら、それは大きな勘違いかもしれません。夫婦関係

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夫婦関係を強化する5つの共同メディテーション法とは?

最終更新:2024年10月13日 「あの時、なぜこんなに腹が立つのか、わからなかった」。これは、多くの夫婦が直面する日常の小さな亀裂です。 私もその一人でした。家事や仕事、育児に追われ、気づけばパートナーとの関係が冷え切

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夫婦の絆を深める9つのコミュニケーション戦略とは?

最終更新:2024年10月13日 結婚生活で最も恐ろしい瞬間とは何だと思いますか? 愛し合っていたはずの二人が、いつの間にか冷たい沈黙に包まれる瞬間です。 私は以前、自分の結婚がその道をたどり始めたことに気づいた時、胸が

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夫婦関係が深まる週次レビューの9つの秘訣とは?

最終更新:2024年10月13日 あなたはまだ、ただの日々のやり取りに終始していますか?なぜ週次レビューを導入すべきなのか 「私たちはもう、相手の気持ちを理解している」と思っているあなたへ、私もかつて同じように考えていま

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夫婦関係が良くなる6つのセルフチェックとは?

最終更新:2024年10月13日 あなたはまだ、相手がわかってくれると期待していますか? それは、まるで夜の海で漂流しているのに、救命ボートが見つかると信じているようなものです。夫婦関係においても同じことが言えます。相手

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この記事「夫婦間の誤解を解くためのロールプレイ法とは? 5つの視点」の内容を補完する画像です。

夫婦間の誤解を解くためのロールプレイ法とは? 5つの視点

最終更新:2024年10月13日 あなたは「それでも、相手がわかってくれない」と何度思ったことがありますか? この問いに胸が痛んだなら、この記事はあなたのためのものです。 夫婦間の誤解を解くためのロールプレイ 私たちは皆

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この記事「夫婦関係のトラウマを癒す5つの方法とは?」の内容を補完する画像です。

夫婦関係のトラウマを癒す5つの方法とは?

最終更新:2024年10月13日 「君が気にしすぎなんだよ。」――あの日、パートナーに軽く言われた一言が、私の心に重くのしかかりました。過去のトラウマを抱えたまま、誰にも話せず、孤独を感じているあなたはまだ、黙って耐えて

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この記事「感謝の手紙で夫婦関係を深める5つの方法、試してみませんか?」の内容を補完する画像です。

感謝の手紙で夫婦関係を深める5つの方法、試してみませんか?

最終更新:2024年10月13日 あなたはまだ、夫婦間のコミュニケーションを「おはよう」と「おやすみ」だけで済ませていますか? その結果、気づかないうちに二人の間に溝ができているかもしれません。 夫婦で取り組む感謝の手紙

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この記事「夫婦関係が変わる5つのマインドフルネス練習、試してみませんか?」の内容を補完する画像です。

夫婦関係が変わる5つのマインドフルネス練習、試してみませんか?

最終更新:2024年10月13日 ある日、友人がふと私に言ったんです。「あなたたち、まだ同じ部屋に住んでいるのに、心は別々の場所にいるんじゃない?」その瞬間、胸に痛みが走りました。私たちの関係が「一緒にいること」に慣れす

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