関係を改善

「カップルの絆が一度も揺らいだことがない」という幻想に、あなたも囚われていませんか？ 現実は、愛情深い二人でさえ、時に関係が難しくなることがあります。私もかつて、「これ以上は無理だ」と思い詰めた瞬間がありました。でも、そ […]

ある日、相手にこう言われました。「私たち、もう何も話すことがないみたい」と。 皮肉なことに、最初の頃、何でも話せることが自慢だったのに。関係が行き詰まる瞬間、何が変わったのかと自問しますよね。 カップルセラピーの予約方法

あなたはこれまでに、コミュニケーション不足が原因で、パートナーと口論したことはありませんか？ 相手の気持ちを理解しようと努力しているのに、いつもすれ違ってしまう。それが続くと、何とも言えない無力感に襲われるんですよね。実

あなたは、自分の周りの人間関係が急にギクシャクしているように感じたことはありませんか？ 驚くべきことに、それは突然のことではなく、ずっと放置されてきた小さな問題の積み重ねかもしれません。私もかつて、親しい友人との関係が一

私たちは皆、言葉がすれ違い、誤解が積み重なった結果、大切な関係が壊れることを経験したことがあるのではないでしょうか？あの瞬間、胸が痛むだけでなく、まるで自分の存在が否定されたかのような感覚を覚えませんでしたか？ 例えば、

「また、あの沈黙か…」 日々、仕事や家庭での会話が途切れ、誰もが気まずい沈黙を経験します。私も以前はそんな状況に悩んでいましたが、皮肉にも、黙っている時間のほうが“安全”だと感じていたんです。実際は、何も言わないことで心

あなたは「なぜ、あの時もっと早くメディエーションを試さなかったのか…」と後悔したことはありませんか？ 私はかつて、友人との些細な誤解が雪だるま式に膨らみ、関係が修復不能になる直前にメディエーションに救われました。多くの人

人間関係のストレスで胃がキリキリしますか？ あなたはまだ、自分の感情を無理に抑え込んでいますか？なぜそれをやめるべきなのかを、まず考えてみてください。心の中で「まあ、何とかなるさ」と呟いてきた私も、実はその結果、ストレス

あなたはまだ、人とのコミュニケーションにおいて空気を読みすぎていませんか？ かつて私も、他人の顔色をうかがい、自分の意見を控えることで関係を保とうとしていました。皮肉なことに、その結果、誤解や摩擦が増え、かえって人間関係

あなたはまだ、ネガティブな言葉で周囲を支配していませんか？それが人間関係を蝕む原因だと気づいていますか？ 自分が「真実を言っているだけだ」と信じていた時期が私にもありました。しかし、それはまるで、雨の中で火を起こそうとす