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悩み相談する前に…悩みが”あっ”という間に激減するただ1つの秘訣

悩みをコントロールについて

 

悩み相談する前に、悩みをコントロールして、あっという間に激減するただ1つの秘訣

みを相談したい時には、悩みは頭の中で起こっています。
つまり、ある情報の肥大化により抜け出せなくなっている状態です。

以前、この解決法として、その問題に対する専門書を30冊も読めば、解決できない問題はない、とお話したことがあります。
今回の方法は、この解決法よりも、ずっと簡単でシンプルな方法です。

それは…

身体を動かす
という事です。

ご存知でしょうか?

脳の仕組みとして、その大部分が、身体についてのエネルギーが使われている、ということを。
つまり、生きていくためのエネルギーです。
もし、身体が無く、脳だけの状態であれば…
脳は退化していく可能性すらあります。
※これはリアリティの話ですので、実際に身体があるかどうか、とは別の話です

※小休止 ⇒なぜ、自己暗示は危険なのか?

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その理由で、頭の中で占めていると思われる悩みは、
実は身体が思い通りになっていないと、勘違いが生まれている可能性があるわけです。

しかも、体験ほど情報量が多い事はありません。
100個の解決ノウハウをインプットするより、
1回体験する方が遥かに影響力が高いといえるでしょう。

ということで、普段から身体を動かす習慣を付けておくことも大切だといえます。

悩みの最大の壁は、考えて解決しようとすることです。
問題ならば考える必要があります。

しかし悩みは考えれば考えるほどに、悩みが深くなってしまう傾向があるのです。
とはいえ、忘れがちです。

ただ1つの秘訣とは、身体を動かしながら悩んでみることです。

追伸

現在、表示速度の改善について、時間を取られているため、短いですが、今回はこの辺で…

実は、もっと楽に気持よくコントロールできる方法もあります。

こちらは長文です。ご参考いただければ幸いです。
悩みが解決する方法~悩みの根源を粉砕する90日のメソッド

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作成者: 山田將捲

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