スウェーデンデスクリーニングで人生が変わる?5つの実践ステップ
あなたはまだ、家中に思い出の品が溢れかえっていますか?“いつか使うかも”と思って取っておいたガラクタが、今や自分の生活を圧迫していることに気づいていますか? スウェーデンデスクリーニングは、まさにその無駄をそぎ落とし、人 […]
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あなたはまだ、家中に思い出の品が溢れかえっていますか?“いつか使うかも”と思って取っておいたガラクタが、今や自分の生活を圧迫していることに気づいていますか? スウェーデンデスクリーニングは、まさにその無駄をそぎ落とし、人 […]
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スウェーデンの医療制度は、常に一歩先を行く。その中で『デスクリーニング』という言葉を初めて耳にしたとき、正直に言えば、死後のクリーニングなんて聞いただけで何か不気味に思いました。しかし、深く調べるうちに、これは単なる死亡
スウェーデンデスクリーニングの驚異の3つの方法と利点、他国と何が違う? Read More »
あなたはまだ、スマホに支配されているのですか?なぜそれをやめるべきなのか? あの日、駅のホームで足を踏み外しそうになったのは、スマホに夢中になっていたせいでした。今思えば、何も大事なことは起きていなかったのに。 デジタル
5つのステップで実践!デジタルミニマリズムとデトックスとは? Read More »
「人生を変えるためには大きな努力が必要だ」と信じている人が多いです。しかし、私は逆の考えを持っています。実は、毎日わずか12分の小さな行動が、人生に驚くべき変化をもたらすことができるのです。 12-12-12チャレンジ
12-12-12チャレンジを成功させるための6つの秘訣とは? Read More »
あなたは「もう一度、家族みんなで集まって夕食を楽しんだのは、いつでしたか?」と聞かれたら、すぐに答えられますか?私も以前は、仕事と生活に追われる日々で、家族の時間を後回しにしていました。まるで一日の終わりに「家族と過ごす
家族の絆が深まる?12-12-12チャレンジを試す3つの理由 Read More »
あなたはまだ、同じ退屈なルーチンで自分を追い込んでいるのですか?なぜ、それが終わるべきか考えたことがありますか? 12-12-12チャレンジ 効果と実例 実は、かつて私もその一人でした。毎日同じ動きを繰り返すだけで、結果
12-12-12チャレンジで3ヶ月後の結果は?効果と実例を解説 Read More »
「時間がない」なんて言い訳、もう使えませんよ 忙しい毎日を過ごしながら、運動不足を感じたことはありませんか?私もそうでした。しかし、12-12-12チャレンジに出会い、その考え方は180度変わりました。たった36分で効果
12-12-12チャレンジで本当に変わる?驚きの効果と具体的ステップ Read More »
クローゼットの扉を開けるたびに、あなたの目の前に広がるのは混沌とした「何もない」。たくさんの服があるのに、なぜか何を着ていいかわからない。まるで、豊富な食材があるのに、料理のレシピが浮かばないようなものです。 私はかつて
カプセルワードローブで衣類選びを劇的に変える5つの方法とは? Read More »
人生の終わりに向けて、あなたはまだ家の中で”これまでの人生”と一緒に暮らしていますか? 家中の物があなたの過去を象徴しているとしたら、それを整理することにどれほどの意味があるでしょうか。 私も以前、過去の品々に囲まれて暮
スウェーデン式デスクリーニング:人生後半の4つの断捨離法とは? Read More »
あなたはまだ、家が「物の山」で覆われている生活を続けているのですか?心の片隅で「何かが違う」と感じていませんか? かつて、私も同じように家族とともに物に埋もれ、時間に追われていました。しかし、ある日、子供が大切なおもちゃ
子供とシンプルライフを始める5つのヒントとは? Read More »