潜在意識で成功は変わる？知らないと損する5つの秘訣

最終更新：2024年10月28日

「あなたの未来は、今の思考で決まります。」
そんな話を聞いても、ピンと来ないかもしれませんね。私も、ずっとそうでした。潜在意識が成功や失敗にどう影響するかなんて、少し胡散臭いと感じたこともありました。でも、自分の思考パターンを変えた途端、人生がまるで反転するような経験をして、信じざるを得なくなったんです。

あなたはまだ、古い思考に縛られていませんか？「どうせ無理」「自分には向いていない」そんな言葉を繰り返すほどに、潜在意識はあなたの味方どころか、あなたの可能性を蝕んでいきます。

ここで紹介するのは、私が実際に体験し、効果を確信した「潜在意識で成功と失敗を分ける方法」です。この力を知らないままでいるのは、もったいないどころの話じゃありませんよ。失敗に備えることは誰にでもできますが、成功に備える方法を知っている人はどれだけいるでしょうか？今すぐ読み進めて、人生の舵を握る方法を知りましょう。

潜在意識で成功と失敗を経験しないことで最も大きな痛みは、自分の本当の可能性を知らずに一生を終える恐怖です。

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アファメーションの効果とは？毎日5分で変わる自分を実感できますか？

「潜在意識を活用してみた結果、最も驚いたのは…」

潜在意識の力を信じて、自分の目標に対してポジティブなイメージを毎日植え付けるようにしました。最も驚いたのは、ふとした瞬間に湧き上がる自信と、成功へ向かう道が自然と見えてくる感覚です。まるで霧が晴れたように、今まで曖昧だった目標が明確に浮かび上がるんです。

一方、使い始めはネガティブな感情が浮かび、正直少し苦しかった。これもまた潜在意識の影響で、自分をどう思い込んでいたかに気づかされた瞬間でした。でも、その壁を越えた時、信じられないほど行動が軽くなり、やる気が湧き上がるようになりました。

他の自己啓発メソッドと違って、潜在意識のアプローチは「自分の内面」を育てるところが本当にユニークです。どんな場面でも役立つ“心の土台”が強くなり、何をしてもブレない自分に出会えます。

潜在意識が成功と失敗に与える影響とは？〜潜在意識を活用して成果を引き出す方法〜

「考えたことが現実になる」という言葉、どこかで聞いたことがありませんか？このシンプルな表現の裏には、私たちの「潜在意識」が深く絡んでいます。潜在意識は、成功も失敗も、あなたの日々の選択と行動を無意識のうちに左右する、まさに“陰の支配者”のような存在です。

この記事では、潜在意識がどのようにして私たちの成功や失敗に影響を与えるのか、その仕組みと実践方法を分かりやすくお伝えします。潜在意識のパワーを引き出し、あなたの人生に変化を起こすための一歩を踏み出してみましょう。

潜在意識とは？〜意識と無意識の違い〜

意識と潜在意識の役割

私たちの心には、「意識」と「潜在意識」という2つの層が存在します。

まず意識とは、文字通り「今、目の前で考えている」ことすべてです。たとえば、今日何を食べるかや仕事での決断など、日常の選択はこの意識が司ります。

一方で、潜在意識は氷山の水面下に隠れた巨大な塊のような存在です。あなたが何気なく抱いている信念や価値観、習慣までも支配し、無意識のうちに日々の行動に影響を与えます。自分でも気づかないうちに、“潜在意識”という見えない手に操られているのです。

氷山モデルで見る潜在意識

潜在意識を理解するのにぴったりな例が「氷山モデル」です。

私たちが普段意識している部分は氷山のほんの一部、つまり水面上に出ている小さな部分です。一方で潜在意識は水面下にある大部分であり、私たちの思考や行動の90%を占めると言われます。この見えない部分にアプローチすることで、自分を理想の姿へ近づけることができるのです。

さあ、この潜在意識をどうやって活用するか、次の章で探ってみましょう。

潜在意識が成功に影響を与える仕組み

思考と行動の関係、セルフイメージの役割

あなたが「自分はできる」と思えば、どんなに小さな成功でも自信が生まれ、行動力も増しますよね。この「セルフイメージ（自己イメージ）」こそが、潜在意識が成功に与える影響のカギです。

例えば、成功している人の多くは「自分は成功する価値がある」と信じ、チャンスを逃さずに掴んでいます。逆に「どうせ無理だ…」と思っていると、その思考が無意識に行動を制約し、成功へのステップを遠ざけてしまうのです。

ポジティブなセルフトークが潜在意識に与える影響

ポジティブな自己対話、いわゆる「セルフトーク」は、潜在意識に良い影響を与えます。例えば、「私は成功する」「自分には価値がある」というセルフトークを日々続けることで、潜在意識がその思考を現実として捉え始め、自然と成功に向かう行動が取れるようになります。

小さな一歩でもポジティブに受け止め、少しずつ「成功する自分」を意識に刷り込んでいくことで、潜在意識が味方になり、あなたを後押ししてくれます。

成功を引き寄せる実際のテクニック

潜在意識を活用し成功を引き寄せるテクニックとして有名なのが、アファメーション（自己肯定の言葉）と視覚化（ビジュアライゼーション）です。

• アファメーション：毎朝「私は達成する」と言い聞かせることで、潜在意識がその言葉を「真実」として受け入れるようになります。
• 視覚化：目標達成後の自分の姿を、細かく想像してみてください。たとえば、新しいキャリアに就いている自分をリアルにイメージすることで、潜在意識はそのイメージに向かって力を発揮します。

潜在意識が失敗に影響する要因

ネガティブなセルフトークの影響

一方で、ネガティブなセルフトークは、失敗の原因にもなりかねません。「どうせ無理」「また失敗するかも」といった思考が頭をよぎると、潜在意識がそれを「現実」として受け入れてしまうのです。

その結果、自分でも気づかないうちに意欲が下がり、前向きな行動が取れなくなってしまいます。ネガティブな思考が潜在意識に染み込むと、やがてそれがブレーキとなり、成功から遠ざかる負のスパイラルに陥るのです。

自己破壊的行動の原因とメカニズム

「自分には価値がない」という思い込みが、無意識に自己破壊的な行動を引き起こすことがあります。

例えば、プレゼン前夜に過度の不安に駆られ、準備をサボってしまう、あるいは決断の場面で逃げ腰になってしまう…。このような自己破壊的行動は、実は「失敗を避けたい」という無意識の防衛反応が原因です。

ネガティブ思考の克服法

ネガティブ思考を克服するためには、リフレーミング（状況の捉え直し）や瞑想が有効です。

• リフレーミング：失敗をしても「学びがあった」「次に活かせる」と前向きに捉えることで、自己批判を減らし、潜在意識にポジティブな影響を与えます。
• 瞑想：瞑想を通じて心をリラックスさせ、ポジティブなセルフイメージを育むことで、ネガティブな思考パターンをリセットできます。

リフレーミングも瞑想も、潜在意識に働きかける強力な方法です。少しずつポジティブな思考の習慣を身につけましょう。

潜在意識を利用して成功を目指すための実践的な方法

瞑想と自己暗示によるトレーニング

日々のルーチンに潜在意識のトレーニングを取り入れることが、成功への近道です。

例えば、毎朝数分間の瞑想で「今日は素晴らしい1日になる」と心に思い描くだけで、潜在意識がポジティブな姿勢を自然と引き出してくれます。これはシンプルですが効果的な方法で、積み重ねるほどに自分の意識と潜在意識が一致し、目標に向けた力が一層強まります。

日常生活に取り入れやすい具体的な方法

潜在意識を活用した「成功日記」を試してみてください。夜にその日の小さな成功体験を3つ書き出すことで、潜在意識がポジティブな出来事を記憶し、自己肯定感が高まります。積み重ねることで「できたこと」に自信を持ち、前向きな心を作り上げていくのです。

毎日のアファメーション体験談

毎朝「私は必ず成功する価値がある」と10回繰り返すビジネスパーソンの体験談をご紹介しましょう。この方は、初めは半信半疑だったものの、毎日のアファメーションが自信を育て、自然と積極的に行動できるようになりました。結果として、大きなプロジェクトで成功を収めたのです。

潜在意識活用の限界と失敗ケース

成功を保証しない理由

ただし、潜在意識の活用は万能ではありません。ポジティブなセルフトークだけでは、現実の努力やスキルアップが伴わなければ、目標達成には遠いかもしれません。潜在意識は“サポート役”にすぎず、現実的な行動が不可欠です。

潜在意識に頼りすぎた場合のリスク

潜在意識の力に頼りすぎると、現実的な問題解決を怠るリスクもあります。

たとえば、職場で成果が上がらない原因を自分の潜在意識に求めすぎると、実際にはスキルや知識の不足が問題だった場合、成長の機会を逃してしまうかもしれません。バランスを意識し、他の自己啓発法と組み合わせて現実的な視点も持ちましょう。

潜在意識を活用するために重要な考え方

潜在意識を信じて日々の行動に取り入れることで、あなたの可能性を引き出す力となります。しかし成功のためには、潜在意識の力だけに頼らず、現実に向き合う努力と自己認識も欠かせません。

日々のポジティブな習慣を育て、潜在意識と意識を連携させながら、理想の未来を目指しましょう。

潜在意識が成功と失敗に与える影響：データとポイント

潜在意識を成功へ導くための効果的な要素と、よくある障害を表にまとめました。表は、ポジティブな影響を活かすためにどのようなアプローチが役立つかをわかりやすく解説しています。

この表は、潜在意識のポジティブな効果を活かすために実行できる具体的な方法を示しています。

潜在意識の欠点とその克服法：深層の自分と向き合う方法

潜在意識の力に注目が集まっていますが、その強力な作用には利点だけでなく欠点も潜んでいます。この「見えない力」が成功に導く一方で、悪い習慣や自己破壊的なパターンを無意識のうちに強化するリスクもあります。このような潜在意識の「欠点」と、それを克服し、成長の糧に変える方法を深掘りしていきましょう。

この記事を通して、潜在意識の真実と向き合い、欠点を活かして成功に結びつける具体的な対策をご紹介します。

潜在意識の欠点とは？

潜在意識は、基本的に「無意識の記憶」として働き、私たちの行動や思考の大部分を自動的にコントロールしています。しかし、この自動的な働きは、以下のような欠点を生みやすくします：

1. ネガティブな自己イメージの強化：潜在意識は特定の言葉や経験を無意識に記憶するため、ネガティブなセルフトークや過去のトラウマが「自分にはできない」という自己イメージを強化することがあります​A Conscious Rethink。

2. 習慣の変化が難しい：潜在意識は「既知のパターン」に引き寄せられがちです。たとえば、育った環境で築いた習慣や信念が、そのまま大人になっても根付いていることがあります。これを変えようとしても、しばしば抵抗が生まれ、ストレスや自己否定感を招くこともあるのです​Rapid Transformational Therapy。

3. 潜在意識による抑圧とそれに伴う影響：潜在意識は強い感情や嫌な経験を抑圧しますが、無意識に現在の生活に悪影響を及ぼす場合があります。過去の失敗や不安を抱え続け、自己破壊的な行動に繋がることもあります​Psychology Today。

欠点を乗り越える具体的なステップ

潜在意識の欠点を認識したら、次にそれを克服し、ポジティブに活用するための対策が必要です。ここでは、実践的な対策法をご紹介します。

1. ネガティブなセルフトークの変換

• 実践法：日々の「セルフトーク」を意識し、ポジティブな言葉に置き換えましょう。例えば、「どうせ無理だ」から「挑戦してみよう」に変えるだけで、潜在意識に新しいイメージが植えつけられます。
• メリット：徐々に自己肯定感が高まり、ポジティブなセルフイメージが強化されます。

2. 新しい習慣の構築

• 実践法：潜在意識が「慣れたもの」に引き寄せられる性質を逆手に取り、新しい習慣を「慣れたもの」にするために、小さな変化から始めましょう。具体的には、毎日同じ時間にポジティブなアファメーションを行うなど。
• メリット：新しい習慣が潜在意識に刻まれ、自己成長の基盤を築くことができます​。

3. イメージトレーニングと瞑想

• 実践法：潜在意識は映像やイメージに強く反応します。日々、理想の自分像を明確に思い浮かべ、リラックスした状態でそのイメージを定着させてください。
• メリット：ポジティブなイメージが潜在意識に刻まれ、目標に向かう自分に自信を持てるようになります​。

4. 感謝の習慣とジャーナリング

• 実践法：「感謝日記」をつけ、毎日3つの感謝する出来事を記録しましょう。自分の成長に対する感謝も含めてください。
• メリット：潜在意識にポジティブなエネルギーが溢れることで、自己認識が向上します。

実際に試してみた体験談：失敗から学ぶ成功の道

私自身、ネガティブな思考パターンが日常に悪影響を与えていることに気づき、ポジティブなアファメーションを習慣にすることから始めました。最初は疑いの気持ちもありましたが、2週間ほどで自分の行動に少しずつ変化が現れました。挑戦する意欲が湧き、失敗しても前向きに捉えられるようになったのです。まさに「思考が現実を作る」感覚を実感しました。

潜在意識のメリットとデメリット

メリット

• 成長に向かうポジティブなセルフイメージを持ちやすい。
• 習慣の定着により、行動の自動化が図れる。
• ネガティブな思考をポジティブに変えやすくなる。

デメリット

• ネガティブなセルフトークが深く根付くと、無意識に自己否定感が強化される。
• 悪い習慣の定着が破壊的な行動につながることも。
• 潜在意識に頼りすぎると、現実的な努力を怠りがちになる。

FAQ：潜在意識の活用に関する疑問

潜在意識で過去の失敗を忘れることはできる？

• 過去の失敗は完全には忘れられませんが、リフレーミングや瞑想でポジティブな視点を持つことで、潜在意識への影響を減らすことが可能です。

ネガティブなセルフトークを止めるには？

• 自分を褒めるアファメーションを繰り返し、ネガティブな言葉が浮かんだ瞬間に意識的に言い換えるトレーニングが有効です。

悪い習慣を潜在意識で改善する方法は？

• 小さな行動から始め、毎日続けることで新しい習慣を「慣れたもの」に変えられます。

潜在意識と意識のバランスはどう取る？

• 潜在意識に任せすぎず、意識的な努力も続けましょう。例えば、行動記録や目標設定は意識の役割です。

瞑想やイメージトレーニングはいつ行うと良い？

• 朝や就寝前など、リラックスした状態で行うのが効果的です。

まとめ：潜在意識を活用して成功を引き寄せる方法

潜在意識の欠点に向き合い、それを克服する方法を学ぶことで、私たちは新しい可能性を切り開けます。潜在意識は私たちの日常生活に影響を与える強力なツールです。その力を効果的に使いこなすには、自己認識とポジティブな習慣を持ち続けることが大切です。潜在意識を積極的に活用し、目標に近づく旅に出ましょう。

「あなたが今、考えていることは、未来のあなたにとって本当に必要なものでしょうか？」

潜在意識で成功させるコツとは

潜在意識と成功にコツなんてものが本当にあるのか？あるとしたら日常の関係性は？というお話を少しだけさせていただきますね。

成功の定義とは”普通には困難な目的がしとげられること。”ということになります。

こちらは読まれましたか？
⇒３％の成功者の仲間入りをするための、成長と変革ができる、試練とご褒美の法則

潜在意識で成功するための準備

潜在意識で成功するためには準備が必要です。

成功のコツをお話する前に…

今日は誕生日でした。

誕生日にはここ数年前からというもの空からエネルギーがストーン！と身体に落ちてくる感覚を味わっています。

いわば年をとるごとに若返っていく感覚ですね。

それはそうと…
「ケーキより刺身がいい」ということで家族が１匹丸ごと買ってきてくれました。

生きているのを目の前で捌いてくれるから、いたって新鮮です。
そこで最近の油の高値の影響で、漁師が減ってきているという話になったのですね。

うちは２０年ほどまえ長崎の五島列島で漁師をやっていたのですが、その頃から魚が年々減っているという状況は実感していました。

要するに「魚もこれから値段があがりあまり食べれなくなるかもね」というお話に。

今の原油高の影響は、車も含め大変不便さを感じられるかと思います。
しかし人間は便利さを追い求め、それと引き替えに地球に迷惑をかけてきました。

人間の地球上での活動範囲が多少狭まっても、それはそれで意味があることではないかな、と感じております。

潜在意識で成功するコツといえば、特に経済大国の日本やアメリカでは、直ぐにお金を思い浮かべますが、元々物質であるお金に必要以上に力を与えてしまうと、数々の不幸が生まれてきます。

本当の成功という意味を、今こそ想い出すときではないでしょうか。

潜在意識はその意味を想い出させてくれます。

結局、何が言いたいのか？

潜在意識で成功させるための、たった１つのコツとは

潜在意識で成功させるコツとは、現実とのバランスを取りながら人生を悠々自適に楽しんでいく、ということです。

つまり、いかにも成功者という肩書を持った人達に基準を決めさせてはいけないんだよ。ということが、コツということになります。

成功者とは、肩書きや高級車に乗った人、あるいは日本で吸い上げたお金を海外で投げ散らかしてる人を言うのではありません。

真の成功者とは誰なのか？

成功者とは、ズバリ！あなたの事です！

まずは、その事を実感できる事こそがコツとなります。

イマイチ実感できない？

はい。でしたら、スタートを逆にしてみてください。

あなたは成功者というスタンスからスタートします。

それでは、いきますよ？

「よ～～～～い…ドン！！！」

潜在意識で成功できない理由とは？

潜在意識で成功できない理由をここからは解説してまいりましょう。

「あなたは成功者だ」と今言われましたよね？

そこであなたは直ぐに、「うん。そうだ。わたしは成功者だ！」と、心から納得できましたでしょうか？

もしあなたがこれまで失敗を数多く繰り返してこられ、その理由で自信を無くしている状態でありその状態で成功者になりたいと考えていた場合、おそらく違和感があったと思います。

つまり、失敗する人は、失敗を受け入れ成功を受け入れれない。
逆に成功者は、成功を受け入れ失敗を受け入れられない。
という状態になっているわけです。

もちろんここで言う失敗を受け入れられないとは、決して現実から目をそらす意味ではなく、「こんなはずではない」「わたしとしたことが…」と、失敗することは本来の自分ではないといった意味となります。

ですので、頭を切り替える必要があるのですが、それはブレーカーのスイッチを切り替えるように意識で潜在意識を切り替えられるわけではありません。

それはなぜなのか？

この理由は習慣からです。
つまり成功者と失敗を繰り返す人の違いは。習慣だといえます。

そこで習慣を変えるには、考え方を変える必要が出てきますが、これも簡単ではありません。

ここまでは、宜しいでしょうか？

宜しければ、ここからはスイッチを切り替える方法を解説してまいりましょう。

潜在意識で成功脳へスイッチを切り替える方法

潜在意識で成功脳へスイッチを切り替える方法は、簡単ではないことを解説してきました。

この理由は、パワーが必要だからです。

ですので、ここでは現実的に、そのパワーの蓄積方法を伝授してまいります。

パワーの蓄積方法自体は簡単です。

その方法とは…「努力を怠らないこと」これにつきます。

ごく当たり前のことですよね？

ここでは当たり前のように、成功者になれる方法を解説しております。

とはいえ「いや、ここまで努力をしてきた。にもかかわらず上手くいかないんだよ！」と、思わず叫びたくなるかもしれません。

そのお気持ちはわかります。
誰しも何らかの努力は行っています。

たとえ引きこもりの方でも、ゲームのレベル上げに努力を惜しみません。

ですよね？

ですから「何に努力をするのか？」が重要になるわけです。
もちろん、これはあなたの掲げた目標に向かって行うべきです。

そしてそのためには、あなたはぶれない目標を掲げる必要があります。

そうです。
１点集中を継続できる目標を設定するべきなのです。

このことを決して軽んじないでください。

そうでなければ、あなたは一生”行き当たりばったり”の人生を送ることになるのですから。

裏を返せば、もしあなたがしっかりと一点集中し継続できる目標を設定できたのなら、あなたは成功したも同然です。

努力は裏切らない

これは潜在意識の観点からも真実の話です。
繰り返しますが、それはあくまでも、あなたがしっかりとした目標へ向かって努力する時の話となります。
そうです。明確な目標へ向かっている前提です。

そのためには、あなたは何か他のことを犠牲にする必要が出てきます。

これは間違いありません。
人の脳は無限の時間があると勘違いしやすい性質がありますが、もちろん、あなたに与えられている時間は有限です。

ですので、目標以外に使っている時間を辞めて削る必要が出てきます。

ですよね？

そうです。
あなたが成功者になるためには、これまで重要だと考えてきた目標以外に使っていた時間を差し出す”代償”が必要だったのです。

この捨てる勇気を持たなければ、あなたは成功者になれません。

これまでの成功者もそうしてきたのですから。

あなたが自分の人生を切り替え成功者になりたいと本気で考えているのであれば、今回の講義は、真剣に受け止めるべきだと断言します。

はい。

ということで、今回のウェブセミナーはここまでとしましょう。

今回も本質に迫る超現実的な内容でしたので、あなたはこれでもう、上辺だけの情報に惑わされなくなりました。

追伸：潜在意識で成功する際の注意点:これだけは忘れるな！

潜在意識で確実に成功するための注意点として
念の為最後に添えておくことにしました。

棚からぼた餅の餅は、いつまで経っても、どんなに努力しても食べれません。

餅を食べたいなら、この２つが絶対に必要です。

• 「餅を食べる」という明確な目標
• 餅を手に入れるための努力

が必要なのです。

ちなみに、あなたに基盤ができるまでは、１度に多くのことを成し遂げることは不可能です。

多くの色々なことをやりたい場合には、盤石といえる基盤をしっかりと整えてから
その基盤を元に、様々なものへと挑戦していけばいいでしょう。

最後になりますが、潜在意識とは以下のような意識のことを指します。

自覚されることなく、行動や考え方に影響を与える意識。心の奥深い層にひそんだ意識。-Weblio辞書より

いわゆる習慣や癖のように、「このような状態の時には、ほぼ自動的にこのような行動をする」といったことになります。

自覚されないからといって、本能のままに生活している状態では何も変わりません。

あなたにも覚えがあると思います。

子供のころ難しいことだったことが、大人になってからは簡単になった。

例えば…

車の運転や、食べ物や飲み物、娯楽の選択肢が増えた、などなどです。
この他にも数多くのことが挙げられるでしょう。

この理由は様々挙げられますが、大きな理由の１つに自動的に処理できるようになったことが挙げられます。

つまり最初は大変だったが、いつの間にか当たり前のように、何も考えずとも、他のことを考えながらでも出来るようになったことです。

潜在意識で成功するために変えるとは、これと同じです。

そうです。

あなたは目標をまだ達成していないからこそ目標を達成したいと思う。
そしてあなたはまだ成功していないからこそ、成功したいと思うであるなるならば、新しいことへ挑戦することと同じ状態であり、そのためには、大変だというのは覚悟の上で、自動的に処理できるようになるまで、徹底的に意識して努力を重ねていくことです。

ですよね？

そしてそれこそが、潜在意識で成功するためのコツであり、あなたの憧れる悠々自適な成功者へ近づくための、第一歩となるわけです。

潜在意識へのメッセージ

あなたにはできます！

そろそろ上辺だけの思考は排除し、身体全身から根底から信じ、信念を持って、本気で動いてみませんか？

暇があるから幸せではないのです。その証拠に、暇がもっとも苦痛だからこそ娯楽が溢れかえっています。
乗り越えた先にある、身近な相手を思いやれる余裕がある状態へ向かって。

あなたが信じる信じないにかかわらず、私にはあなたの未来が見えます。

ここまで真剣に読まれたあなたには、その可能性が、あなたの未来には、大いなる可能性が十二分に含まれているのです。

あなたが成功するために潜在意識を改革し、潜在能力を活用していくためには成功法則に則った投資を行う必要があります。

成功法則については、こちらからどうぞ…
⇒成功法則と潜在意識-確実な投資