メンタル面

あなたはまだ、心の健康を放置しているのですか？なぜ、それが危険なのか考えてみてください。 ある日、心の健康を軽視していた友人が、ストレスで倒れたと聞きました。私は「そんなに頑張らなくてもいいのに」と思わず皮肉を言ってしま […]

88.奇妙な粉砕 「やめて！」彼女の叫びが、粉々になったガラスの破片に反響していた。 真帆は、平凡な日々を送る29歳の女性だった。仕事に追われ、家に帰ってはNetflixで適当に選んだドラマを流しながら、ワインを片手に夜

ライフコーチングに興味があるけれど、一歩踏み出せずにいませんか？ そんなあなたに、ちょっとした話を。 ある友人が、自己啓発本を100冊も読んだ末に「結局、自分で解決できない問題ばかりだ…」と嘆いていました。皮肉なことに、

あなたはまだ、無駄な時間を浪費し続けているのですか？　ライフコーチングがあなたの人生をどう変えるか、考えたことはありますか？　 自分をもっと成長させたい、目標を達成したいと願う一方で、同じパターンにとどまっている方も多い

まだ、あなたは自分の人生を思い通りに操縦できていないのですか？ 私もかつては、毎日がただの「やるべきことリスト」の繰り返しで、何か大事なものを見失っていました。ある日、コーチングの力を知り、「これが人生を変える鍵だ」と確

あなたはまだ自分の可能性を疑っているのですか？ この質問にドキリとしたなら、それはあなたの心のどこかで、もっと自信を持てるはずだと思っているからでしょう。 自信を持てば、あらゆる挑戦が次第に楽しみへと変わります。 ライフ

あなたはまだ、毎日のように不安に悩まされているのですか？なぜ、その負のスパイラルから抜け出すべきか、考えたことはありますか？ 数年前、私は日々のストレスと向き合う中で、ライフコーチングの力を知りました。あの頃、頭の中は常

まだあなたは同じパターンを繰り返しているのですか？なぜ、抜け出すべきなのか？ 仕事や家庭での人間関係に、いつも同じような問題が繰り返されていると感じることはありませんか？あたかも、同じ映画を何度も見ているような錯覚を覚え

あなたはまだ、「何が自分を止めているのか」を考え続けていますか？なぜ、それをやめるべきなのでしょうか。 私は以前、キャリアの中で全力で走り続けているのに、なぜか同じ場所をグルグル回っているような感覚に陥ったことがあります

ライフコーチング: 成功と失敗、その境界線で揺れる人生の選択 まだ、同じサイクルに陥っていますか？ 他人が描いた人生のレールに縛られて、自分の未来を切り拓けないのは、まるで土砂降りの日に傘を持たずに歩いているようなもので