脳の空白時間とは？リフラクトリー・ピリオドが集中力を2倍にする秘密
リフラクトリー・ピリオド（脳の空白時間）とは？脳の「小休止」が集中力や記憶力にどう影響するのか、まだ知らないと損かも知れません。この記事で、現代の情報社会で疲れた脳を守り、最適化する方法を知りましょう🧠
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