メンタル面

あなたはまだ、感情の渦に巻き込まれているのですか？ 私もかつて、怒りや不安に押しつぶされ、眠れない夜を何度も経験しました。そんな時、感情のコントロールに失敗したある日のことを思い出します。意気揚々と朝のコーヒーを片手に、 […]

ある日、私は自分の目標に向かって何度もつまずき、まるで砂漠の中でオアシスを探し続けるような感覚に陥っていました。「なぜ、こんなに頑張っているのに結果が出ないんだろう？」と自問自答する中で、気づいたのです。まだ、自分の内な

まだ、自分の人生が「予定通り進んでいない」と感じていますか？なぜその思い込みを手放すべきか、考えてみましょう。 かつて、私も「完璧な計画さえ立てれば、すべてがうまくいくはず」と信じていました。しかし、人生はまるで完璧に計

ライフコーチングを始めたいけれど、何から手をつけていいかわからない。そんな悩み、ありませんか？ 実は、私も同じ道を通ってきました。ある日、自己成長に悩んでいた友人が、「まだ自己流で頑張ってるの？どうしてもっと効果的な方法

突然ですが、あなたが追いかけている目標、何度も壁にぶつかって挫折していませんか？ 私もかつては「自分の力だけで何とかなる」と信じ、幾度となく同じ失敗を繰り返していました。まるで砂漠の真ん中で地図もなく迷っているようなもの

あなたが最初にライフコーチングに興味を持った時、その未来がどれだけ明るく映ったか覚えていますか？私も同じでした。クライアントを助け、目標を達成させる―それがライフコーチとしての使命。しかし、現実は甘くありませんでした。

あなたはまだ、目標を掲げるだけで満足してるのですか？実は、私も以前そうでした。大きな夢を持ちながら、日々のモチベーションが続かない自分に嫌気が差していました。しかし、ライフコーチングを通じて、その状況を劇的に変える方法を

あなたはまだ、自己啓発の本を山積みにしているのですか？ それよりも自分自身のコーチを手に入れるべきです。なぜなら、それが最も効果的な人生の変革手段だからです。 ライフコーチングについて最初に聞いたとき、私は正直に言って少

あなたは、グループセッションか、個別セッションか――選びきれず、決断が先延ばしになっていませんか？ かつて、私もそうでした。多くの時間をかけて悩み続けた結果、まるで砂漠で迷子になったように進むべき道が見えなくなったのです