アファメーションでお金と恋愛を引き寄せる方法｜潜在意識を変える秘訣と科学的根拠

あなたは「お金も恋愛もうまくいかない…」そんな風に感じたこと、ありませんか？
私もかつて、仕事が忙しいだけで収入は伸びず、恋愛もまったく進展しないという状況にどっぷり浸かっていました。でも、ある日「アファメーション」というシンプルな方法に出会い、全てが変わったんです。

アファメーションでお金と恋愛を引き寄せる3つの方法

あなたはまだ、ネガティブな思考に囚われているのですか？
なぜそれをやめるべきか、それは未来を狭めてしまうからです。この記事では、あなたが引き寄せられる「豊かさ」と「素敵な恋愛」の方法を専門的に解説します。

何もしないままだと、気づけば時間だけが過ぎ、チャンスを見逃してしまう恐れがあります。

こちらは読まれましたか？
アファメーションの効果を最大化！避けるべき5つの注意点とは？

「お金と恋愛のアファメーションをやってみたら、心に響く変化が…」

アファメーションを試して最も驚いたのは、毎日繰り返すうちに、まるで霧が晴れるように心が軽くなったことです。「私は豊かさを手に入れる存在だ」と唱える度に、自分の内側から湧き上がる自信が増していくのを感じました。恋愛の面でも、「私は愛される価値がある」と言葉にするたび、まるで甘い香りが漂うような幸福感に包まれました。

困ったのは最初、言葉に違和感を覚えたこと。しかし、続けていくうちに、その言葉が自分の一部になる瞬間がありました。他のメソッドでは得られなかった、この心の深い変化は、アファメーションの力だと実感しています。

最も効果的だったのは、朝の静かな時間に自分と向き合い、アファメーションを行ったこと。その後、日中の行動にも自信が溢れ、思わぬチャンスが訪れるようになりました。

アファメーション効果の科学的根拠：自己肯定感と潜在意識の関係

アファメーションの効果は単なる心理的な要因に留まらず、科学的にも裏付けられています。心理学者による研究では、自己肯定感の向上が行動に与えるポジティブな影響が確認されています。特に、Cascio et al. (2016) の研究では、肯定的な自己暗示を行うことで脳内の「報酬系」が活性化し、成功に向けたモチベーションや行動が強化されることが示されています。これにより、アファメーションが潜在意識にポジティブな影響を与え、目標達成につながるという理論が支持されているのです。[参考1][参考2]

アファメーションとは？お金と恋愛にどのように影響するのか？

「アファメーション」と聞くと、ちょっとスピリチュアルな響きがあるかもしれませんが、実はごくシンプルで効果的なテクニックなんです。

アファメーションは、心の中にある否定的な思い込みを打ち消し、自分の目標や願望をポジティブな言葉で強化する方法です。これによって、私たちが無意識に抱えている「できない」「足りない」という思考パターンを、「できる」「十分持っている」というものに変えていくんです。

例えば、お金や恋愛の面で「自分には価値がない」「なかなか成功しない」と思い込んでいませんか？

そうしたネガティブな思考が、知らず知らずのうちにあなたの行動や選択に影響を与え、望む結果を遠ざけているかもしれません。アファメーションは、そんな心のブロックを取り除き、ポジティブな未来を引き寄せる助けになります。

アファメーションの効果

• 自己肯定感のアップ
  自分の価値や可能性を信じられるようになります。毎日「私は価値がある」と心の中で繰り返すことで、日常の小さな行動にも自信がついてくるのが実感できるでしょう。

• 行動力の向上
  「お金をもっと稼ぎたい」「素敵な恋愛をしたい」と願っているなら、まずは「自分にはそれを手にする力がある」と信じることが大切。アファメーションは、その信念を強化し、行動する勇気を後押しします。

• 引き寄せの法則との相乗効果
  「考えが現実を作る」と言われるように、ポジティブな思考はポジティブな結果を引き寄せます。アファメーションを日常に取り入れることで、自然と良い結果を引き寄せる流れを作ることができるんです。

お金に関するアファメーションの効果と実践法

お金に対してポジティブな感情を持つことって、意外と難しいですよね。多くの人が「お金が足りない」「お金が欲しいけどうまく稼げない」というネガティブな考えにとらわれています。でも、この思い込みが無意識にあなたの行動を制限しているかもしれません。アファメーションを使って、お金に対する考え方を変えることが、豊かさを引き寄せる第一歩です。

お金のアファメーション例

毎日、以下のようなポジティブな言葉を繰り返すことで、お金に対するネガティブな思い込みを変えることができます。

• 「私は豊かさを引き寄せる力がある」
• 「お金は私のもとに簡単に流れ込んでくる」
• 「私は経済的な成功を手にする価値がある」

これらのアファメーションは、朝起きたときや寝る前など、落ち着いた時間に繰り返すと効果的です。特に、感情を込めて「すでにそうなっている」気持ちで唱えると、より現実的に感じられるでしょう。

実際の体験談：アファメーションで収入が増えた話

友人の話なんですが、彼は毎朝「私は豊かさを引き寄せる存在だ」と鏡に向かって言い続けたんです。最初は半信半疑だったそうですが、続けるうちに不思議なことが起こりました。彼は以前から気になっていた副業にチャレンジし、1年後には収入が倍になっていました。「ただの言葉だと思ってたけど、信じてみるもんだね！」と彼は笑っていましたが、やっぱり心の持ち方って大事なんだなと感じました。

アファメーションが効果的な理由

お金に対する考え方を変えると、自然と行動や選択にも変化が現れます。例えば、「お金がないから無理」と諦めていたことが、「チャレンジしてみよう」に変わる。心理学的にも、自己肯定感が高いとより積極的な行動を取る傾向があります。アファメーションは、このプロセスをサポートし、あなたが本当に望む結果に近づける力を持っています。

恋愛におけるアファメーションの活用法

恋愛もまた、自己イメージが大きな役割を果たします。「どうせうまくいかない」「私は魅力がない」と思い込んでいると、その思いが行動に現れてしまうんです。アファメーションを使って、自分に自信を持ち、理想の恋愛を引き寄せる心の準備をしましょう。

恋愛のアファメーション例

恋愛に関しては、以下のようなアファメーションが役立ちます。

• 「私は愛されるにふさわしい存在だ」
• 「素晴らしい恋愛を引き寄せている」
• 「私は信頼できるパートナーと出会う準備ができている」

これを日々唱えることで、あなたの中にある恋愛への不安や自信のなさを取り除くことができます。

実際の体験談：理想のパートナーを引き寄せたケース

ある女性が、長い間「私は素敵な人に出会えない」と感じていました。しかし、アファメーションを始めてから、「私は素晴らしいパートナーを引き寄せている」と毎日自分に言い聞かせたところ、驚くほど短期間で理想のパートナーと出会いました。その相手とは共通の趣味を通じて出会い、今ではお互いに尊重し合える素晴らしい関係を築いています。

この話を聞いたとき、「本当に言葉の力ってすごいんだな」と感じました。何度も繰り返すことで、自分の内面が変わり、外の世界も変わっていくんです。

アファメーションの具体的な実践方法

では、実際にアファメーションをどのように取り入れるか、具体的なステップを紹介します。

ステップ1：ポジティブな言葉を選ぶ

アファメーションは、常に肯定的で、現在形で表現することが大切です。「私は〜」とすでにそれが現実であるかのように言いましょう。たとえば、「私はお金が欲しい」ではなく、「私は豊かさを持っている」と言います。

ステップ2：毎日繰り返す

毎朝、鏡の前で自分に向かってアファメーションを唱えるのがおすすめです。また、寝る前に日記に書くのも効果的。日々の習慣として取り入れることで、潜在意識にしっかりとメッセージが届きます。

ステップ3：感情を込める

ただ言葉を口にするだけではなく、その言葉を心から感じることが大事です。アファメーションを唱えるときには、できるだけその言葉が本当であるかのように感情を込めて言ってください。

他の自己啓発法との比較

アファメーションは、他の自己啓発法と比べてもシンプルで取り入れやすいのが特徴です。たとえば、瞑想やビジュアライゼーションも効果的ですが、時間や場所を選びますよね。その点、アファメーションはどこでも、いつでも実践できるので、忙しい日常の中でも続けやすいんです。

忙しい日常に追われていると、「自己啓発の時間なんて取れない」と感じるかもしれませんが、アファメーションなら通勤中や朝の準備の合間にでも取り入れられるんです。

結論：アファメーションを使って自分の人生を豊かにする

お金や恋愛におけるアファメーションは、自己の心の中にあるブロックを解消し、ポジティブな未来を引き寄せる力があります。日々の習慣に取り入れることで、心に変化が起こり、それが行動や結果にも反映されるのです。

最初は小さな変化かもしれません。でも、それが積み重なると、あなたの人生に大きな違いをもたらします。たった今からでも始められるこのシンプルな方法を、ぜひ試してみてください。お金や恋愛に対する悩みを解消し、豊かな未来を引き寄せる一歩を踏み出してみましょう。

お金と恋愛に関するアファメーションの効果と研究

この表は、アファメーションの具体的な効果や実践方法に焦点を当てたものです。脳科学に基づく効果や実証データを元にしており、日々の習慣として取り入れるための参考になります。

「お金と恋愛のアファメーション」を超えて：意識の深いところへ踏み込む新たな視点

お金と恋愛のアファメーションについて調べたり、試したことがある人も多いでしょう。しかし、表面的な言葉を繰り返すだけでは、なかなか実感できる変化は得られません。本当に必要なのは、アファメーションを通して意識の深い部分にアクセスし、心の奥底に潜む「信念」を揺さぶり、書き換えることなんです。この記事では、そのプロセスにフォーカスし、アファメーションの力を最大限に活用する方法を、まったく新しい視点からお届けします。

目を閉じて、自分が望む未来をクリアに思い描いてください。自信に満ち、豊かさに包まれ、理想の恋愛を手にした自分を想像できますか？
この記事を読み進めるうちに、その未来がもっと鮮明に、手の届く場所に感じられるようになります。

アファメーションだけでは足りない？：意識の書き換えとは

私たちは日々、自分でも気づかない「隠れた信念」によって行動をコントロールされています。これらの信念は、幼少期から培われたもので、潜在意識に深く刻み込まれています。お金や恋愛に関するネガティブな思い込みは、しばしば自分でも認識していない無意識のレベルで根付いているんです。

例えば、「お金は苦労しなければ手に入らない」とか「恋愛はうまくいかないのが普通」といった信念があると、どれだけポジティブなアファメーションを唱えても、その深層心理が抵抗してしまい、行動や選択に影響を与えてしまいます。

ここで重要なのは、表面的なアファメーションを超えて、自分の深層心理にアクセスし、それを再プログラムすること。これは単なる「ポジティブな自己暗示」ではなく、意識を根本的に変えるための作業です。

お金と恋愛に関する信念のパターンを見破る

では、どうすればこの「隠れた信念」を見つけ、変えることができるのでしょうか？
まず、自分の頭の中に響く言葉や反応に注意を払ってください。お金や恋愛に関する話題が出たときに、瞬間的に浮かぶ「心の声」をキャッチすることが大事です。

例えば、誰かがお金を稼ぐ方法を教えてくれたときに「でもそれは自分には無理だ」と思ったり、恋愛に対して「自分にはそんな幸せは訪れない」と感じたことはありませんか？

これらの小さな思い込みこそが、あなたの心の奥底に潜む信念です。それを意識化することで、初めて変えることができます。

失敗した理由に気づき、信念を書き換えた瞬間

私も以前は、アファメーションをいくら唱えても「本当にこれで変わるのか？」と半信半疑でした。特にお金の面で、「努力しないと結果は出ない」と思い込んでいたんです。けれど、ある日ふと、自分の思考パターンに気づきました。実は私は「お金は苦労しなければ得られない」という深い信念を抱いていたんです。それを認識し、意識的に「お金は私に自然と流れてくる」という新しい信念に切り替えた瞬間、行動も自然と変わり、結果的に収入が増えました。

深層アファメーションの実践：どうやって信念を書き換える？

信念を書き換えるためのアファメーションは、もっと感情的で強力なものにする必要があります。例えば、お金に関しては「私はお金にふさわしい」というアファメーションではなく、「私は、努力せずとも豊かさを享受できる存在だ」といった、自分がすでに持っている豊かさを認識するような言葉が効果的です。

また、アファメーションを唱えるだけでなく、それに伴う感情をしっかりと感じることが重要です。想像してください、風に舞う砂粒のように、古い信念が消えていき、新しい信念が心にしっかりと根を下ろす感覚。これを意識的に感じることで、言葉がただの音ではなく、心の深部に浸透していくのです。

アファメーションと身体を結びつける：五感を使った新しい方法

単に頭の中で唱えるアファメーションより、五感を使って自分の体にしっかりと感じさせることで、より効果的になります。例えば、次の方法を試してみてください。

• 視覚：アファメーションを唱えながら、理想の未来を具体的に視覚化します。自分が豊かな生活をしている瞬間や、パートナーと笑い合っている場面を、まるで映画のワンシーンのように想像してみてください。[参考]

• 触覚：お金のアファメーションをする際、実際にお金を手に持ってみることで、実感が湧いてきます。恋愛の場合は、自分が理想のパートナーと手をつないでいる感覚を思い浮かべてください。

こうした身体感覚とアファメーションをリンクさせることで、潜在意識に深く浸透します。

思わぬ発見と気づき：アファメーションの実践中に感じたこと

アファメーションを続けるうちに、ある日突然、無意識に「お金は無理だ」という古い思い込みがふっと消えた瞬間がありました。それはまるで、ずっと重いコートを着ていたのに気づかず、突然それを脱いだような解放感でした。その瞬間から、以前よりも大胆な行動が取れるようになり、気がつくと新しいビジネスチャンスが舞い込んでくるように。

アファメーションは、ただ言葉を繰り返すだけではない。自分の意識と体にしっかりと繋げ、信念を変えることで、本当の変化が現れるのです。

他では得られない具体的なアプローチ

他の自己啓発メソッドでは、しばしば「考え方を変えよう」と言われますが、実際にどのように変えるかが曖昧ですよね。ここで提案するのは、具体的なステップです。

1. ネガティブな信念を書き出す
   自分の中にあるネガティブな思い込みを書き出し、それがどれだけ行動に影響しているかを確認します。

2. 感情を伴うアファメーションを作る
   その思い込みに対抗するアファメーションを作り、それに強い感情を込めます。例えば、「お金は常に不足している」という思い込みがあれば、「私はすでに豊かさに満たされている」と言い換え、それを感じながら繰り返します。

3. 感覚とリンクさせる
   五感を使って、アファメーションをリアルに感じるようにしましょう。たとえば、手にお金を持ってその感触を味わう、あるいは理想のパートナーを視覚化するなど。

実際の体験：失敗から成功への転換点

私が最初にアファメーションを試したとき、正直に言うと効果を感じられませんでした。それはなぜか？
今思えば、言葉に感情を伴わせていなかったからです。アファメーションをただの「口癖」にしてしまっていたんです。でも、ある日、朝日を浴びながら「私はすでに豊かだ」と心から感じながら言った瞬間、自分の内側に何かが変わるのを感じました。その日から、自然と収入も増え、恋愛面でも素晴らしい出会いがありました。

メリットとデメリット

メリット

• 潜在意識に働きかけることで、行動や選択にポジティブな変化が現れる。
• 五感を使うアプローチは、アファメーションを深く体験させ、実感を得やすい。
• 意識的に信念を書き換えることで、具体的な結果を引き寄せやすくなる。

デメリット

• 自分の深層信念に向き合うのは、時に不快でエネルギーが必要。
• 結果が出るまでに時間がかかる場合がある。
• 五感を使うアプローチは、最初は慣れないと感じるかもしれない。

よくある質問：アファメーション お金 恋愛

Q1: アファメーションで本当にお金や恋愛が引き寄せられますか？

A1: アファメーションは、あなたの思考や行動に大きな影響を与えます。お金や恋愛に対する否定的な思い込みをポジティブに変えることで、自然と良い結果を引き寄せる力が高まります。すぐに効果を実感することは難しいかもしれませんが、日々の積み重ねが大切です。

Q2: お金に関するアファメーションはどのように実践すればいいですか？

A2: 朝起きた時や寝る前など、リラックスできる時間に「私は豊かさを引き寄せる」や「お金は私に自然と流れ込んでくる」といったポジティブな言葉を繰り返すと効果的です。感情を込めて、すでにその状態にいると感じながら実践しましょう。

Q3: 恋愛に効果的なアファメーションの言葉は何ですか？

A3: 「私は愛されるにふさわしい存在だ」「素晴らしい恋愛を引き寄せている」「私は理想のパートナーと出会う準備ができている」といったアファメーションは、恋愛に対する自信を高め、ポジティブなエネルギーを引き寄せるのに役立ちます。

Q4: アファメーションを毎日続けるコツは何ですか？

A4: 継続は力なり。まずは、毎朝や寝る前に決まった時間を作って習慣化することが重要です。また、鏡の前で自分に向かって語りかけると、より効果的です。日記に書き出すのもおすすめの方法です。

Q5: アファメーションと引き寄せの法則はどう違いますか？

A5: アファメーションは、自分にポジティブな言葉を繰り返すことで自己イメージや行動を変える技法です。一方、引き寄せの法則は「ポジティブな思考がポジティブな結果を引き寄せる」という信念に基づいています。アファメーションは引き寄せの法則を実践する具体的な方法として使われることが多いです。

まとめ

アファメーションは、ただの「言葉遊び」ではありません。感情と五感を通じて自分の信念を再プログラムし、理想の未来を引き寄せるための強力なツールです。例えば、手の中でお金の温もりを感じたり、理想の恋愛をしている自分を視覚化することで、言葉だけでは届かない深い意識に変化が生まれます。

あなたは今、自分の信念に気づき、それを変える力を持っています。では、なぜそれを活用しないのでしょうか？本当に欲しい未来を、手に入れる準備はできていますか？

美肌でいざ勝負！潜在意識を活用して美しさを手に入れよう

アファメーションの効果？なぜ、お金や恋愛を引き寄せないのか？

アファメーションは効果あるの？なぜ「お金や恋愛」を引き寄せないのか？
その謎に独自の視点で迫る。子供騙しのアファメーションは今すぐ辞めてください。
これを知らなければアファメーションでも実現しません。

アファメーションについては、回り道して無駄な時間と労力をかけないよう
まずはここで、網羅しておいてください。

アファメーションの効果とは？

アファメーションの効果とは、潜在意識に願望実現のメッセージをインストールできることです。
引き寄せの法則を用いて、潜在意識への肯定的な宣言を現実化することができるという、すぐれもの。

具体的には、言葉（言霊）と肯定文で、自己暗示を繰り返すというものですね。

気をつけなければいけないことは、現在形で作成することと否定的な言い回しは使わないこと、ネガティブワードは入れないことです。

「私は常に勝利を収め成功しています。」

一見良さそうですが、現在の置かれている状況とギャップが激しい場合には「そんな簡単に成功なんてしないよ」など、ネガティブな感情を抱くことで、かえって、潜在意識に失敗するイメージが、刻印されてしまうことになるため注意しましょう。

否定的な感情渦巻く、メンタルブロックがあればなおさらです。

よく、アファメーションをすると、すべての障害を排除して成功できると聞きます。
それは、マインドセット（心構え）ができていればの話です。

アファメーションは驚くほどの効果がありますが、この心構えができていないと、いつまでたっても願望は実現しません。

ここで登場するのがサブリミナルです。

サブリミナルは、強制的に潜在意識を書き換えることができる性質を持っていますので、メンタルブロックを破壊するのに最適なツールとなります。
つまり、サブリミナルを使えばアファメーションの効果を最大限に引き出すことができるのです。

アファメーションでお金を引き寄せるには？

アファメーションで、お金を引き寄せるにはお金に対するブロックを取り除くことから始めましょう。

お金は苦労しなければ、得ることはできないという考えがその典型ですね。
お金がないから、お金が欲しいなどと思いながらのアファメーションも、お金がない状況を余計に引き寄せるだけなので、注意が必要です。

一番良い方法は、お金が入ってくることが当然だと、セルフイメージを高めることです。
高価なものを身につけ、ホテルで食事をするのもいいですが、それより簡単な方法をご紹介しましょう。

それは、財布にぎっしりと札束を方向と種類をそろえて、入れておくことです。
※時代はキャッシュレス社会へ向かっていますが、あえて行うことです

お金を使うときは感謝をしましょう。
寄付をすることも、お金を引き寄せるにはいいですね。
お釣りで硬貨をもらったときには、必ず寄付をすることもポイントですよ。

お金を使ったら、補充をして一定に保つことも重要です。

財布に入れる金額は、多ければ多いほど良いですが
サラリーマンであれば、少なくとも月収分は入れたいところです。

そうすることで、お金は自分には、ふさわしいと思えてきますので、是非試してみてください。

お金に対するブロックを外し「私はお金に愛されています」「私はお金が大好きです」などのアファメーションを日課にしていけば、お金を自然に引き寄せることができるでしょう。

アファメーションで恋愛を成就するには？

アファメーションで、恋愛を成就するためには、毎日、決まった時間にアファメーションをすることで潜在意識を積極的に変えていくことです。

夜寝る前に、理想の男性像を思い浮かべながら「私は○○さんに愛されていることをいつも感じています」など、姿見鏡の前でアファメーションをすると効果的です。

女性は、男性に比べて、言葉（言霊）の影響を受けやすいですから、最初は、ぎこちなく思えても、すぐになれて楽しくなってきますよ。
否定的な言葉を使わず、肯定的な言葉だけを、自分に言い聞かせるように、アファメーションを唱えていくことがポイントですが、繰り返しているうちに、徐々に自信がついてくるようになります。

告白して振られたら恥ずかしいなどのネガティブな感情は消え去って、積極性が増すので、意中の男性にどんどんアピールできるようになれるでしょう。

気をつけなければならないのは、口に出さなくても心の中で否定的な言葉を思い浮かべるだけでも、せっかくのアファメーションがすべて無駄になってしまうということです。
それを避けるためにも、潜在意識を強制的に書き換えるサブリミナルアルバムを積極的に活用していきましょう。

新次元サブリミナルアファメーション（ＮＳＡ）は、合法的ドラッグと言われるほど超強力に効果を発揮しますので、恋愛に於いても、望んだ通りの結果を引き寄せることができます。

アファメーションをすると顔が変わるってホント？

アファメーションで、顔を魅力的に変えていくことができます。
その理由は、心と身体がつながっているからです。

つまり、アファメーションで、潜在意識に暗示をかけることによってマインドに変化を起こせば、顔の表情も魅力的にすることができるのです。
自信に満ちた表情を見ると、惹きつけられますよね。

なぜだと思いますか？

答えは、その人の表情を通して、希望に満ちた未来を見ることができるからです。
希望に満ちた未来は、誰もが憧れるものです。

だから、自信に満ちた表情が好感を持たれるのですね。

整形のように、クールな印象の一重が、クリっとした魅惑的な二重にはなりませんが、肯定的なアファメーションで、潜在意識に変化を起こすと驚くほど劇的に表情が変わります。

目の輝きを始め、表情全般が変わってきます。

目は口ほどに物を言うと言いますよね。
死んだ魚の目に魅力を感じる人はいないと思います。

多くは、自信に満ちた目に魅力を感じるのではないでしょうか。

一番効果的な方法は、寝る前に鏡で自分の目を見ながら、アファメーションで自己暗示をすることですね。

実際にするとわかりますが、自分の目を見ながら暗示をかけると、本当にそんな気がしてきますよ。

自分自身に直接語りかけているからこそ、効果があるわけですね。
もう一人の自分が、鏡の向こうにいると感じることがポイントなので、全身を映せるタイプの鏡がいいでしょう。

根気よく、アファメーションを続ければ潜在意識は書き換わりますので、肯定的な言葉を自分にかけ続けていきましょう。

心が満たされると、表情にも現れますから、おすすめですよ。

アファメーションの使えるアプリとは？

アファメーションで、願望実現をするアプリ
「セルフノート」という手軽に、自己暗示できるツールが人気のようです。
※アンドロイド版はこちら

引き寄せの法則が、簡単に実践できる新感覚アプリ。

願望ワークをネット上で、公開しながらしていくのですが、他の人の願望を参考にしたり、自分の願望を、応援してもらったりすることができます。
感謝の良い波動エネルギーの循環共鳴がいいですね。

願望を文字にして眺めると潜在意識に刷り込まれて、エフィカシーが高まるので、セルフイメージが向上するのです。

才能や運を引き寄せて、人生が自動的にレベルアップするという触れ込みで、利用者数№1。
願望ワークを開始すると1分間のカウントダウンが始まりますので、願望を眺めて楽しく、自己暗示をしていきましょう。

アプリ内のみんなの願望で、内容を見ることができたり、他のユーザーの願望に、コメントを書いて応援して、ともに頑張る一体感を感じることができますのでおすすめですよ。

アファメーションのコツとは？

アファメーションの効果を最大限に引き出すコツは、寝る前のまどろみタイムを利用することです。

顕在意識が活性化している日中に、アファメーションを唱えてもネガティブ感情がブロックをしてきます。
それを防ぐためにも、寝る前のまどろみタイムに、アファメーションを唱えて、潜在意識に働きかけましょう。

心の中で思うだけでもいいという方もいますが、実際に声に出したほうが、細部にわたり、イメージしやすいです。

何をするにしても、心の中で思うより、声に出したほうが行動しやすいですよね？

それと同じで、アファメーションも声に出したほうが効果的に、こうありたいと潜在意識に働きかけることができるのです。
声を出したほうがいい理由は他にもあります。

お寺で、お経を唱えているのをニュースなどで見かけることがあると思いますが、声を出して唱えていますよね。
アファメーションも、言霊を唱えて、潜在意識に働きかけるのですから、その意味でも声を出したほうがいいわけです。

声で発した肯定的な言霊を、潜在意識に刷り込んでいくのですが即効性はありませんので、頑張って続けていきましょう。

残念ながら人の思考の多くは、ネガティブなものが占めています。

アファメーションによって、ネガティブ思考を消し去り、潜在意識に自信を、徐々に浸透させていくために、時間がどうしてもかかるのですね。

続けているうちに、自然に考え方が変わり行動も変わっていくのが、アファメーションのいいところです。
アファメーションで、願望を実現するコツは、正しいやり方を知ること。

前向きになって、ネガティブな感情を捨て去ることです。

寝る前のリラックスタイムに声を出すと、具体的なイメージにつなげやすいのでおすすめですよ。

アファメーションの効果的な例文とは？

アファメーションの効果を、強力に発揮する例文をご紹介したいと思います。
お金と意中の異性を引き寄せたい方は必見ですよ！

アファメーションのことを調べたことがあれば複雑な例文を見かけることがあると思いますが、あまりおすすめはしません。
理由は、忘れてしまうからです。

考えてみてください。

まどろみタイムでリラックスしながら、アファメーションを唱えるときに、複雑なアファメーションができると思いますか？

仮に唱えることができたとしても、その途中で、意識が完全に覚醒してしまいネガティブ思考が邪魔に入ることでしょう。

完全に、逆効果になりますので、複雑な文章のアファメーションは避けて単純な短いアファメーションにしたほうがいいです。

主語は「私は～」から初めて、現在形で「～している」で終わりましょう。
断定系のアファメーションもありますが、基本は現在形です。

具体的なアファメーションでなければ効果はないなどと言われることもありますが、そんなことはありません。

かえって具体的であればあるほど、「こんな夢のような話叶うわけないよな」
このようなメンタルブロックが顔をのぞかせます。

単純明快でいきましょう。

私はお金を愛しています。（愛されています。）
私は〇〇さんを愛しています。（愛されています。）
このような形がベストでしょう。

ポイントは「愛」という言葉です。

言霊のエネルギーが半端なく強力な上にイメージしやすい言葉ですし、寝る前のまどろみタイムも楽しくなりますよ。
是非やってみることをおすすめします。

アファメーションの好転反応とは？

アファメーションをしていると必ずと言っていいほど、好転反応を経験することになります。
好転反応で発生する問題として考えられるのは、体の具合が悪くなるというケースがありえます。

また、突如として感傷的になったり人間関係がぎすぎすしてしまうケースも考えられるんですよ！

大きい山には、未開の危険な道があるといわれるように、アファメーションで叶えたい願いが強いほど、このような変化が訪れるとされています。
風邪をひくような季節でもないのに風邪をひいたり、熱を出したり、体の具合を崩すのも好転反応の1つとされます。

彼氏と上手くいっているのになぜか感情が荒ぶってトラブルの原因になってしまうのも同じ。

勤め先で、人間関係が今まで友好的だったにも関わらず厄介事に巻き込まれてしまったり・・・。

アファメーションで、そう遠くない将来やってくる幸福のために、1度過去の人生のネガティブな側面が、大きく出てくる現象に好転反応の可能性あり。
ですからこのような状態になったときにはは慌てずに…

一旦落ち着いて、今自分には好転反応が起きていると思い、アファメーションを続けていきましょう。

アファメーションを英語で、効果のほどは？

アファメーションを英語ですると、ポジティブにもなり英語学習にもなるので、一石二鳥と言われています。

セラピストの石井裕之氏が書いた『フェイク・イット～1日1分の心理セラピー「英語アファメーション」で夢はかなう！』
このアファメーションの本には英語が苦手な人ほど、効果がある方法が書かれています。

英語が有効な理由は、日頃英語で考える習慣が日本人にはないからこそ、効果があるのだとか。

日本語より主語が明確で、語彙も少なくニュアンスを表現するために、感情を込めやすいのも理由らしいです。
言葉が持つ特徴からも言えますが、日頃使う言葉というものは、なれすぎてわかったふうな気持ちになり、あまり意味を感じずに話す傾向があります。

その点、英語だとなれていないからこそ感情移入しやすいのですね。

つまり、潜在意識に要求が伝わりやすくスムーズに、願望実現につながるということになります。

I am very happy.
（私はとても幸せです。）
Day by day,I am getting better in every way.
（私は日々あらゆる面でますます良くなっている。）

潜在意識がほどよく刺激されている感じはしませんか？

日常的に、日本語で考えていると、日本語のアファメーションは潜在意識に届く前に、ブロックされやすくなりますが、英語を話す習慣がない日本人にとっては英語アファメーションは、潜在意識に願望を簡単に届けられるツールですのでおすすめですよ。

アファメーションで健康になれますか？

アファメーションは、潜在意識に願望を届けることができる宣言なので、健康になることもできます。

人間に生まれながらにして備わっている免疫という病気に対する抵抗力（治癒力）
その神秘の力を生み出す源泉が、潜在意識です。

「病は気から」と言いますが、抵抗力（治癒力）は信念を持つことで生まれるのです。

身体を治すことは、医者にはできません。
医者は手当てはできても、患者に「治りたい」という意志がない限り、どうすることもできないのです。

大事なのは、「絶対良くなる」と思い続ける信念です。

アファメーションをすると潜在意識を奮い立たせることができますので、本来、備わっている抵抗力（治癒力）を引き出せるようになるのですね。

常に心の中を最善の結果になる期待で、いっぱいにすることです。

「私は日々あらゆる面でますます良くなっている」

このアファメーションが基本となりますが
「私の身体はエネルギーに満ち溢れている」
「私は私の身体に心から感謝しています」
などハッピーエンドになることを心から信じて、唱えてください。

揺るぎない信念は、潜在意識に強力な暗示となって、健康改善されることでしょう。

アファメーションの回数はどのくらいがいい？

アファメーションの回数は、10回が基本と言われています。
それを1セットとして、朝・夜に1セットずつ合計2セットですね。

声は出したほうがいいです。

言葉（言霊）は声にすることで、パワーが格段に発揮されます。
言葉（言霊）の波動エネルギーが、パワーとなって広がり願望を引き寄せることができるのです。

昼も1セットしたほうがいいですが、お昼休みに、声を出す場所もないでしょうから心の中で唱えるだけでいいと思います。

これから気合を入れてアファメーションをしよう！
と気合を入れてすると、潜在意識にネガティブな感情が生まれやすいので、肩の力を抜いてリラックスしてから、アファメーションを唱えましょう。

鏡に向かって、自分の目を見ながら唱えるのが、潜在意識に願望を届けるポイントですよ。

ぼ～っとした、変性意識状態になっているのが理想ですので、アファメーションを唱えるときにはスワイショウという回転運動が変性意識になるには、最適ですのでやってみてください。

やり方は、首と腰を回しながら腕を水平に回転させるだけですので、簡単です。
変性意識になってからのアファメーションは無敵ですのでおすすめですよ。

アファメーションをユーチューブでできますか？

アファメーションを、ユーチューブで検索するとたくさんの動画がヒットします。
どれを見て良いのか迷うほどありますので、探しているうちに、1日が終わってしまいそうな数が揃っています。

どれも似たり寄ったりな感じですが、マーフィーがいいでしょう。
潜在意識を活用した「マーフィーの成功法則」で有名ですね。

リラックスできる穏やかな音楽と肯定的なアファメーションが組み合わさった誰でも視聴できる無料の動画とは、思えないほどのクオリティーが備えているのは、お見事！
動画のコメントも、肯定的な感想が多いのも、すぐれている証拠なのでしょう。
しかし、私は寝る前の貴重な黄金タイムを、無料動画で過ごすことはあまりおすすめはしません。
無料動画には、コストをかけれませんので品質に限界があることは否めないと思います。

その点、逆サブリミナルを使用した新次元サブリミナルアファメーション（ＮＳＡ）は、潜在意識を強制的に書き換える強力な科学的アプローチが、随所に施されていますのでかなりおすすめです。

せっかくの黄金タイムなのですから、最高品質のアファメーションで、潜在意識を活性化していきましょう。

アファメーション ど根性の体験談とは？

アファメーションの根性すぎる体験談をご紹介しましょう。
1,000回アファメーションを、半年間続けられた方です。

寝る前のまどろみタイムで、1,000回も唱えることは物理的に不可能ですので、顕在意識が完全に覚醒している日中にも、アファメーションを唱えたのだと思いますが、頑張って努力されていたようでした。

しかし、アファメーションはリラックスして唱えることが基本であり、力を入れて頑張れば、頑張るほど逆効果になり、決して報われることはありません。

この方も結論としては、モチベーションは高くなったと言われていましたが、仕事面でも、私生活面でも、結果は出なかったようです。

考えてみてください。
1日に1,000回もリラックスして、変性意識状態でアファメーションを唱えることができると思いますか？

がむしゃらに力を入れて、変性意識になれるはずがありませんよね？

潜在意識は、繰り返されたことを鵜呑みにするという性質があるので、繰り返すだけで全てが変わると、思われたのでしょうが、1,000回アファメーションでは、頑張っても変わらなかったことは、当然と言えるのではないでしょうか。

なぜなら、変性意識状態になっていないのですからね。
潜在意識に願望を引き渡すためには、変性意識になることは必須です。

その点、逆サブリミナルによる、新サブリミナルアファメーション（ＮＳＡ）は、願望実現のイメージ映像からなる特殊映像や、ヘミシンクなどからなる特殊音源により変性意識にスムーズになれるので、1,000回アファメーションのように無駄な力を入れる必要もありません。

言葉を変えれば、自身を取り巻く世界が変わります。
圧倒的なアファメーションを聴くだけで、強制的に潜在意識を書き換えることができるサブリミナルアルバムは、世界中を探しても、ＮＳＡを始めとする、新次元サブリミナルシリーズだけです。

アファメーションで願望実現をするなら、頑張って1,000回唱えるのではなくＮＳＡをリラックスして聴かれることをおすすめします。

今回も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

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