メンタル面

あなたはまだ、毎晩遅くまでスマホを見ているのですか？なぜそれをやめるべきなのか考えたことがありますか？ 私はかつて、何気ない習慣が私の生活をどれだけ支配しているかに気づかずに過ごしていました。気づいた時には、ストレスや疲 […]

まだあなたは、自分の人生を「なんとかなるさ」で進めていますか？それとも、ビジネスの課題に夜な夜な頭を悩ませていますか？ 一方で、日々をただなんとなく過ごしている人や、会議室で上司にあれこれ指示されるままになっている人たち

ライフコーチングのフィードバックと評価方法 まだ古い方法でフィードバックを与えていますか？最新の研究が示す効果的なアプローチとは.. フィードバックがクライアントの成長に大きな影響を与えることは、誰もが知っていることです

家庭生活を劇的に変えたいのに、まだ何もせずに座っているのですか？ 家族のコミュニケーションが冷え切って、週末が戦場のように感じたことはありませんか？ そんな日々に嫌気が差しても、どう改善すべきか分からない。私もかつてそう

「ライフコーチングなんて信じられない」という声を聞いたことがありますが、あなたはまだそう思っていますか？なぜ考えを変えるべきなのか。 なぜなら、最新のライフコーチングは、ただの自己啓発の延長ではなく、テクノロジーと科学に

あなたはまだ、心の健康を放置しているのですか？なぜ、それが危険なのか考えてみてください。 ある日、心の健康を軽視していた友人が、ストレスで倒れたと聞きました。私は「そんなに頑張らなくてもいいのに」と思わず皮肉を言ってしま

88.奇妙な粉砕 「やめて！」彼女の叫びが、粉々になったガラスの破片に反響していた。 真帆は、平凡な日々を送る29歳の女性だった。仕事に追われ、家に帰ってはNetflixで適当に選んだドラマを流しながら、ワインを片手に夜

ライフコーチングに興味があるけれど、一歩踏み出せずにいませんか？ そんなあなたに、ちょっとした話を。 ある友人が、自己啓発本を100冊も読んだ末に「結局、自分で解決できない問題ばかりだ…」と嘆いていました。皮肉なことに、

あなたはまだ、無駄な時間を浪費し続けているのですか？　ライフコーチングがあなたの人生をどう変えるか、考えたことはありますか？　 自分をもっと成長させたい、目標を達成したいと願う一方で、同じパターンにとどまっている方も多い